Het maken van een besluit? Ontdek wat is het meest belangrijk voor u

Bent u worstelen met het al dan niet om iets te doen? Soms kan het gevoel alsof je op een kruispunt. Je voelt je misschien:

• Verward over wat je voelt en waarom
• Vast te zitten in een werksituatie of relatie
• Overweldigd en benadrukt door de recente gebeurtenissen.

U kan hebben blinde vlekken die voorkomen dat u weten welke richting te nemen en het stellen van realistische doelen. Om duidelijkheid te krijgen, is het belangrijk voor u om uw waarden te identificeren, omdat ze maken je leven meer betekenis.

Er zijn veel waarden om uit te kiezen. Dat zijn dingen die je leven de moeite waard en je ziel te zingen. Hier zijn tien waarden voor je begint te denken over wat uw hoogste waarden zou kunnen zijn:

voltooiing, Avontuur, Creativiteit, Familie, Vrijheid, Groei, eerlijkheid, humor, service, spiritualiteit.

Als u zich vast proberen om een ​​beslissing te nemen, te beginnen met een opsomming van vijf van uw waarden. Dit zijn dingen die nodig zijn voor u om te voelen leven is zinvol en goed is.

Zodra u uw lijst van vijf waarden te voltooien elk van de volgende drie zin stengels 3-9 keer. Het nemen van elke stengel, schrijf 3-9 verschillende eindes elke keer dat u de stengel zeggen. Gebruik wat opkomt zonder te oordelen uw reactie. Als je niet kunt denken aan iets, verzinnen een reactie. Als u niet wilt dat uw antwoorden te schrijven, neem uw straf stengels en reacties.

Hier zijn de drie stammen:

1. Een van de dingen die belangrijk voor mij zou kunnen zijn is. Pagina 2. Een van de dingen die ik zou kunnen hopen voor dit jaar is ... verhuur 3. Een van de dingen die ik ben optimistisch over is ...

Nu, terug te kijken of luisteren naar uw antwoorden voor elke stam. Stam nummer een geeft je waarden.

Vervolgens kijken om te zien of de meeste van de dingen die belangrijk zijn voor u ook tot uiting in uw antwoorden voor de tweede en derde stengels. Zo niet, wat kan je veranderen of toe te voegen om te maken wat je hoopt en zijn optimistisch over weerspiegelen uw waarden?

Dan, op zoek naar een patroon of thema die aanwezig zijn in een of meer van de stengels kunnen zijn. Welk patroon zie je? Als u geen zie, probeer het schrijven van meer reacties op de stengels in een dag of zo. Soms is dit proces meerdere malen worden uitgevoerd om een ​​patroon te voorschijn.

Als je kijkt naar uw reacties, schrijf verschillende dingen die je geleerd of wat je verrast. Hoe kunt u uw beslissing met wat je hebt geleerd te maken?

Dit kan de tijd om een ​​of twee van uw verwachtingen vertalen in doelen met actie stappen zijn. U kunt ook hetzelfde doen voor één of twee dingen die je optimistisch over zijn.

Denk na over wie je nodig hebt om je te ondersteunen als je vooruit en maken uw doel. Nadat iemand in je leven die je vertrouwt en kan uw actieplan te bespreken met helpt ervoor te zorgen uw succes.

Als je door deze stappen kunt u duidelijker over wat uw beslissing moet zijn geworden, te beginnen stappen te nemen en die u kunnen ondersteunen als je vooruit. . Met uw waarden als je kompas, zul je een meer betekenisvolle en vervullend leven
  leven;