Doe je gewoonten te voorkomen dat u het bereiken van je doelen?

Wat zijn je doelen in het leven? Wat hoop je te bereiken in de toekomst? Laten we een voorbeeld nemen. Laten we zeggen dat je doel is om het gewicht van een gezond leven te verliezen en te leven. Dit is een doel dat je wilt bereiken, dus laten we bepalen wat gewoonten die je zou moeten hebben, dat zal werken aan het bereiken van dit doel. Op zijn beurt, moet je ook bepalen wat gewoonten denk je dat je moet voorkomen dat je belemmeren van dit doel te bereiken?

Een voorbeeld van een goede gewoonte die je kan hebben, dat zal u helpen in de richting van het verliezen van gewicht en het leven van een gezond leven is het drinken van water. U een gewoonte van het drinken van 8 glazen water per dag. Nu is dat gezond leven! Tal van studies tonen aan dat het drinken van 8 glazen water per dag verbetert je gezondheid en tegelijkertijd helpen gewicht te verliezen. Deze gewoonte van het drinken van water zal dan helpen uw doel te bereiken. Het is alsof je op het gas gaspedaal van de auto, waardoor je je vooruit naar het bereiken van je doel.

Laten we nu zeggen dat in plaats van het drinken van water je graag frisdrank drinken. Je hebt frisdrank bij elke maaltijd je te nemen en je zelden water drinken. Nu is dit een slechte gewoonte die je moet vermijden en zal alleen voorkomen dat u van het bereiken van je doelen.

Drinking soda zal je niet helpen gewicht te verliezen en zal zeker niet helpen om een ​​gezond leven. Als het drinken van water is de intensivering op het gas gaspedaal van de auto dan het drinken van frisdrank is intensivering op de rem, omdat het een stop en een einde maken aan uw gewicht te verliezen zal zetten en een gezonde levensstijl.

Laten we een kijkje nemen . U hebt nu twee tegengestelde krachten ene is de kracht die je voet is op het gas dat je bewuste wens om gewicht te verliezen en in vorm te krijgen, terwijl de andere kracht die je voet heeft op de rem is uw gewoonte van het drinken van frisdrank in plaats van water . Deze krachten zijn op tegenovergestelde uiteinden.

Nu, die de macht der gewoonte geloof jij gaat naar macht over de andere? Welke gewoonte denk je zal winnen op de andere?

In staat zijn om meer duidelijk te zien, waarom niet een lijst van 3 doelen die je hebt en de gewoonten die je helpen vooruit te komen in de richting van het bereiken van je doelen en de gewoonten die je belemmeren van het bereiken van deze doelen

Als je artikel van vandaag, dan kunt u commentaar en delen als je wilt meer inhoud als dit ...
.