Geluk op het werk? Is het mogelijk? Ja, als je weet dat de nuances van Geluk

Heeft u ooit het gevoel lusteloos en verloren op het werk? Heeft u ooit het gevoel kwetsbaar en machteloos, als een klein radertje in een grote machine? Wil je dat je echt gelukkig op het werk zou kunnen zijn?

“ Geluk op het werk is ongrijpbaar, &"; zegt psychiater Dr. Kerry J. Sulkowicz. Sulkowicz leert dat een beter doel is om uw werk te genieten en te streven naar hoge prestaties. Dat is realistischer. Waarom? Geluk is complex. Het is moeilijk te handhaven gedurende lange tijd. Het ebt vaak en stroomt met de mensen om je heen en uiteindelijk moet geluk worden gegenereerd uit binnen.

In uw zoektocht naar geluk op het werk, is het belangrijk om de onderliggende oorzaken te begrijpen. Wanneer geïdentificeerd, oorzaken geven u aanwijzingen over waarom je kwetsbaar en machteloos voelen. Ik leerde toen ik werkte in een bedrijf waar ik verwacht dat slechts een marionet te zijn, doet precies wat de manager zei en precies handelen als hij trok mijn snaren.

Het gedrag van mijn manager was mijn oorzaak voor ongeluk als hij afgevoerd essentiële levenskracht van mij, maar ik verplaatste mijn woede op mijn gezin en werk vennoten. Het zien van mijn relaties lijden, moest ik een stap terug en analyseren waarom ik was zo ongelukkig. Zoals ik bewust keek naar mijn gevoelens en emoties, besefte ik dat de oorzaak van mijn woede was een manager die niet toe dat ik om samen te werken, heeft ingevoerd, door te denken en problemen met betrekking tot mijn werk op te lossen.

Als ik eenmaal geïdentificeerd, gaf mezelf en aanvaard deze oorzaak van mijn ongeluk, mijn ergernis en irritatie verdwenen. Ik was niet langer een slachtoffer, maar had een gevoel van macht uit mijn vermogen om te gaan met negatieve gevoelens. Door isolerende mezelf mentaal en emotioneel uit het gedrag van mijn manager, keerde ik terug naar een aangenaam persoon. Ik herstelde mijn goede relaties met vrienden en familie, herwon mijn mentale energie, en klom op de top van mijn werklast.

De ups en downs van het werk het leven zijn onvermijdelijk. Werk is werk! Alleen in Cinderella sprookjes is werken vrij van druk, eisen, en angst. Geloven dat je recht hebt op geluk op het werk elk uur van de dag maakt je neurotisch en zorgt ervoor dat je mentale toestand te gaan op en neer als een jojo.

De volgende keer dat je het gevoel ongelukkig en lusteloos op het werk, op zoek naar de oorzaak, die niet uw manager, maar een achterstallige project of een opdracht gewoon uit je vaardigheden kunnen zijn. Stabiliseren de identiteit als een waardevolle radertje in organisatorische vooruitgang, geloof in je innerlijke kracht om je mentale en emotionele energie te beheren, en dan richten op consistente en uitstekende resultaten. ..

Het is mogelijk om het geluk op het werk vinden als je begrijpt de subtiele nuances van het creëren van een mentale en emotionele omgeving waar geluk kan gedijen binnen