Wat is Ho'oponopono?

Het schoonmaken van je leven met Ho'oponopono

De praktijk van Ho'oponopono komt uit een zeer oude Hawaïaanse traditie. Het woord Ho'oponopono is een Hawaiiaans woord betekent 'goed te maken' en het is een manier om de dingen recht in ons leven. Oorspronkelijk werd het gebruikt in gezinssituaties waar er was verdeeldheid onder de leden van een familie. Een bemiddelaar zou worden gebracht, en Ho'oponopono zou worden gebruikt om dingen goed te maken tussen hen. De vroegste documentatie van de praktijk is door een dame genaamd Maria Kawena Pukui die schreef over het wordt gebruikt tijdens haar jeugd. Tijdens Ho'oponopono, zouden gezinnen deelnemen aan het gebed, biecht, discussie, berouw, vergeving en herstel.

In de jaren 1980 Morrnah Simeona ontwikkelde een bijgewerkte versie die afzonderlijk kunnen worden gebruikt voor onze eigen genezing en persoonlijke ontwikkeling. Deze nieuwe versie heet 'Zelf-Identiteit door Ho'oponopono' of 'SITH' voor kort. Met Ho'oponopono, kunnen we 'schil de rug van de lagen' van onze persoonlijkheid en onthullen ons ware zelf, 'het maken van rechts' de dingen die mis in ons leven langs de weg zijn.

Als we de praktijk Ho'oponopono we worden aangemoedigd om honderd procent de verantwoordelijkheid voor alles in ons leven te nemen. Dit geldt niet alleen voor de goede dingen die ons overkomen, maar de slechte dingen ook. Als we zien dat iemand die lijdt aan een of andere manier, dan hebben we die persoon gebracht in ons leven en we zijn verantwoordelijk voor hen daar te zijn. Wij zijn niet verantwoordelijk voor die persoon, of voor hun lijden, maar wij zijn verantwoordelijk voor hen zijn in onze huidige moment. Als we onszelf lijden, op welke manier dan ook, dan zijn we verantwoordelijk voor. Als we gelukkig zijn, zijn wij verantwoordelijk voor dat ook. Ho'oponopono is de wet van de aantrekkingskracht in actie elke seconde van ons leven. Tot honderd procent de verantwoordelijkheid nemen betekent het bekijken van elke situatie waarin we ons bevinden als een projectie van iets in ons, en niet een externe omstandigheid.

Het idee achter Ho'oponopono is dat alles wat er mis is in ons leven is gewoon ons lichaam, (met gezondheidsproblemen) of onze omstandigheden (met het leven problemen,) het afspelen van oude herinneringen, gevoelens of overtuigingen. Ons onderbewustzijn heeft elk evenement dat tot nu toe in ons leven is er gebeurd met ons opgenomen. Elk woord, actie, en daad zowel goed als slecht wordt daar gehouden, samen met de opvattingen en gedachten werden we opgevoed met. En sommige van die overtuigingen zijn nog steeds beïnvloeden ons leven en de manier waarop we leven hen vandaag. Bijvoorbeeld, hoe vaak was je verteld als een kind, "Het geld groeit niet op bomen"? Of "We hebben allemaal hard werken om de kost te verdienen." En is het niet zo dat u nog steeds met behulp van deze overtuigingen als een excuus om niet om jezelf het gemakkelijk leven en de rijkdom die u verdient? Ik weet dat ik ben!

Als we willen dat de dingen weer rechts te maken, moeten we 'schone' die oude herinneringen of gevoelens. Ho'oponopono stelt ons in staat om die oude herinneringen, gevoelens of overtuigingen die worden gehouden in ons onderbewustzijn en het veroorzaken van ons problemen van vandaag los. Het kan genezen en verwijder alle energie in het bezit van de huidige en vroegere situaties en mensen permanent. Het duurt slechts een paar minuten per dag te doen, maar laat je niet misleiden door hoe gemakkelijk het is. Alleen die paar minuten kunnen fantastische resultaten als elke laag van de overtuigingen en herinneringen wordt langzaam afgepeld

Oke, dus neer op het proces zelf … Het eerste wat je hoeft te doen is aan te brengen om een ​​situatie of het geheugen dat je stoort erg. Dus als bijvoorbeeld je jezelf zorgen te maken over iets, gewoon zeggen dat zorgen:

Ik hou van je. (Je zegt dit voor uw probleem, jezelf, en om het universum /de Goddelijke of wat je gelooft in Wanneer u dit je vanuit de hoogst mogelijke trillingen te doen;. Die van de liefde.)

Het spijt me. (Je bent dit aan jezelf en het universum /het Goddelijke voor wat het is in jou dat aangetrokken zeggen /mag dit ding in je leven.)

Vergeef me. (Zeg dit aan jezelf om vergiffenis voor het aantrekken /zodat dit ding in je leven te vragen.)

Bedankt. (Zeg dit aan jezelf, het Universum /het Goddelijke voor het reinigen van dit geheugen en transmuteren dit probleem.)

Het is een simpel als dat. U kunt het uit te doen hardop of mentaal als u verkiest. Je kunt zeggen dat de woorden in welke volgorde ze voelen voor jou. Zeggen ze wanneer iets dat je stoort, maakt je boos, maakt je aan het huilen, zorgen of beangstigt je. Zegt ze wanneer je problemen hebt met iemand anders. Zeg hen wanneer je kunt. En iedere keer een slecht geheugen of probleem komt voor u, zeggen ze weer. Zelfs als je niet weet wat het is dat de oorzaak van het probleem, het maakt niet uit. Zeg gewoon de woorden en laat het heelal schoon en duidelijk de energie om uw probleem. Zeggen ze over en weer, totdat je voelt dat het goed is om te stoppen. Zoals je zegt de woorden, observeren wat er voor u. U kan worden geïnspireerd om actie te ondernemen om te helpen met uw schoonmaak, of u kunt een ander geheugen te vinden of een ander probleem komt terwijl u werkt. In dat geval doet Ho'oponopono het nieuwe probleem of geheugen. En als je blij of gelukkig bent, erkent dit door het gewoon te zeggen: 'Ik hou van je. Dank je wel. "

Er zijn veel verschillende manieren om Ho'oponopono te gebruiken. Ik wil om het te gebruiken als ik op de sportschool, zeggen de woorden van mijn lichaam als ik ga rond het circuit. Ik stel de bedoeling dat deze woorden zijn voor mijn lichaam en mijn gezondheid in het algemeen. Dan gebruik ik de woorden mentaal als ik ga door. Ik de woorden van de muziek tijd en na een paar gaat me niet eens om ze te onthouden. Ze zich gewoon insluiten in mijn onderbewustzijn. Dus nu wanneer ik beginnen met mijn circuit ze er automatisch zonder mijn zelfs na te denken over het. Dit geeft me het gevoel dat ik ben dubbel profiteren van de oefening die ik krijg en dat mijn lichaam eindelijk de aandacht krijgt die het verdient.

Ik gebruik het 's nachts voordat ik ga slapen mezelf te vertellen " Ik hou van jou." "Het spijt me voor alle slechte dingen die ik heb aangetrokken en stond in ons leven." "Vergeef me en laten we dingen goed." "Dankjewel." Ik heb de neiging om dit te doen alsof ik was in gesprek met mijn innerlijke kind. Het lijkt meer zin te maken op die manier. Ik heb geleerd van Louise Hay en anderen hoe belangrijk het is om jezelf te houden, zodat u meer van de goede dingen kan toestaan ​​in je leven, maar een of andere manier, ondanks alle training, heb ik nooit helemaal gelukt volledig voor. Doet Ho'oponopono maakt het zo veel makkelijker nu en ik ben echt beginnen in het voordeel te voelen. En vergeet niet, houden van jezelf gaat niet over verwaandheid, of over het feit dat perfect, of beter dan wie ook. Het is gewoon over het respecteren en erkennen jezelf voor het zijn u.

Als u een hoofdpijn of andere pijn, kunt u Ho'oponopono te gebruiken op die. Vertel gewoon je pijn "Ik hou van je." "Het spijt me." "Vergeef me alsjeblieft." "Dankjewel." Ik ben ook met behulp van het op het nieuwe huis heb ik Cosmically bestellen voor enige tijd, en die niet lijkt nog te manifesteren voor mij. Elke keer als ik langs het huis Ik heb mijn zinnen gezet op ik zeggen: "Ik hou van je." "Het spijt me." "Vergeef me alsjeblieft." "Dank je."

Als je lijkt te worden omringd door mensen met problemen, gewoon doen Ho'oponopono op die mensen. Doe het mentaal als je ze tegenkomt. Zeg tegen hen: "Ik hou van je." "Het spijt me." "Vergeef me alsjeblieft." "Dankjewel." Je bent niet echt bezig met de mensen zelf, gewoon op je eigen bewustzijn van hun problemen en hoe ze je beïnvloeden. Echter, dit lijkt een positief effect hebben op hun problemen niettemin.

De belangrijkste leraar van Ho'oponopono vandaag Dr. Ihaleakala Hew Len (Dr. Len voor kort.) Hij eerst gebruikt Ho'oponopono toen hij was werkzaam bij Hawaii State Hospital. De afdeling waar zij hielden het strafrechtelijk krankzinnig was gevaarlijk. Psychologen stoppen op een maandelijkse basis. Mensen zouden lopen door die afdeling met hun rug tegen de muur, bang om aangevallen door patiënten.

Dr. Len nooit gezien een van de patiënten in het ziekenhuis. Hij had een kantoor daar en gewoon beoordeeld hun dossiers. En terwijl hij keek naar die bestanden, zou hij werken aan zichzelf met behulp van Ho'oponopono. Terwijl hij werkte aan zichzelf, de patiënten begon te genezen. En na een paar maanden, patiënten die moest worden geboeid werden toegestaan ​​om vrij te lopen. En degenen die geen kans ooit wordt vrijgegeven werden bevrijd. Vandaag de dag is dat de afdeling gesloten.

Toen Dr. Len werd gevraagd wat hij deed, dat dit veroorzaakt hij zei: "Ik was gewoon genezing het deel van mij dat ze zijn gemaakt."

Zo zie je maar , Ho'oponopono kan overal worden gebruikt, op elk moment op elke situatie. Wat uw probleem is, maakt niet uit hoe groot of klein, gewoon blijven over en om jezelf te zeggen dat de woorden en kijk wat er gebeurt. .. De resultaten kunnen
Bedankt
  overtreffen uw stoutste verwachtingen

Ik hou van je
spijt
Vergeef me!..;