2 manieren om Energized in de Ochtend

Ik weet dat niet iedereen is een ochtendmens. Er zijn een paar mensen die letterlijk uit bed stuiteren bij het geluid van de wekker, maar de meesten van ons vallen op de glijdende schaal tussen de “ lichte tegenzin &"; en-kussen gravende, “ I don &'; t wanna &"; ontzetting

Hoewel ik don &';. t beloof je &'; ll spring uit bed als een over-caffeinated Tigger, ik kan beloven dat u &'; je vindt hier steeds minder afhankelijk van uw “ Snooze &"; . knop

1. – Doel – Ik heb een heel ander blog over dit en ik &'; ve vonden het een paar keer in de afgelopen maanden, omdat ik geloof dat het &'; s echt belangrijk. It &'; s in wezen de vraag &ldquo vraagt; Waarom ben ik uit bed vandaag &"?; Het antwoord moet de passie en daarom het doel in je leven te geven. Zodra u &'; ve geïdentificeerd wat die passie en het doel is, ik er aan denk – of over uw plan om dat doel &ndash voort te zetten; als je wakker wordt kunt u energie. Een sterk gevoel van doel kan ook worden gegenereerd door de nacht voor een echt heldere dagen plan te hebben gemaakt. I &'; ve ook gesproken over dat er in het verleden blogs en in mijn vrije verslag over de productiviteit

2. – Mensen – Menselijk contact is een prachtig ding. Ik ben voortdurend verbaasd door de capaciteit voor het goede in mensen. Een manier om dit &ndash te vinden; en krijg energie over je dag – is om een ​​persoon te verbinden met, en enthousiast over het brengen van een nieuw niveau van excellentie om die relatie te halen

It &';. makkelijk te energiek over het verbinden met mensen die u &' krijgen; re enthousiast om een ​​relatie met bouwen. U kunt echter ook energie over geconfronteerd met mensen die je moeilijk maken met te hebben. Kijk maar naar de situatie als een uitdaging in plaats van een hindernis, en het gebruik van de definitie van uitdaging als dat wat u belt om uw grootste zijn. Het hebben van een positieve vooruitzichten van het begin zal u ook helpen dat goede energie in stand te houden gedurende de dag in plaats van het aftappen van je energie door bang voor de ontmoeting

Mijn deelnemers aan vandaag en'. S M5 leek het eens met mij toen ik vroeg wat bekrachtigd ze in de ochtend. De antwoorden varieerden van liefdevolle wat ze gedaan hebben om naar uit te zien van het potentieel in zowel zichzelf en de dag. Ik denk dat die zijn echt inspirerende antwoorden. En jij dan? Hoe doe je energie in de ochtend?

En als u nog steeds een probleem dat het rijden blauwogende terughoudendheid weg, geef me een gesprek. Let &'; s gericht op het samen
.