Sleep Learning: Krachtige Self-Improvement terwijl u slaapt

Sleep leren is het concept van de programmering van je geest of het voeden met informatie, terwijl u op uw meest ontspannen en ontvankelijke staat.

Het idee is rond het blok voor geruime tijd, maar het is pas nu dat de mensen beginnen zich te wenden tot het als een vorm van therapie of leerstrategie. Als u meer wilt weten over slaap leren kennen, lees dan verder!

De wetenschap van Hypnopaedia

De methode van het leren tijdens het slapen wordt ook wel hypnopaedia. De term komt van twee Griekse woorden: hypno die slaap betekent, en paideia die onderwijs betekent.

Terwijl slaap leren is in diskrediet gebracht door sommige wetenschappers in 1956, nieuw onderzoek en studies hebben genoeg bewijs om deze leermethode ondersteuning gekregen; en het is bewezen te werken!

In het boek "The Brain Changers," auteur Maya Pines vertelt het verhaal van hoe een vrouw herinnerde zich horen van de dokter zeggen: "Wel, dat zorg draagt ​​voor deze oude zak", zelfs terwijl ze onder narcose was.

Een ander voorbeeld is van de student in Boedapest die wilde een taal wedstrijd zo slecht, dat hij gebruikte slaap leren om zijn geest te trainen te winnen. Onnodig te zeggen, de student won de eerste plaats!

Hoe Sleep Learning Works

De wetenschap van de programmering van je geest tijdens het slapen is echt ongelooflijk. Maar hoe werkt het precies?

Nou, het idee is dat onze gedachten zijn ook actief wanneer we wakker zijn. Het is zo actief is op het punt van zijn koppig, dat we niet echt kunnen leren alles wat we kunnen vanwege het. In plaats van zich te concentreren op onze studie, onze geest dwaalt af naar wat er gisteravond is gebeurd, wat we hadden voor de lunch en andere minder nuttige dingen.

Maar onze geest onderworpen aan een 180-graden persoonlijkheid veranderen als we in slaap. We worden meer open voor ideeën en nieuwe dingen te leren. We worden meer open te memoriseren en om de absorptie van nieuwe informatie. Er zijn geen afleiding.

Gebruik Sleep Learning in uw voordeel

Hypnopaedia heeft veel voordelen. Het is niet alleen voor degenen die willen informatie breinbrekende snelheid leren; het wordt ook gebruikt door mensen die willen iets over zichzelf te veranderen.

Bijvoorbeeld, als je wilt om meer zelfvertrouwen te worden, alles wat je hoeft te doen is kijken naar een slaap leren cd die het gevoel van eigenwaarde problemen aanpakt. Wilt u meer gedisciplineerd te worden, er is een slaap programmering CD uit voor dat ook.

Sleep leren is een van de alternatieve manieren van studeren en therapie. Hoewel het nog niet op grote schaal populair, meer en meer mensen beginnen om de waarde ervan te zien om hun persoonlijke leven
.