De F woord dat u het meest vrezen: Failure

Faalangst is onvermijdelijk voor degenen onder ons die op risico, omdat we diep verlangen carrière succes en voldoening te nemen. Kan ik een winstgevend bedrijf te runnen? Moet ik bereiken om hulp en uitbreiden van mijn netwerk? Wat als ik vragen voor een promotie? Ik mijn baan op te zeggen, zonder een nieuwe rij?

Op een bepaald punt te midden van al onze mogelijkheden en uitdagingen, ontmoeten we hoofd op met een barrière die ons verlamt. We wervelen rond de afvoer van stagnatie, wachten, weerstaan. Waarom? Risico is eng en financiële zekerheid op het spel, maar vooral, vrezen we falen.

Het aangrijpende gevoel van falen in onze carrière loopt dieper dan de oppervlakkige laag van de functie, status en voordelen pakket kunnen we nooit krijgen. Mislukking barst met de emotionele kracht van een orkaan bakken naar beneden gevoelens van afwijzing, zelfspot, en het verlies van onze waarde als individuen. Met andere woorden, raakt de kern waar het telt.

Wat zijn enkele tekenen dat je een angst om te falen Gremlin te worstelen met
1.Comfort zone &ndash zou kunnen hebben?; weerstaan ​​verwikkeld raken in de nieuwe, uitdagende projecten
2.Perfectionism – alleen op de taken die je weet dat je kunt met succes te voltooien
3.Self-sabotage – uitstel, angst, gebrek aan volgen via
4.Low zelfvertrouwen – negatieve zelf praten dat je &'; re niet goed genoeg; “ Ik kan van &'; t &"; taal

Hoe faalangst

Dit klinkt misschien vreemd te overwinnen, maar de grote ding over je angst om te falen is dat het &'; s de jouwe. U hebt gemaakt of op zijn minst te behouden deze angst en daarom kunt u opnieuw maken. It &'; s, zoals het downloaden van een nieuwe app voor de oude afgeluisterd-out versie te vervangen. Hier zijn enkele “ herprogrammering &"; tips:

Herken je de keuze hebt om te beslissen wat mislukking betekent. In plaats van negatieve conclusies over je eigenwaarde en vaardigheden, beslissen uw ervaring betekent dat je moedig zijn om zelfs maar te proberen. Zoveel mensen nooit proberen at all!

Uw mislukkingen kunnen uitkomsten, waardevolle inzichten worden, moet je ervoor kiest om te leren van. Het gaat over de groei, voorwaartse beweging, een actieve keuze te corrigeren en rijden in een betere richting. Denk na over de kansen die je mist, de mogelijkheden nooit gerealiseerd, als u laat uw mislukkingen tegenhouden.

Maak gebruik van motivationele realiteit. Bijvoorbeeld, wat als Steve Jobs had niet terug naar Apple 12 jaar nadat hij werd ontslagen? Wat als Richard Branson, eigenaar van de Maagd Rijk, luisterde naar mensen die hem vertelde dat hij niet zou van &'; t bedrag om iets als een high school dropout?

Tot slot, kijk naar het worst case scenario. In veel gevallen is het ergste geval is lang niet zo rampzalig als je irrationele angsten laten geloven. Kaart brengen van de mogelijke uitkomsten en rampenplannen. Er &'; s altijd een optie, een deur te openen, een springplank in je dromen.

Don &'; t laat faalangst zijn uiteindelijke F-woord. It &'; s alleen wanneer u het risico te ver gaan dat je je realiseert hoe ongelooflijk ver je kunt gaan. Sta je veel meer dan je kunt doorgronden krijgen.

Wat heb je angst overwinnen? Wat &'; s uw brandende leren van dit bericht? Deel uw opmerkingen en vragen bij mij.. [email protected]