Heeft u bewust of onbewust denken? Deel 2 in de keuze Series

gedachten kan worden beschouwd als één van twee typen. Gedachten die net verschijnen, willekeurige die je niet hebt gekozen om na te denken. En gedachten die u ervoor kiest om na te denken. De eerste zijn over het algemeen veel talrijker

Normaal denken -. Willekeurige gedachten - breng de gewone gevolgen die mensen ervaren een groot deel van de tijd. Deze gevolgen zijn vaak onverwachte emoties, negatieve gevoelens, en je hoeft niet goed te voelen!

Denk bewust dan onbewust
Je mag niet veel controle over je leven te hebben, maar, brain-wassen opzij, bent u degene die de controle kan uitoefenen op wat je denkt. Meditatie is alles over dit. Het beheersen van je gedachten kost moeite. Het kan eenvoudig zijn, maar wat is eenvoudig is niet altijd gemakkelijk. Verander je leven door het ontdekken van de waarde van het denken bewust dan onbewust!

Bewust denken stelt u in staat om te kiezen wat je denkt, dat je woorden en je daden verandert. Uw daden gevolgen hebben, die leiden tot uw ervaring. En je voelt je goed of slecht over die ervaring.

Elke ervaring is een kans om iets te voelen. Anders is het gewoon intellectueel, niet echt. En als je besluit op gevoel te geven, het universum geeft dan heb je een andere mogelijkheid, en dan nog een ...

Wanneer u zelf sabotage door dalende om een ​​emotie te voelen, het volume is ingeschakeld tot de volgende keer, wordt het intenser. Dergelijke ervaringen zullen doorgaan totdat het is sterk genoeg dat je geen andere keuze dan om de emotie volledig voelen. Je over het algemeen oordelen deze ervaringen zo slecht, of erger!

Emoties zijn feedback
Maar je emoties zijn waardevolle feedback over de gevolgen van je acties. Als je je slecht voelt, dat vertelt u de keuze die je gemaakt heb niet zo goed voor u! Het was niet effectief! Het vertelt je ook hoe je je leven veranderen: Verbeter uw keuzes

Natuurlijk wet, de afwezigheid Principe, zegt dat je nodig hebt om zowel de negatieve als de positieve volledig te zijn en verder te gaan beleven!. Zowel emoties en gevoelens zijn er om je te motiveren om meer effectieve keuzes te maken. Je emoties geven u de negatieve, de schaarste kant van de situatie tot voltooiing te helpen.

Dus niet zelfsabotage door negatief te reageren op je emoties. Eerder leren om ze te accepteren als werkelijkheid, en vraag jezelf af hoe je positief in de situatie kan zijn. Als je ze volledig te accepteren, hoef je niet negatief reageren, de emotionele lading afneemt en uiteindelijk verdampt, en u kunt gaan.

Onderzoek je overtuigingen
Toch beoogde gevolgen meer komen gemakkelijk als je overtuigingen die je intenties te ondersteunen. Dus je leven veranderen door te leren om je overtuigingen opnieuw te onderzoeken en om je overtuigingen bewust kiezen. Dit betekent precies wat het zegt - letterlijk!

© Verbeter uw wijsheid door te leren om te verkennen, om je overtuigingen te onderzoeken voordat hij ze aanneemt

Bij de eerste overtuigingen evalueren, leer je degenen die eerder ondersteunen dan saboteren u selecteert.; Wereldwijd auteursrecht Cris Baker, www.LifeStrategies.net Alle rechten voorbehouden. Herpublicatie verwelkomde onder Creative Commons-commercieel geen derivaten licentie behoud van alle links intact, dus 1 en deel deze op grote schaal!

Food for Thought
"Zodra je gedachten weer wat je echt wilt zijn, de juiste emoties en de daaruit voortvloeiende gedrag zal automatisch stromen "

- Wayne Dyer, D.Ed, Amerikaanse zelfhulp auteur, motiverende spreker
.