Silencing Uw Innerlijke Criticus

Ik heb geleerd kritisch op mezelf te zijn op zeer jonge leeftijd. Ik heb nooit iets goed gedaan; iedereen was beter dan ik; en nog erger, ik was nooit goed genoeg, periode. Het hielp niet dat tijdens mijn beïnvloedbare vormende jaren, de maatschappij geleerd dat hoe meer je een kind gedenigreerd hoe harder ze zouden proberen te verbeteren. Lang nadat mijn kindertijd was achter mij de innerlijke criticus zette zijn sinistere opdracht van het houden van me gevangen in een patroon van harteloze oordeel en zelfhaat.

Ik ben een oma van dertien. Als ik kijk naar mijn kleinkinderen zie ik hoe ze proberen en derven; ze handelen uit en het gebruik van slecht beoordelingsvermogen; zij zichzelf en elkaar soms per ongeluk en soms doelbewust kwetsen. Hun gedrag, of voldoet aan mijn normen of niet, niet te definiëren, noch is het een graadmeter waarop ik mijn liefde en acceptatie van hen meten. Uiteindelijk zullen ze groeien en leren, maar die zullen voorkomen in hun eigen tijd en wijze en niet noodzakelijkerwijze volgens mijn dicteert. Een liefdevolle grootouder (of ouder) omarmt ze met geduld, begrip, begeleiding, ondersteuning en liefde.

Waarom moet ik breiden genade aan anderen, maar laat de persoon die ik ben het dichtst bij? De maatschappij, ouders, leerkrachten en kerkleiders hebben ingeprent in ons bepaalde parameters waarmee we onze waarde te meten. Door een vooraf bepaalde leeftijd we verwacht bepaalde fysieke mogelijkheden om de knie hebben, verwierf de nodige sociale vaardigheden die nodig zijn om persoonlijke relaties in stand te houden, een carrière pad gekozen, ontdekte onze plaats en doel in de wereld, en werkt door middel van eventueel resterende agenda uitgevoerd bij ons uit de kindertijd .

"Ik zou beter moeten weten!" "Ik ben te oud om te maken van deze fouten." "Kijk eens hoeveel anderen hebben bereikt ten opzichte van mij. Ik ben zo'n sukkel." Hoewel beschouwd als de hoogste vorm van het leven op de planeet, we zijn de enige soort die onze ontwikkeling maatregelen tegen die van onze eigen soort. We vergelijken onszelf aan anderen en dat, mijn vriend, is een van onze grootste inbreuken tegen de menselijkheid. (Houd in gedachten dat onvervulde verwachtingen zijn een bron van onvrede en woede.)

De oude wijsheid van de Native Americans verklaart, "Veroordeel me niet tot u een mijl in mijn schoenen hebben gelopen." Een onmogelijke prestatie door de natuur (no pun intended), verzet zich tegen deze uitspraak ooit transpireert. Nog eenmaal een kritiek of vergelijking wordt geïmplanteerd in onze hersenen kan ons achtervolgen voor een mensenleven. Het is onze interne dialoog, die ellendige stem in ons hoofd, die ons indoctrineert met deze verraderlijke leugens, herhalen ze onophoudelijk totdat ze onze waarheden. Onze innerlijke criticus devalueert ons schadevergoeding onze eigenwaarde, maakt ons verdrietig voelen, depressief, hopeloos, en apathisch en vul ons met wanhoop.

Is er een manier kan men de antagonist zwijgen op te leggen binnen? Absoluut!

1. Wanneer je innerlijke criticus verschijnt, beleefd maar stevig hen opdragen te vertrekken, hen eraan te herinneren dat je geest alleen ontvangt bevestigend gasten vanaf deze dag. Pagina 2. Aan het begin van een negatieve opname te onderbreken en te vervangen door positieve getuigenissen, het herhalen van woorden van bemoediging en liefde. Herinneren gunstige opmerkingen anderen hebben gemaakt over u in het verleden.
3. Begrijpen dat u kregen menselijke vorm om de nodige lessen te leren voor je spirituele ontwikkeling. Je was niet bedoeld om perfect te zijn. Fouten zijn normale essentiële stappen in de richting van de Goddelijke ontdekking. Maar houd in gedachten: ze je niet definiëren. Waarderen voor wat ze bijdragen aan uw leven.
4. Herinner jezelf elke dag dat je een heilige kind van de Almachtige en All-liefhebbende God die u naar Zijn beeld geschapen. Scheid uw intrinsieke waarde van je menselijke onvolkomenheden. Niets kan uw werkelijke waarde verminderen zoals het is vooraf gewijd door de Ene die u hebt gemaakt.

En tot slot, altijd onthouden dat onze God is een God van tederheid en barmhartigheid. Hij definieert alleen onze waarde. Hij is niet de bedoeling de perfectie, maar vraagt ​​alleen voor oprechte inspanning. Wees vriendelijk met jezelf voor de Vader God is vriendelijk met u. Wees geduldig en begrip en mededogen voor deze zijn de genaden Hij schenkt op je. Als een liefhebbende ouder volledig en teder omarmt hun kind zonder voorwaarden of beperkingen, zo ook moeten we bereid zijn om diezelfde welwillendheid uit te breiden tot dit kind van God, degene die onze unieke ziel afdruk draagt.

Mark 00:31 "Heb uw naaste lief als jezelf."

Bestel The Secret Side of Anger, Second Edition of de grote waarheid @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/PPS1-products.html
Luister naar het verleden shows op iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Volg mij op Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.