Journaling voor Self Discovery

Wat is journaling

Ik definieer journaling als “ Think It en Inkt It &"; It &';. Sa proces van het stimuleren van het lichaam, geest en hart en dan het vastleggen van de daaruit voortvloeiende gedachten en gevoelens op papier of disk

Verschillende journaling hulpmiddelen en oefeningen moedigen ons aan om na te denken op verschillende manieren. Zodra we deze gedachten op papier vast te leggen, kunnen we ontdekken verschillende kanten van onze natuur. We kunnen overtuigingen die ons tegenhouden identificeren. We kunnen ons potentieel glimp en vervolgens controleren onszelf te beseffen. We kunnen ontdekken inzichten, creativiteit en wijsheid we stoorden &'; t weet hadden we

Journaling stelt ons in staat om bewust te werken met de enorme middelen van ons onderbewustzijn.. We kunnen trekken uit materiaal van ons onderbewustzijn, dat is niet normaal voor ons beschikbaar. En met journaling, kunnen we ook bewust anker nieuwe informatie in het onderbewuste.

Journaling helpt ons Hold Steady onze vluchtige gedachten, gevoelens en inspiraties, zodat we kunnen ze meer aandacht, reflectie en betekenis te geven.

Waarom tijdschrift

"Hoe meer je je hersenen, de hersenen meer je zal moeten gebruiken &" te gebruiken;?.
– George A. Dorsey

Is je geest je beste vriend of je ergste vijand

Onze geest kan onze ergste vijand zijn als we &';?. re niet bewust van hoe het werkt Zo velen van ons nemen onze mentale processen voor verleend En wanneer dit gebeurt, onze gedachten denken wij.. We denken dat we &'; re alert en creatief te denken, maar in werkelijkheid, wij &';.. re gevangen in een eindeloze lus van oude gedachten zichzelf voortdurend herhalen

Onze gedachten hebben de neiging om dezelfde berichten op te spelen en weer ongeveer 95% van wat we doen, denken en zeggen afkomstig van oude patronen in ons onderbewustzijn. En helaas, dit oude denken is vaak negatief en beperkend. Het saboteert onze beste bedoelingen. Het houdt ons vast te zitten.

Dus hoe kunnen we breken met deze vastzitten, beperkende patronen? Met journaling!

Journaling leert ons hoe we denken, creëren, te leren en intuïtief. Journaling helpt ons doorbreken onze gewone patronen om onze aangeboren creatieve genie te ontdekken. Alles wat we moeten weten – alle antwoorden en de wijsheid die we ooit nodig – liggen in ieder van ons. En we kunnen trekken uit deze kennis en wijsheid met de juiste journaling tools en technieken.

Journaling is een krachtig hulpmiddel, zelfs als terloops gebruikt. Bij gebruik in combinatie met een doel en een goed begrip van hoe het werkt, de kracht om te genezen en uitbreiden van onze mogelijkheden groeit exponentieel.

Journaling instrumenten bieden de toetsen om u te helpen de rijkdom van zowel je rationele geest en je intuïtief weten te ontgrendelen. Zij zullen u laten zien hoe u met opzet richten de immense krachten van je geest en hart naar:

• controle krijgen van en de zin van je leven;
• duidelijke en genezen oude pijn die onbewust zijn bedrijf je terug;
• tik je aangeboren creativiteit voor eenvoudiger en efficiënter oplossen van problemen en besluitvorming; en,
• opent de deuren naar hogere begeleiding en bewustzijn.

Met deze tools als uw bron, zult u in staat om doelbewust ontwerp uw eigen journaling-programma aan te pakken welke behoeften en mogelijkheden oppervlak in je leven. Gaan dieper. Bereiken hoger. Journaling met de bedoeling brengt u vrijheid, inspiratie, groei en betekenis. Maak vrienden met je geest en je hart. Ermee akkoord om samen te werken als partners. En je &'; ll ontwaken voor een hele nieuwe wereld van mogelijkheden
 !;