Heb je problemen met het blijven gemotiveerd?

Velen van ons hebben een aan-uit relatie met motivatie. We moeten om gemotiveerd te blijven de hele tijd maar we vinden het altijd moeilijk om uit te gaan van onze comfortzones en begint te werken. We genieten gemotiveerd en toch haten we de werkelijke duwen ons in het uitvoeren van wat we moeten doen of het voltooien van taken die we hebben eerder begonnen.

Motivatie is zeer moeilijk vast te pinnen. Weinig mensen realiseren, terwijl het vaak lastig kan zijn vast te pinnen, zijn er vele acties men kan nemen om voldoende motivatie om jezelf te verplaatsen in de juiste richting te verzamelen.

Stop ruzie met jezelf. De oorlog begint altijd in je geest. Het begint vijf tot tien minuten voor de start van de voltooiing van iets wat je moet doen. Dit zou een taak, zaken strategievorming of het formuleren van een doel zijn.

Het scenario gaat over het algemeen als volgt: U moet een taak die u &' te voltooien; re niet 100% gemotiveerd om te volbrengen. Een deel van je geest nudges je mee in doen. Dan komt de gedachte om te denken dat je probeert te praten van te maken. Deze mind games te spelen en weer totdat je uiteindelijk een keuze maken voor een van de gedachten te volgen. Als u don &'; t de taak te voltooien moet je mee leven ongemakkelijk, schuldig of “ onafgewerkte &"; gevoel. Als u de taak te voltooien je tevreden en rustig gevoel. De juiste keuze is duidelijk als je rust, maar soms moet je weigert de hand liggende en niet de taak te voltooien lijkt meer verleiden, ook al weet je de gevolgen.

Natuurlijk, it &'; s niet een goed idee om gewoon zitten in het debat van je gedachten verzetten. Hoe langer dit duurt, is het moeilijk voor u om zelfs beginnen of eindigen uw taak en je voelt nog minder gemotiveerd dan voorheen. Aap geklets van de geest is een volledige motivatie vernietiger.

Zoek een aantal inspiratie om je motivatie te stimuleren. Inspiratie lijkt te verschijnen uit het niets. U kunt voelen zich geïnspireerd door de muziek, het zingen van de vogels, het luisteren naar het ritme van de vallende regen of door simpelweg observeren van kinderen spelen. Het is ongelooflijk hoe een humoristische regel uit een gedicht van je geest kan wissen en het verbeteren van je stemming.

Het is niet helemaal duidelijk waarom dit gebeurt, maar ze hebben herhaaldelijk voordoen. Wanneer een tekort aan geïnspireerde motivatie om van je achterhand te krijgen en te bereiken uw werk, kijk in de meeste gewone plaatsen en zien of er emoties worden geroerd in je. Maar u can &'; t nep dit. Inspiratie is een snelle gebeurtenis; het kan nooit worden bedacht. Het komt wanneer je open en klaar zijn.

Geef jezelf de tijd out. Oververmoeidheid kan je gemoedstoestand te vermoorden als je motivatie verminderen. Het grappige ding over motivatie is hoe meer je jezelf te duwen, hoe minder je bereiken. Ontspannen en tijd nemen geef jezelf wat zon of misschien een zeepachtige warm bad. Maak een wandeling in de natuur en het verzamelen van negatieve ionen uit de bomen. Een dutje. Je zult ontdekken dat na een verfrissende break je geest en motivatie staan ​​klaar om productief te zijn. Gaan met de stroom en ontspannen is zo veel gemakkelijker dan het slaan op jezelf als je &';. Re moe

Motivatie is zijn eigen beloning. Als u &'; re niet plezier in het leven, you &'; re doet het verkeerd! Vind de intentie en vreugde in alles wat je doet. .. Dan zal de motivatie
  volgen;