Het probleem met Doel instellen

Goals zijn een zeer geaccepteerd en sterk gepromoot manier volbrengen wat we willen in het leven

It &';. is geen wonder dat zoveel mensen pleiten en de praktijk van doelen. Bijna elke coach of mentor I &'; ve opgetreden en alle succes seminar I &'; ve bijgewoond voorstanders stellen van doelen. En niet alleen het instellen van hen, maar ze op te schrijven, en waardoor ze SMART (specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch, tijdige). Het argument is dat mensen die naar beneden doelen schrijven meer bereiken in het leven.

Echter, in zijn boek "overrealisatie" Dr. John Eliot schetst een heel ander beeld. In zijn studie van high performers, heeft hij ontdekt dat ze anders denken dan de meeste mensen. De traditionele focus op het stellen van doelen is niet wat hen drijft

Hij schrijft:.

"Het is een mythe dat succes is over het instellen van de juiste doelen en hard werken om deze te bereiken van de weg aan. de top is zelden zo direct. En de meest geïnspireerde verhalen (toevallig behoren tot de gelukkigste mensen) zijn over de prestaties die voortkwam uit onverwachte carrière wendingen, gebeurtenissen en ontdekkingen van de mensen open voor alle mogelijkheden die het leven hen kan bieden. "

Het klinkt alsof je geïnspireerd actie kan meer verantwoordelijk zijn voor succes dan het stellen van doelen zijn. In het verleden heb ik gegaan door periodes waarin ik doelen heeft ingesteld, gecreëerd visie boards, en meegenomen geïnspireerde actie. Ik kan u vertellen dat met het stellen van doelen en visie boards ik vind mezelf veel meer gehecht aan de uitkomst … bijna opgesloten in de resultaten.

Voor mij is dat niet gezond is. Ik denk ook dat het heeft mij tunnel visie gegeven op keer. En met tunnelvisie u aren &'; t als open voor geïnspireerde ideeën en de magische resultaten die na hen kan creëren. Resultaten die je misschien nooit hebt ingesteld als een doel, omdat ze zo buiten de doos.

Is het stellen van doelen invloed "succes drive" (een term die ik gebruik in mijn boek, "Breaking the Spell")?

Absoluut. Doelen betrekken focussen op wat je wilt bereiken in de toekomst. Ze &'; re over het bereiken van meer. It &'; s niet dat het stellen van doelen is slecht, het &'; s gewoon een ander voorbeeld van de manier waarop we &'; ve zijn geconditioneerd om steeds meer te zoeken

ik een slachtoffer van de meedogenloze goal setting jaren was.. I &'; D een doel te bereiken, en meteen een nieuw doel. Ik was zo druk op zoek naar de volgende berg te beklimmen dat ik nooit lang genoeg om mijn prestaties te vieren gestopt. Die constante focus op de toekomst veroorzaakt me te branden. Het was ook aan de basis van veel frustratie, want ik was nooit tevreden met waar ik was

ik niet meer doelen

In plaats daarvan heb ik een visioen van wat ik &';.. Graag te bereiken, maar laat ik de details geopend. Ik vond dit stelt me ​​in staat om meer aanwezig te zijn, terwijl nog steeds open voor groei. I don &'; t worden zo gehecht aan specifieke resultaten die ik rijd mezelf gek proberen om ze te verwezenlijken. Ja, een visie is moeilijker te meten dan specifieke doelen, maar het kan een veel gezondere manier om succes te rijden beheren en voelen zich meer vervuld in je leven
.