Integriteit = Als Uw Woord + Inner Guidance

Vanuit een gekke familie waar mensen &'; s gedachten veranderd zoals het weer, ik nam de politiek van trouw aan mijn woord niet uit wat. Zelfs als de tijd kwam en ik niet &'; t gevoel dat doen wat ik hadden afgesproken om, ik hield mijn woord en toonde. Ik wilde altijd al dat mensen het gevoel dat ze konden rekenen op mij. Ik wist niet dat ik had enorme onderliggende veiligheidsproblemen, dus ik zocht om mensen in staat te stellen veilig bij mij voelt. Ik dacht, als ze konden rekenen op mij (mijn woord), kon ik rekenen op hen. Dat zou hebben geëvenaard veilig. Rechts? Verkeerd!

Dan zocht ik uit leerervaringen binnenkant van paradigma's, waar het houden van uw woord is gelijk aan integriteit. Voor mij, ik voelde dat ik kon eindelijk veilig voelen wetende dat ik kon vertrouwen wat mensen zeiden. Immers, als ik gaf mijn woord, ik &'; D houden. Dus moeten ze hetzelfde zijn. Wat dacht ik? Mensen gaven hun woord en beloften de hele tijd. En zij braken hun woord. Dingen gebeurden. Wat, ik don &'; t weet. Ik heb nooit gevraagd. Ik was niet bezig met hun excuses voor het niet houden van hun woord. Ik betrof het feit dat hun woord gebroken was. Vond ik mezelf waardoor ze verkeerd. Ik was zelfs geniepiger dan dat. Ik gedevalueerd hen en nog steeds hield van hen, maar minder. Ik rechtvaardigde deze rechtschapen gedrag van mij en had geen ruimte voor hun groei en ontwikkeling kloof.

Dus waren ze veilig bij mij? In feite niet. Heb ik voel me veilig met hen? Nee

Toen begon ik het bestuderen van Tantra. Deze oosterse filosofie raadt u aan om het allemaal te omarmen, het recht en de verkeerde, het licht en het donker. Ik heb geleerd om andere &' te omarmen; s duisternis (breken van het woord) en mijn duisternis (waardoor ze verkeerd). Wanneer deze omhelzing bevoegd me uit de duisternis te komen, alle van een plotselinge, ontwikkelde ik een veel ruimte voor dit alles. Ik stopte met het nemen van het persoonlijk wanneer een woord was gebroken. Ik stopte wordt gehecht aan resultaten. Ik werd meer waardering van het proces van transformatie en wat er nodig is voor mensen om hun woord, andere mensen te houden.

Binnen van Tantra, werd ik ook vertrouwd met een krachtige proces genaamd Latihan.

Latihan is een diepe meditatie, waar je naar binnen gaat en dan verhuizen volgende innerlijke leiding. Sommige mensen noemen dit authentieke beweging. Tijdens een Latihan sessie, ontmoette ik mijn leven &'; s doel staren me recht in de ogen. Ik begon mijn innerlijke stem te luisteren in plaats van te worden afgeleid door wat was “ recht &"; of “ verkeerde &"; met de buitenwereld.

Ik gebruik deze praktijk sinds 1997. Het heeft mijn leven veranderd en veranderde mijn relatie tot integriteit en woord. Nu volg ik innerlijke leiding binnenkant van mijn leven &'; s doel toen ik verplichten om iets te doen. Meestal tegen de tijd dat het evenement komt, wil ik nog steeds om het te doen. Ik ben niet alleen uit toughing door het houden van mijn woord aan alles en nog wat. Ik hou mijn woord aan iets wat ik heb duidelijk gekozen uit mijn diepe betrokkenheid bij wat ik ben vastbesloten om in het leven. Ik heb opgegeven nodig om mensen op mij rekenen boven alles en proberen om ze veilig voelen. Ik ben gestopt waardoor ze verkeerd en mezelf recht als de dingen veranderen. Ik mij richten op mezelf, mijn intenties en de berichten die ik van binnen. Het is makkelijk om mijn woord te houden en met mensen precies waar ze zijn. Er is geen wrok meer

Aan het eind van de dag, mijn woord is in lijn met mijn leven &';. S doel. En toen ik het, het is een maat voor de verbintenissen die mijn leven leiden. Nu is het echt toe te voegen aan mijn integriteit, mijn waarheid. De bonus is dat ik &'; m ondervinden veel meer mensen deze dagen houden hun woord. Iets groots is verschoven in mijn leven

Hoe doen Latihan.
Je staat in een kamer met gesloten ogen. Spelen op de stereo is etherische muziek geen teksten.

De praktijk begint met je afbeelden zelf staan aan de rand van een klif. U wordt vastgebonden in een harnas dat een zip line is bevestigd. De zip-line is gespannen over een leegte. Met andere woorden, in je geest &'; s oog, als je naar beneden kijkt, zie je alleen maar duisternis, niets – de leegte. In de meditatie, laten gaan van uw voet aan de grond en swing uit over de leegte. Je hangt er verbonden aan de zip-line.

Dan bereik je op en druk op een rode knop die de gesp houdt je verbonden met de zip-line unfastens. In wezen, laat je gaan en vallen in het onbekende.

Als je voelt dat je te vallen, begin je alleen verplaatsen wanneer er beweging beweegt u. Dit gaat niet over voorgeschreven bewegingen, houdingen, dans stappen of zelfs asanas. Het is gewoon om de impuls om te bewegen en dan voel je je een weg naar de volgende beweging opmerken

De praktijk is dit voor 10 – 15 minuten eerst. Verplaats dan een half uur. Geleidelijk op te bouwen tot een uur minstens een keer per week