Uw Emotionele Buttons

We &'; ve allemaal gedaan. Je wordt verstoord door iets wat iemand doet en je het hen kwalijk nemen voor het doen van het “ om van &"; u. Ik bedoel, het &'; s hun schuld. Ze zouden beter moeten weten, toch? Mensen moeten weten wat zet je af. Don &'; t gaat u akkoord

Het is een feit dat mensen don &'; t weet hoe u te behandelen, tenzij je ze vertelt. Ze don &'; t weet je emotionele knoppen en ze &'; re niet verantwoordelijk voor hen te duwen. U bent verantwoordelijk voor het onderhoud van uw eigen emotionele knoppen. Of voor het elimineren van hen.

Uw boosheid of teleurstelling – wat je &'; re gevoel – brengt je aandacht op iets. Gevoelens zijn je innerlijke boodschappers. Ze &'; re een vorm van intelligentie. Je gevoelens zijn niet over de andere persoon of wat zij deden; zij en' re over jou. Ze laten weten dat er iets niet helemaal goed en ze uw aandacht vereisen. Mensen zijn wie ze zijn. Ze gedragen zich als ze weten hoe zich te gedragen. En ze doen het beste dat ze weten hoe dat te doen op een gegeven moment. Als je boos wordt, is er een kans voor u om jezelf te verkennen en wat dat voor u betekent. Dan kunt u uw waarheid te identificeren, te genezen iets uit je verleden indien nodig, en dan spreek je de waarheid door te vragen voor wat je nodig hebt.

U demonstreren en anderen leren hoe om u te behandelen door hoe je jezelf te behandelen. Hoe je jezelf te behandelen en wat u toestaan ​​dat anderen te doen in uw aanwezigheid stuurt een bericht. Als, bijvoorbeeld, je iets voor iemand te doen en ze je niet bedanken, kunt u het gevoel benut. U kunt het gevoel alsof ze niet waarderen uw inspanningen. Als u niets zegt of doet niets om je gevoelens en uw verwachtingen om de persoon te delen, dan zullen ze niet weten dat hun gedrag was niet aanvaardbaar voor u en ze zijn waarschijnlijk om het te herhalen. Door iets te zeggen aan de persoon, je laat hen weten hoe je met respect behandelen en je nog steeds een goede relatie met deze persoon op te bouwen. Door te zeggen niets, u ook een bericht te sturen naar je innerlijke zelf, dat in wezen, vertaalt, “ je gevoelens zijn niet belangrijk &"; Dit is zeer schadelijk voor je eigen gevoel van eigenwaarde

In feite, als je het gedrag dat hinderlijk was te identificeren, en je deze delen met de andere persoon, it &';. S mogelijk dat zij dankbaar zullen zijn. Mensen niet vaak &'; t weet of aandacht besteden aan hoe hun gedrag invloed anderen. Door het delen van je gevoelens met hen en hen te vragen om u te behandelen op een bepaalde manier, eer je jezelf en je hen te eren door hen de mogelijkheid om een ​​beter mens te zijn. Het is ook mogelijk dat ze niet veranderen. Dit kan heel goed wie ze zijn en hoe ze willen zijn. Hen niet oordelen. Zij hebben het recht om te zijn wie ze zijn en u don &'; t moet het willen. Als je merkt dat hun gedrag onaanvaardbaar of onaangenaam, dan heb je een keuze om niet met hen. Vind mensen die jou en die bereid zijn om u te respecteren en te behandelen u de manier waarop u behandeld wilt worden waarderen.

Zo vaak mensen denken dat ze hebben geen keus. Er is altijd een keuze.

Twee dingen te weten over knoppen – de eerste is dat je verantwoordelijk bent voor je knoppen zijn. Elimineer hen en niemand kan ooit nog contact met u op deze manier. De tweede is dat als je werkt op je knoppen en iemand in je leven blijft om ze te duwen, dan rijst de vraag, waarom kiest u voor om met deze persoon? Respect is een belangrijk onderdeel van een relatie en als deze persoon geen mededogen en begrip kan worden, en respect tonen naar u toe, waarom zijn ze in je leven? Als het &'; s je baas, kan het nodig zijn om ander werk, afhankelijk van de situatie te vinden. Als het &'; s uw echtgenoot, dan don &'; t gewoon opgemaakt met het, omgaan met deze direct door te leren meer meesterlijke communicatietechnieken. Duwen iemand &'; s knoppen, waardoor ze overstuur is niet een liefdevolle ding om te doen. Kinderen zullen vaak doen, maar u bent verantwoordelijk voor uw reactie zijn. Ontdekken van je knoppen en het elimineren van hen is een prachtig geschenk geef je aan jezelf. It &'; s erg bevrijdend om buiten je vermogen om boos door te leren hoe je emoties schurft en gebruik ze als boodschappers voor u en als kansen om dichter relaties met anderen te ontwikkelen
.