Maak uw dromen werkelijkheid Door een betere Doel

Is het moeilijk voor u om uw dromen te verwezenlijken? Heb je zin om gezond te worden, regelmatig het verhogen van uw conditie training? Perphaps je &'; ve die willen afvallen, maar het lijkt alsof dat doel is altijd buiten bereik? Let &'; s een moment nemen en erachter te komen waarom u wellicht problemen het bereiken van je doelen. We &'; ll bespreken ook de stappen die u kunt nemen om te verduidelijken uw dromen, zodat ze werkelijkheid geworden

De meeste mensen hebben de neiging om een ​​moeilijke tijd het bereiken van hun doelen, omdat zij &'; Re vaag en onduidelijk. Het kan ertoe leiden dat u een hoop ontmoediging als je doelen zijn vaag en onmeetbaar. Wat bedoel je wanneer je zegt dat je wilt van “ gewicht &" verliezen ;? Hoeveel gewicht wilt u verliezen? Wat &'; s uw tijdsbestek? Het beantwoorden van deze vragen kan echt helpen uw doel te bereiken, want dan ben je glashelder over wat je &'; re proberen te doen.

Er &'; sa grote e-book over bij TwoTri.com: How To Set en het bereiken van een doel. Wij raden u aan te controleren dat uit, maar we &'; re ga met u delen een paar stappen van het e-boek dat zal helpen bij het instellen en het bereiken van uw triatlon voor gewichtsverlies doel. Er zijn een paar essentiële elementen om het schrijven van een goed doel.

Het belangrijkste is om een ​​zeer eenduidig ​​doel hebben. Wat betekent dat? Nou, het moet duidelijk en gedefinieerd te worden. Wat betekent het voor u om van “ krijgen een gezonde &" ;? Betekent het tot 40 pond te verliezen? Betekent het om te kunnen tag spelen met je kinderen zonder dat adem? Betekent het dat je &'; ll transformeren uw eetgewoonten? Betekent dit dat je &'; een triatlon ll af te ronden? Vertrouwd te raken met precies wat je wilt en de lijst van elk detail van wat je wilt om te kijken als om hoe je wilt voelen.

Een ander belangrijk onderdeel is om een ​​reden hebben waarom je &'; re instellen van dit doel. Als u wilt een sprint triathlon te voltooien en verliezen £ 20, dan moet je om te onderzoeken waarom dat &'; s belangrijk voor je. Misschien wil je nieuwe mensen ontmoeten of vertrouwen te winnen of daag jezelf. Misschien wilt u uw cholesterol te verlagen en hebben minder medische problemen. Wat uw reden, zorg ervoor dat het resoneert en is belangrijk voor u. Het hebben van een WAAROM zal u helpen perservere en je meer succes te bereiken van je doel als het is zinvol en belangrijk voor je zal hebben. Langs de weg, kunt u in de verleiding om te stoppen, maar als je “ waarom &"; is sterk genoeg is, dan kan het helpen trek je door de moeilijke periode en u inspireren om door te gaan.

Ben je benieuwd wat de volgende stap is nadat u uw doel te stellen? . Het volgende artikel in onze Triathlon voor gewichtsverlies serie zal je tips over hoe je het beste eerste triatlon vinden en uitweiden over wat u moet letten bij het aanmelden voor een race
  geven;