Hoe kun je zien als iemand Low Self Esteem?

Hoe kun je zien of iemand heeft een laag gevoel van eigenwaarde? Zijn er verklikker tekenen kunt u gemakkelijk te herkennen? Eigenlijk zijn er. Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde, of een gebrek aan zelfvertrouwen, zal meestal vertonen bepaalde verbale en non-verbale gedrag dat wijst op hun onzekerheid — aanwijzingen je kunt leren om te herkennen en te gebruiken om te proberen om je vriend te helpen of geliefde
.

Hoe kun je zien als iemand Low Self-Esteem: The Signs

Sommige van de tekenen van een laag zelfbeeld zijn relatief makkelijk te herkennen, terwijl anderen een beetje meer obscure kunnen zijn. Echter, de volgende symptomen zijn meestal een vrij goede indicatie:

• Slechte lichaamstaal. Mensen die altijd slungelig of lopen met hun hoofd naar beneden kan proberen je iets vertellen. Het onvermogen of de weigering om oprecht te lopen of rechtop zitten kan een indicatie zijn van weinig zelfvertrouwen zijn

• Negativiteit. Mensen die altijd de negatieve in elke situatie kunnen lijden aan een laag zelfbeeld. Hopeloze taal, zoals “ Ik kan van &'; t &"; of “ Het cijfers &"; zijn meestal vrij goed tekenen van dit gebrek aan vertrouwen

• Geen oogcontact. Vertrouwen in mensen hebben geen probleem te kijken mensen recht in de ogen als ze spreken, maar het tegendeel is meestal de norm voor mensen met een laag gevoel van eigenwaarde. Het onvermogen om de mensen in de ogen kijken kan een teken zijn dat de persoon voelt zich minderwaardig of onwaardig zijn

• Defensief. Mensen die defensief, lichtgeraakt of die altijd zelfs luchtige gesprekken ter harte te nemen kan worden exposeren een compleet gebrek aan vertrouwen. Als ze altijd proberen om zich te verdedigen, zelfs wanneer de situatie niet te bellen voor het, dat is meestal een teken van een laag zelfbeeld

• Depressie. Depressie is meer dan alleen maar lage of omlaag voelen; is het verlies plezier in dingen die normaal gesproken worden genoten. Experts geloven dat langere periodes van pervasive depressie een voorloper van een laag zelfvertrouwen kan zijn.

Dus hoe kan je vertellen als iemand een laag zelfbeeld? De bovengenoemde verklikker tekenen zijn meestal een goed uitgangspunt voor het helpen van je vriend of geliefde. Kijk voor zowel de verbale en non-verbale aanwijzingen van apathie, frustratie, depressie en defensief, en bied uw volledige ondersteuning. Alleen weten dat iemand cares kan een enorme hulp zijn
.