NLP: Hulp voor fibromyalgie (een persoonlijk verhaal)

In het begin van 1996 begon ik hevige pijn op de borst ervaren; stoppen van de adem, pijnlijke druk in het centrum van mijn borst. Omdat het slechts 31 jaar oud op het moment, ik was versteend dat dit een cardiale probleem zou kunnen zijn. Deze pijn op de borst leidt me naar het kantoor en de afdeling spoedeisende hulp vele malen mijn familie arts. Na het uitsluiten van vele, vele andere mogelijke medische oorzaken, kreeg ik de bevestigde diagnose van FMS.

Als een verpleegkundige werkzaam in een gezondheidszorg faciliteit, ik gebruik gemaakt van mezelf elke bron van informatie beschikbaar. Ik was tevreden Ik had de informatie en de mogelijkheid om mijn symptomen en de algehele gezondheid te beheren en was enorm dankbaar dat dit niet een hartprobleem.

Ik zette FMS op de plank en ging verder met mijn leven; mijn zeer stressvolle en veeleisende leven ....

Net als de meeste werkende moeders, ik heb elke mogelijke moment van elke dag op de verhuizing, die efficiënt, effectief en productief. Ik kon niet stoppen, kon ik niet rusten, en ik kon vooral geen aandacht aan de signalen van mijn lichaam gaf me.

Binnen twee en een half jaar na mijn diagnose, ik was volledig ervaren van de meest overheersende symptomen van FMS samen met anderen:

* Ik ervoer ernstige en voortdurende spierpijn overal van mijn kaak aan mijn tenen.
* Mijn slaappatroon werd volledig ontwricht. Ik had moeite met in slaap vallen en in slaap blijven, ontwaken elke 20 tot 30 minuten als ik geslapen.
* Ik viel in een ernstige depressie, hulpeloos en hopeloos en aan de genade van mijn disfunctioneel lichaam voelt.
* Ik ook ervaren prikkelbare darm en de blaas, wazig zien, slecht geheugen en concentratie, duizeligheid en onhandigheid.

Deze ervaringen continu doorlopen, spiraal naar beneden, steeds groter en duiken dieper elke keer.

Ik kon niet langer de pijn te negeren. Ik kon de effecten van slapeloosheid en depressie niet langer verhullen van mijn stemming. Ik kon niet meer functioneren in welke hoedanigheid ik nodig had of wilde. Ik kon niet meer werken en ik kon nauwelijks nog lopen!

Met veel gevraagd van mijn familie, vrienden en de zorgverzekeraar, ging ik op een ziekteverzuim van het werk. Dat was de genadeslag voor mijn gevoel van eigenwaarde.

Als ik zag het op het moment, toegeven nederlaag (en ik zag mijn lichaam als de vijand) betekende het toelaten ik moest opgeven dat alles gaf me waarde of de moeite waard. Zo weigerde te worden verslagen, heb ik besloten om deze vijand te veroveren. Ik zocht elke gesuggereerd medische, farmaceutische, kruiden, holistic /alternatieve /gratis therapie beschikbaar en probeerde alles wat ik kon. Ik draaide mijn herstel in een dure, tijdrovende, uitputtende en ontmoedigende full-time baan. En, mijn toestand verslechterde ....

Er is een gelukkiger nota aan mijn verhaal en het is NLP en Quantum TLC?

Gelukkig, voor mijn afscheid van het werk, had ik begonnen contact met Partners in Vernieuwing Inc. (www.partnersinrenewal.com) in Ottawa, Ontario, met betrekking tot hun 7-daagse NLP Practitioner Certification Training. Ik was geïnteresseerd in NLP geworden na wordt ingevoerd om het op een workshop eerder dat jaar. Ik voelde dat het zou een nuttige vaardigheid in mijn beroep zijn.

Door deze voorafgaande contact, kreeg ik melding van een aankomende training evenement. Ik had me al neergelegd dat ik kon fysiek niet in slagen om het evenement bij te wonen, ondanks mijn interesse. De drang om echter overeenkomen, bleef zeuren bij me totdat uiteindelijk heb ik contact met hen.

Door veel correspondentie en zelfs gesprek met mijn huisarts begon ik om de mogelijkheid van het bijwonen te overwegen. Het punt van de beslissing was toen ik sprak met een andere vrouw, die met ernstige fibromyalgie zichzelf, had de opleiding evenement bijgewoond slechts enkele maanden eerder. Ze sprak van de cursus als de meest effectieve therapie ze voor haar toestand van al zou ontvangen. Ik was geïntrigeerd door haar enthousiasme en wist dat ik in de behoefte van sommige van die voor mezelf. Nu, het maakte niet uit of ik werd 'ervaren', ik wilde alleen maar goed zijn.

Dus, ging ik naar Ottawa, en ik vond de middelen om een ​​transformatie!

De eerste dag, ik twijfelde of ik in staat om het te maken door middel zou zijn. Door de 3e dag, kon ik energie voelen zich door me voor de eerste keer in maanden en maanden. Tegen het einde van de week, wist ik dat ik had waardevolle instrumenten en zelfs nog meer waardevolle inzichten opgedaan; een bedrag. Ik moest opgeven van de luxe van het negeren van de signalen van mijn lichaam, en moest beginnen om aandacht te besteden. (En, geloof me, ik was in serieuze "aandacht schuld").

Het eerste instrument van onschatbare waarde die ik kreeg was het begrip van welzijn op doel in mijn leven. Ik was niet een hulpeloos slachtoffer! Ik begon te begrijpen dat mijn onbewuste geest gebruikt deze lichaamsdelen symptomen aan mijn aandacht te krijgen. Mijn lichaam was signalering mij om te zorgen beter voor mezelf en mijn stress te verminderen. Zoals ik negeerde de signalen, de ernst van de symptomen verhoogd totdat eindelijk kon ik niet meer functioneren en ik had op te merken. Nu, het heeft mijn aandacht en welzijn op oorzaak betekent dat ik de keuze over hoe ik wil leven.

Een andere techniek die bleek te zijn verhelderend was "Onderdelen integratie": Ik kwam om te begrijpen dat er een deel van mij dat schandalig onmogelijke verwachtingen van mezelf gehouden; kopen in alle cultureel geconditioneerde noties van alle 'shoulds' en 'behoort tos' en 'most'.

Onderdelen Integratie hielp me om dit zo goed als mijn Hoogste Voornemen identificeren met een dergelijke 'deel' van mij. Namelijk, mijn hoogste bedoeling was om te streven naar uitmuntendheid in alles wat ik doe. Te bereiken voor, en voldoen aan, mijn potentieel in de rollen die brengen betekenis aan mijn leven, volgens mijn normen.

Ik kan niet uitdrukken de openbaring en opluchting deze ontdekking biedt!

Vervolgens resource verankering (verankeren van een staat van persoonlijke vindingrijkheid) diende om mij te helpen om te onthouden wanneer ik vindingrijk had gevoeld, en om aandacht te besteden en die momenten dat ik nu een goed gevoel merken; versterking van mijn toegang tot een vindingrijk staat wanneer ik het nodig heb.

Quantum TLC? is een methode van clearing verleden negatieve emoties zoals woede, verdriet, angst en schuld, en clearing eventuele beperkende beslissingen /overtuigingen voeren we uit ons verleden, als goed. Dit is niet alleen gaf me nieuwe perspectieven over de oude achtervolgen, maar ook losser andere langdurige blokken voor verdere opheldering en begrip. Door deze kreeg ik een richting en het pad in de richting van genezing en bevrijding van de grenzen die me had gehouden verleend.

Ook deze zelfde technieken leerde me om toekomstige tempo mijn doelen, richt mijn aandacht op de positieve resultaten in mijn leven. Hoop werd hersteld! Dit werd ook de basis waarop ik was in staat om positief te gedragen in het moment; leven als in de vervulling van mijn toekomst NU.

De lijst van hulpmiddelen gaat, en omvat even gunstig ervaringen, zoals de steun en aanmoediging die ik kreeg van mijn coaches en collega's en leren ademhaling en aarding technieken te gebruiken als een middel om aandacht te besteden met de bedoeling.

Het is waar dat ik veel tools tot mijn beschikking heb gehad; medicatie, kruiden, acupunctuur, oefening, massage, Reiki, meditatie en ga zo maar door. Ik vond enige verlichting, voor enige tijd, van enkele van deze of een combinatie daarvan.

Wat ik altijd had gemist was een manier om te bepalen welke symptomen het best worden geholpen door welk gereedschap, en kon ik ooit redelijk gekomen om triggers om flare-ups te voorspellen. Het was een frustrerende en nooit eindigende raadspel.

Ik moest een handleiding voor mijn lichaam 'signalen - een manier om op te merken en het oplossen van problemen, om te voorkomen dat het toevoegen aan mijn "Attention Schuld load" voordat je in de "rode".

De CODE Model ?, zoals ontwikkeld door Partners in Vernieuwing Inc. was precies de gids die ik nodig had. De CODE Model? Loopt parallel met de zeven energiecentra van het lichaam, of chakra's, zeven logische niveaus van denken.

Bij het opmerken van mijn klachten en matchen tot de overeenkomstige energiecentra (chakra's) op de CODE Model, enkele verrassende inzichten beschikbaar gekomen voor mij. Toen ik getraceerd een lijn van mijn symptoom bijbehorende Chakra, dan naar de parallel Logical Level; Het vaakst wees direct in de richting van een situatie, gebeurtenis of probleem dat ik had te maken met. Geweldig!

Simpel gezegd, mijn lichaam werd buiten uitdrukken, fysiek, precies wat er gaande was in mij op een denken /voelen /waterpas. Mijn lichaam sprak door fysieke symptomen wat ik zou niet of kon niet in woorden te spreken.

Ik was op OORZAAK! Er was geen twijfel meer.

Mijn aandacht schuld is sterk afgenomen in de tijd sinds ik was gelukkig genoeg om te antwoorden voor mezelf in de Partners In Vernieuwing Inc. NLP en Quantum opleiding TLC? vinden. Belangrijker nog, ik ben ervan bewust dat het geen schuld zal ik ooit weer onbewust oplopen.

Vandaag heb ik zo veel meer kracht in mijn leven en hoe ik leef het. Ik heb Keuze en ik stem!

Ik heb nog steeds FMS, maar het is niet de baas - ik ben. Maar nu zie ik FMS als de prachtig briljante methode mijn onderbewustzijn gebruikt om me te waarschuwen om aandacht te besteden!

Het is mijn hoop dat het delen van mijn verhaal als zowel informatie en aanmoediging kan dienen. Ik zou blij zijn om opmerkingen of vragen te ontvangen, en kan via e-mail bereikbaar op [email protected]
.