Aandacht

Aandacht betekent dat je bewust van wat er gaande is in uw omgeving. Het kan zo simpel zijn als het merkt wanneer iemand te vervelen, om sensing dat is nu niet het juiste moment om uw ideeën over te brengen. Het is te weten wanneer te handelen en wanneer niet te handelen.
Aandacht is ook de mogelijkheid om af te stemmen op een probleem en komen met zijn essentiële componenten. "Wat is er eigenlijk mis hier?" Dat inzicht biedt de basis voor mikt op iets dat echt beter zal werken.

De fictieve detective Sherlock Holmes, die werd gemaakt door Arthur Conan Doyle, hadden legendarische bevoegdheden van aandacht voor detail. Sherlock zou een dropping van sigaretten as op het tapijt, of een vage vlek van biljart krijt op een vinger merken, of erkennen dat accent van een persoon niet te gaan met zijn Midden-Oosten gewaad en hij zou het idee hebben dat hij nodig had om het op te lossen case.

Aandacht betekent dat je open staat voor externe stimuli invoeren van uw gebied van waarneming of, indien de stimuli zijn subtieler, het invoeren van uw intuïtie bent. Het betekent dat je open staat voor meer informatie die via je ogen en oren, door je tastzin en door middel van wat bekend staat als je kinesthetische gevoel bent. Dat betekent dat hoe uw spieren en de organen van je lichaam reageert. Ons lichaam kan ons vertellen veel over de manier waarop andere mensen zich voelen als we alert genoeg. Eerder bespraken we de trek van empathie, om jezelf in de schoenen van de andere persoon. De mogelijkheid aandachtig naar anderen kunt u de toegang tot de andere persoon de gevoelens, en soms die gevoelens worden weerspiegeld in je eigen lichaam - gevoelens als angst, verdriet en ongemak.

Er is een oud parabel over een zeer goed opgeleide Engels gentleman een bezoek aan een bekende boeddhistische meester te zien wat hij kon leren van de spirituele leraar. De heilige man schonk een kopje thee voor de Engelsman en hield gieten en gieten totdat er koffie over de vloer.

Tot slot, de Engelsman kon niet langer stil zitten en vroeg: "Waarom bent u overvulling van de beker" De boeddhistische meester antwoordde: "Deze beker is als je hoofd is zo vol dat er niets anders in het zal gaan Je moet jezelf eerst legen om iets nieuws te leren voor mij..."

De eigenschap wij bespreken - oplettendheid - werkt veel als dat. Om alert te zijn, moeten we onszelf legen van andere gedachten en stel zienswijzen dingen. Als we onze zintuigen aan alle we over andere mensen, kunnen we veel nauwkeuriger ons gedrag aan de behoeften van anderen te passen. . Als we aandacht besteden aan situaties, kunnen we die kracht van de visie die we spraken eerder om positieve veranderingen voor anderen en onszelf
  oefenen;