Bent u de master of slave uw problemen?

Ik heb zelf een aantal verhuringen in de buurt waar ik woon en onlangs sprak ik met een van mijn nieuwe huurders. Zij was woonachtig in haar nieuwe appartement voor ongeveer een week, toen ze tegen me zei, en" Ik dacht dat door het bewegen in deze nieuwe appartement dat een aantal van mijn oude problemen zou verdwijnen, maar zij haven &'; t &";.

Het kan vreemd lijken dat ze zou zeggen dat, maar velen van ons zeggen soortgelijke dingen wanneer we overschakelen banen, vrienden, echtgenoten of belangrijke anderen. We verwachten dat een nieuwe baan of een nieuwe vriend, vriendin of echtgenoot zal al onze problemen verdwijnen. De realiteit is dat de meeste van de oude problemen nooit bestaan ​​op de oude appartement, op de oude baan, of met degenen van wie we zijn in een relatie. De problemen bestond alleen in onze gedachten.

Soms hebben we de neiging om veel van onze problemen te nemen en blaas ze niet in verhouding tot de spreekwoordelijke molshoop wordt een berg. We worden een slaaf van het probleem. Het probleem overspoelt ons denken, en we zoeken naar antwoorden of hulp van anderen of proberen anderen te manipuleren, zonder eerst te kijken naar binnen om te zien waarom deze “ probleem &"; bestaat - en waarom we laten irriteerden ons

Psychologen zou je kijkt naar het probleem, laten leeglopen het of zie de situatie zoals deze “ eigenlijk is, &";. zonder vervorming of vergroting via onze emoties. Vanuit een klinisch oogpunt, dat de werkwijze zeer effectief; Echter, op een diepere, meer spiritueel niveau, is er meer te begrijpen.

Ten eerste moet men begrijpen dat de mentale angst die je voelt gevolg is een gevolg van bereidheid om het probleem te storen. Ten tweede moet men ook beseffen dat je bent omringd door onbeperkte mogelijkheden, liefde, en mogelijkheden.

Let &';. s kort ingegaan op deze laatste twee verklaringen

Heeft u ooit een probleem dat, in uw mening, was overweldigend was, maar terwijl u kijken naar een programma op de televisie of het doen van een leuke activiteit, was je niet meer boos over je probleem?

Waar is uw probleem te gaan? Het didn &'; t gaan overal. Je hebt gewoon een keuze om niet boos over het probleem – op dat moment - omdat je na te denken over iets anders. Wat betekent dat u vertellen? Het vertelt je dat je een keuze om al dan niet te worden gestoord. Ook duidelijk laat zien dat uw probleem heeft echt geen macht over u, behalve de kracht die je geeft.

Als u het probleem geeft de kracht om je te storen, word je een slaaf van het probleem. Het probleem is uw meester. Je moet bereid zijn om dit probleem aan je controle te zijn - om je meester te zijn. Door niet bereid om het aan u &ndash controleren; word je de meester.

Neem terug je kracht, door te begrijpen dat je geest is de enige plaats die uw probleem bestaat. Zoals Shakespeare schreef in Hamlet, “ Niets is goed of slecht, maar je denken maakt het zo &"; Het probleem, zelf, is slechts een ervaring die u op dit moment hebben. (Het is niet goed of slecht, het is gewoon.) Maar wat we doen is het toevoegen van onze emoties en gevoelens; . Daarom, het uitbreiden van het probleem waar het lijkt te zijn uit uw controle

It &'; s je gevoelens en emoties die het probleem "lijken" te zijn uit de hand hebben gemaakt. Zoals ik al zei in mijn spreektijd presentaties, “ Negatieve emoties kunnen worden veranderd, en wat kan worden veranderd kan worden gecontroleerd &";

Als je negatieve gevoelens en emoties te beheersen en te laten leeglopen van de problemen die stijgen in je geest als een luchtballon, kijk naar uw probleem als het “ eigenlijk &"; is.

Ga zitten en ontleden van het probleem, zonder dat je emoties betrokken. Bekijk het als een buitenstaander. Bijvoorbeeld, heeft een totale vreemdeling ooit ging naast je in een vliegtuig en je verteld hun problemen? Als ze hebben, kunt u in staat om een ​​oplossing te bieden hebben, omdat je in staat om ldquo &waren, zie &"; hun probleem zonder persoonlijk “ gevoel &"; een van hun emoties.

Bovendien, in plaats van te proberen om uw probleem op door de schuld te geven of het manipuleren van anderen op te lossen, zie hoe je je zicht of je denken met betrekking tot dat probleem kan veranderen. In plaats van te zeggen: “ Waarom doet dit altijd gebeuren voor mij &"?; Vraag jezelf, “ Wat kan ik leren over mezelf uit deze ervaring &"?; of “ Wat kan deze ervaring me leren &"?; Werk aan u en het probleem zal beginnen te verdwijnen.

Bovendien begrijpen dat je omringd door oneindige liefde, ideeën en mogelijkheden zal een lange weg rationeler gaan om u te helpen kalmeren uw zenuwen en uw probleem en daarom met kracht. Er is altijd meer dan een manier om een ​​probleem aan te pakken; Echter, als je zo gericht op de pijn die je &'; re gevoel, je won &'; t in staat zijn om de mogelijkheden die ook voor u beschikbaar zijn zin.

U heeft nog nooit een probleem gehad Voer uw gedachten dat, ook niet een haalbare oplossing. Wat er gebeurt is dat we zo “ verpakt &"; in de angst en frustratie, de gevoelens en emoties die we don &'; t laat de oplossing naar voren te komen. Het isn &'; t totdat we kalmeren, verandert ons denken, en laat ideeën vloeien voor ons dat we uitgegroeid tot de “ meester &"; in tegenstelling tot de “. slave &";

Ik legde dit proces aan mijn huurder en vroeg haar om het te proberen, met betrekking tot een aantal van de problemen die ze voelde waren haar leven te verstoren. Vorige week, ze belde me en vertelde me dat, door het volgen van deze eenvoudige strategie, haar oude problemen heeft verdwijnen. Ze verklaarde ook dat als er nieuwe problemen komen in haar leven, in plaats van ze uit proportie te blazen, volgt ze dezelfde technieken en de problemen verdwijnen.

We hebben de macht om dingen te laten en mensen storen ons. Niemand heeft de macht om ons ongelukkig of boos te maken; geen situatie of bezorgdheid heeft de macht om ons het gevoel boos, moe of depressief, tenzij we geven een persoon of een situatie die macht.

Neem terug je kracht. Laat de Oneindige Liefde te laten stromen door je heen, om je heen en in je. Pak een greep van je gevoelens en hen controleren. Weigert te laten andere mensen of situaties je leven beheersen.

Begrijp dat in u is een krachtige geest, en wanneer u uw dilemma voor wat het “ eigenlijk &"; is – gewoon een ervaring – dan door de nieuwe visie van postivity en rust, vindt u de zorg te laten leeglopen. Het zal worden opgelost op de juiste tijd en op de manier waarop het moet worden opgelost, zonder schade of pijn aan anderen.

Het is normaal om problemen in het leven, maar toch abnormaal om hen te laten je controle hebt. Terug te nemen de controle en zijn de meester van uw problemen, niet de slaaf
.