Bent u een goede moeder om jezelf?

Een andere Moeder &'; s Day is gekomen en gegaan. Heb je jezelf toestaat om te ontspannen en te genieten van het hebben van andere mensen voor je zorgen voor een verandering? Of heb je je ongemakkelijk voelt door alle aandacht en nemen de rol als hoofd verzorger

Veel moeders dromen over het hebben van meer “? Me &"; tijd, maar don &'; t echt weten wat te doen met het wanneer ze het hebben. Schuld, angst en het gevoel alsof ze don &'; t heel verdienen het spelen allemaal belangrijke onderdelen in de moeder &'; s self-verwaarlozing. Je geeft 110% als het gaat om uw familie &'; s welzijn. Maar hoe doe je meten bij een goede moeder voor jezelf? Neem deze korte quiz om uit te vinden.

Wanneer was de laatste keer dat je een rustige tijd doorgebracht op uw eigen
1. Gisteren.
2. Voordat ik had kinderen.
3. Als ik slaap. . Als ik slaap

Hulp is …
1. iets wat ik vraag wanneer ik voel dat ik het nodig hebben. Pagina 2. niet in mijn vocabulaire. Ik doe alles zelf.
3. de naam van een lied Beatles

I &';. ma goede moeder omdat …
1. Ik geniet van een gezonde balans tussen werk, tijd voor mijn familie en tijd voor mij. Pagina 2. Ik zet iedereen &'; s behoeften voor mijn eigen verhuur 3.. Ik haven &'; t verpest mijn kinderen nog

Ik voel me schuldig voor ….
1. niet schuldig te voelen. I &'; ben tevreden over mijn keuzes en beslissingen Pagina 2.. bijna alles.
3. . bestaande

Ik denk dat ik ben …
1. zeer geschikt, succesvol en verdient goede dingen.
2. doen oke, maar soms op mijn eigen manier uit angst.
3. een totale mislukking die can &';. t niets goed doen

Als ik sprak met mijn kind de manier waarop ik sprak met mezelf dat ik zou van …
1. krijgt een award voor de moeder van het jaar.
2. besteden veel tijd zich te verontschuldigen.
3. maken Mommy Dearest uitzien als Moeder Teresa

ik zorg voor mezelf fysiek door ….
1. oefenen op een regelmatige basis en het eten van gezonde voeding.
2. oefenen en goed eten op de gelegenheid.
3. uitoefening van mijn recht niet uit te oefenen

Toen ik voel me boos of overstuur ….
1. Ik laat me voelen wat ik &'; m. Gevoel en de tijd die ik nodig heb om te kalmeren te nemen Pagina 2. Ik neem af en toe het uit op de mensen om me heen, maar excuses na.
3. gawd helpen

Dus hoe heb je

Als u meestal beantwoord 1 ′? s, van harte gefeliciteerd! You &';. Re die een prachtige en zorgzame moeder om jezelf en succesvol balanceren je moeder load

Als je antwoord meestal 2 ′ s, there &'; s ruimte voor verbetering. Terwijl u &';. Re beheren, kon je jezelf hoger op uw prioriteitenlijst gezet

Als je antwoord meestal 3, serieus we moeten praten

Als je jezelf toestemming een goede te zijn! moeder om jezelf, je leven wordt zo veel leuker. Deze week, rekening te houden met de verschillende manieren waarop je kunt beter voor jezelf zorgen. Rest als je traag voelen, laat de gerechten en eruit te komen en genieten van de zon, en praat met jezelf in een ondersteunende en liefdevolle manier

Let &';. S niet een heel jaar te wachten op een andere dag van verwennerij. Vier Moederdag &'; s Day elke dag! Je verdient het
.