Zeven tips om u te houden Growing

Volgens wijlen John Gardner, door midlife velen van ons zijn “ volbracht voortvluchtigen van onszelf &"; Ik ga akkoord! Iemand anders heeft eens gezegd, en". Iedereen die heeft dezelfde overtuigingen en houdingen op 50 jaar oud, dat zij op 30 jaar oud heeft twintig jaar &" verspild; Ik geloof dat door de leeftijd van 40, veel mensen (eigenlijk, misschien de meeste mensen) hebben dergelijke vaste houdingen en routines die ze konden worden beschreven als &ldquo ontwikkeld; psychische sclerose &"; (verharding van de attitudes).

De dramatische persoonlijke verandering is moeilijk! Mijn vriend David Neagle beschrijft het proces als “ ga in de afgrond &"; De afgrond is de eenzame ruimte die men moet innemen tussen het opgeven van iets wat in het verleden en volledig realiseren van de voordelen van de toekomstige mogelijkheden. Wanneer de meeste van ons stap in de afgrond, de emotionele aantrekkingskracht van “ wat &"; is zo veel sterker dan de aantrekkingskracht van “ wat zal zijn, &"; dat onze natuurlijke neiging is om terug te keren naar het comfort van het verleden, ingebed routines. Toen we &'; re in de afgrond, we hebben een sterke neiging om veel meer aandacht te besteden aan de zwaartekracht van gisteren dan de aantrekkingskracht van een dramatisch anders morgen. Verder, elke keer laten we de angst voor die morgen worden overweldigd door de beveiliging van gisteren, onze weerstand tegen verandering en toekomstige groeimogelijkheden stolt. Vrij snel, we &'; re vast … altijd!

Hoe kun je mechanismen op te bouwen in je leven om meer comfortabel met persoonlijke verandering en de daarmee gepaard gaande groei dan de gemiddelde persoon te worden? Enkele tips:

• Lees veel, vooral boeken die je vooroordelen verwerpen
. De meeste mensen alleen lezen materiaal dat valideert die ze al zijn, en wat ze al geloven. Ik ben bijzonder trots op het feit dat als je om te gaan door mijn persoonlijke bibliotheek van ongeveer 500 non-fictie boeken, zou je geen idee hebben over mijn geloof. Daag alles, elke dag

&bull!; Reis veel, vooral naar landen met culturen dramatisch anders dan de onze
. De meeste Amerikanen één taal spreken en alleen reizen naar landen waarvan de alfabetten hebben 26 letters. Een bezoek aan Canada of West-Europa telt niet mee! Wilt u een voorproefje van de wereld te krijgen, een bezoek aan een weeshuis in Kenia of ga wandelen door de voet van de Himalaya. Doe het VAAK

&bull!; Stoppen met het maken van excuses voor uw gewoonten en /of de schuld te geven van je ouders voor wie of hoe je
bent. Veel mensen leven op de automatische piloot en een beroep doen op het volgende wanneer wat zij &'; re doen isn &'; t werken: “ It &'; s gewoon hoe ik ben; I &'; ve altijd zo geweest, &"; of “ Blame mijn ouders; ze voedde me op deze manier. I &'; ben net als mijn vader &";.

Op een gegeven moment hebben we te geven van de excuses. Op een gegeven moment, het leven met succes betekent niet toe te staan ​​wat we &'; ve gedaan in het verleden tot heden &' te controleren; s keuzes. Succesvolle mensen zijn waarheid-zoekers die streven naar wijsheid te bereiken.

Ik geloof sterk in self-management en koerscorrectie. Wijsheid is niet een automatisch bijproduct van ervaring. Here &'; s de formule: Wijsheid = ervaring x reflectie x meedogenloze eerlijkheid x accountability (consequenties aanvaarden geen schuld, geen vinger wijzende, geen excuses, geen het jammeren, geen ontsnappen-luik) x gedragsverandering. Elk van deze elementen is noodzakelijk, maar alleen elke ontoereikend; het duurt allemaal

• Accepteren niets tegen nominale waarde
. Accepteer niets als absolute waarheid zonder toezicht, opsporing en onderzoek. Te veel mensen zullen (bijvoorbeeld) lezen kranten en toeschrijven absolute, objectieve waarheid naar wat ze lezen. Mijn metafoor: 2 + 2 = 4; alles is subjectief

• onderscheid tussen “ acceptatie &"; en “ ontslag &";.
Dan dienovereenkomstig leven. Ik geloof in “ acceptatie &"; (toe te geven aan de werkelijkheid). Ik geloof niet in de “ ontslag &"; (opgeven van de mogelijkheid). Ik gebruikte om een ​​probleem te hebben met het hele concept van acceptatie, omdat ik zag dat het betekende “ opgeven &"; Verduidelijking van de concepten van de acceptatie en berusting creëerde een nuttig onderscheid voor mij

• accepteren verantwoordelijkheid voor de resultaten, maar afzien van de controle van de resultaten
. Ik ben ervan overtuigd dat ik verantwoordelijk ben voor mijn daden en verantwoordelijk voor de resultaten van die acties – de goede en de slechte. Op een bepaald punt in mijn leven, maar ik heb geleerd om te laten gaan van de resultaten en niet worden gecontroleerd of de door hen vastgestelde

• Laat het leven je aanraking zonder dat ze je vernietigen.
Dit is één van de vele praktische vermaningen van de grote Jim Rohn. Bedoelde hij dat we niet moeten vrezen ervaren alle van de vreugde en de pijn van het leven. Veel mensen vermijden diepe banden met anderen en emotioneel ontwrichtende ervaringen omdat ze don &'; t willen pijn of teleurstelling ervaren. Geen pijn /no gain heeft toepassing ver buiten lichaamsbeweging.

Copyright 2011 Rand Golletz. Alle rechten voorbehouden
.