De New Year Plan: Bent u KLAAR

Het nieuwe jaar betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Voor sommigen, het inspireert verandering ten goede, voor anderen &'; s gewoon een ander jaar, en de rest van ons vallen ergens tussenin.

Voor de geïnspireerde, grote successen zal voortvloeien. Voor de pseudo-geïnspireerde, goede bedoelingen zal volgen voor ongeveer 30 dagen in plaats van 365. Toch, ze probeerden en dat telt voor iets, toch?

Soms is onze resolutie passie maskers onze neiging om uitstelgedrag. Wanneer je kon &'; t knop je broek mei, haatte je baan in juni, besefte je &'; re ontbrekende belangrijke familie keer in juli, te veel rookte te veel in augustus, dronk in september, of erkend je in een onbevredigende relatie in oktober &hellip , waarom wacht je nog tot 1 januari om te veranderen?

Hebben we onbewust zetten zelfverbetering op pauze het hele jaar door, wachtend op het juiste moment of rechts inspiratie om op te spelen? Dit is de reden waarom we don &'; t problemen op te lossen als ze &'; re geïdentificeerd? Hopen we inspiratie op nieuwjaarsdag &'; s Day, onze verjaardag, of zelfs door middel van een crisis ─ niet realiserend dat de gelegenheid doesn &'; t uit als we aren &'; t er klaar voor? Veranderen doesn &'; t starten wanneer u het probleem te identificeren. Het begint wanneer je je &' beslissen; re klaar om te veranderen. Verandering is moeilijk, maar uitgestelde verandering kan overweldigend zijn, zelfs als je motivatie:

Een workaholic vriend werd gediagnosticeerd met kanker; Het was nog vroeg gevangen en hij een grote prognose had. Hij vertelde me dat zijn eerste reactie op het horen “ kanker &"; was de angst van het niet hier om naar te kijken zijn jonge kinderen opgroeien. Ik zei, aren &'; t doe je dat nu, omdat je ongeveer 100 uur per week werken? Hij reageerde “.-Point genomen &"; Jarenlang zijn workaholic gewoonten waren een probleem met zijn familie en vrienden, maar hij wist niet &'; t verandering. Nadat hij met succes werd behandeld en weer aan het werk, was hij thuis door een diner voor de eerste 18 maanden. Maar naarmate de tijd verstreek, begon hij terugvallen op zijn oude manieren. Zelfs zo, toen zijn familie klaagt, luistert hij nu en zichzelf onmiddellijk corrigeert. Hij blijft worstelen van tijd tot tijd, maar hij maakt een gezamenlijke inspanning elke dag om beter te doen. Zoals de meeste van ons, hij &'; s een work in progress.

Verander is een strijd. Er is een lied dat zegt: “ Verliefd kan gemakkelijk zijn, maar het verblijf in de liefde is te lastig &"; Hetzelfde geldt voor het proberen te veranderen … identificeren van de noodzaak om te veranderen kan ook makkelijk, maar het veranderen is erg lastig

In onze huidige “. Magnetron &"; cultuur waar we naar verwachting snel volgen alles van succes aan het rouwproces in combinatie met elektronisch wordt aangelijnd om onze banen, zijn we meer uitgedaagd. Deze twee factoren kunnen onze downtime beperken tot het punt dat snelle resultaten zijn meer relatable. Maar soms hebben we te weerstaan ​​die drang, houd het simpel, en letterlijk nemen een uur, een dag en een uitdaging in een tijd totdat we gewoon beter doen. Oude gewoonten vastklampen aan ons als stoom op een spiegel en zelfs als we proberen ze weg te vegen, het proces is niet altijd gemakkelijk. Dus wat doen we? Beseffen &'; sa proces dat inzet, tijd, geduld en veerkracht neemt als we terugvallen … en niet een magnetron fix.

Dus als je van plan bent om een ​​nieuwe u in het nieuwe jaar, alleen niet vergeten als je een lange manieren van waar je moet zijn, kan het u een tijdje om blijvende resultaten te krijgen. Dus terwijl u op uw weg, gericht op het beter doen elke dag tot je er bent
.