Kwetsbaarheid Is A Gift

Mensen vragen onze mening de hele tijd. Als je een leider of manager, wordt u gevraagd en verwacht dat eerlijke feedback te geven op de prestaties van uw medewerkers en collega's. Het geven van feedback kan ons kwetsbaar voelen.

Er is een verborgen dynamiek die is meestal in het spel. Bij het verstrekken van de prestaties feedback, vaak richten we ons op de feiten van 'wat er is gebeurd ". In werkelijkheid is er vaak een verborgen gesprek dat gevoel gaat maar zelden openlijk besproken (vooral in een werkomgeving). Vermijden van deze dyanmic kan maken ons kwetsbaar voelen.

Kwetsbaarheid kan een geschenk voor jezelf en anderen. We zijn geconditioneerd om te denken als een negatieve te vermijden. Hier is hoe Merriam Webster definieert:

Kwetsbare: staat fysiek of emotioneel gewond; geopend om aan te vallen of schade (www.mw.com)

Er zijn tijden dat we willen zeggen of iets dat we voelen is de "juiste" ding om te doen en wij niet voor een verscheidenheid van redenen :

- We willen niet te kwetsen van een andere persoon de gevoelens
- Wij willen niet ons open voor kritiek of aangevallen
- Het is makkelijker om niets te doen en te vermijden situaties
- We zoeken naar de weg van de minste weerstand

"Om uw eigen zelf is waar" kan in strijd zijn met wat anderen willen of van u verwachten, en dit kan een gevoel van kwetsbaarheid te brengen. Observeren een jong kind en je kunt zien dat ze heel vrij en open met hun emoties. Wat gebeurt er vaak wanneer we voelen kwetsbaar is dat we in angst en bescherming. Dit is een aangeleerde reactie.

Het ziet er vaak als volgt uit:

Voel authentieke > > kwetsbaar voelen > > ga in bescherming

Het kan er als volgt uitzien:

Voel authentieke > > kwetsbaar > > voel de opwinding van het nemen van een risico voor jezelf > openen; > blijven authentieke

De sleutel is te kijken naar de intentie van wat je wilt doen of zeggen. De meest inspirerende leiders zijn degenen die werken vanuit hun hart. Ze weten dat hun doel, zijn duidelijk in wat ze willen bereiken, houden zeer hoge bedoelingen voor zichzelf en anderen, en voortdurend te blijven trouw aan deze intenties. Hun woorden, handelingen, gevoelens, het doel en intenties zijn allemaal in lijn.

Als je in een situatie waar je kwetsbaar voelt, bent u met de hoogste intentie voor jezelf en de ander? Soms, als we kijken diep in de bedoeling, het kan echt een impuls die wordt gedragen tegen pijn, bitterheid, woede of wraak. Het kan gemakkelijk zijn om een ​​snel antwoord te formuleren, of repeteren wat we gaan zeggen. Als je nerveus bent over het geven van feedback zijn, dit is een uitstekend idee om aandacht te besteden aan uw bedoeling.

Kijk in je hart en vragen: "Wat zal mezelf en de andere persoon te eren?" Dit voorkomt op zoek naar de goedkeuring van de andere persoon voor je daden, houdt u authentieke jezelf, en biedt een echte gave om de andere persoon. Zij zullen de bedoeling dat in het middelpunt van uw verklaring of handeling voelen. U zult vinden vaak dat de andere persoon ook zal stijgen tot de gelegenheid. Als ze je intentie kunnen zien, helpt het hen om de voordelen van het gesprek zien en bewaar het op een positieve en productieve modus.

Dit is wanneer de kwetsbaarheid van een geschenk aan jezelf en anderen kan zijn!
.