De eerlijkste van allemaal: Het breken van de Obligaties van Female Competition

Het gebeurt tussen moeders en dochters, vrouwelijke collega's, zusters en gal pals — vrouwen voortdurend zichzelf te vergelijken met anderen. Bewust of onbewust, de meeste vrouwen de vraag die is mooier, meer succes, of heeft de meeste bezittingen.

Aan de basis van een vrouw &'; s misplaatste overtuigingen ligt vrouwelijke concurrentie. Hoewel het idee van de concurrentie onder vrouwen zou kunnen brengen aan de dramatische ingrediënten van een Hollywood-soap &mdash geest, compleet met haren trekken, schelden, en catfights — in werkelijkheid, vrouwelijke concurrentie is heel anders dan de stereotypen.

Vrouw concurrentie is eigenlijk een heel subtiel en verraderlijke denkproces dat veel vrouwen verleidt in zichzelf oordelen en vragen hun waarde. Een vrouw kan mooi en sterk voelt tot een andere aantrekkelijke vrouw kruist haar pad; Vervolgens, een lichte verschuiving plaatsvindt binnen. Ze begint te voelen ontoereikend en om de schuld met haar eigen uiterlijk te vinden. Wanneer het spel van de concurrentie in ons aanwezig is, zijn we weg van onszelf gericht, van onze innerlijke kracht en waardigheid, en zijn naar buiten gericht op de schoonheid en het succes van anderen.

Vrouw concurrentie niet een concept dat de meeste zou identificeren als een probleem in hun leven. Het is zo verankerd in onze overtuiging systemen die weinig te zien van de subtiele manieren waarop ondermijnen we elkaar en onszelf schaden, maar als we gaan begrijpen en erkennen de kern overtuigingen bevestigd aan een concurrerende mind-set en de misleide acties als in de concurrentie modus, kunnen we beginnen om de schadelijke gevolgen voor onze eigenwaarde en eigenwaarde te zien.

Als vrouwen zijn we geconditioneerd om te vergelijken en te concurreren op vele niveaus. Op een fysiek niveau beginnen we op een vroege leeftijd om onze waarde te identificeren door middel van onze looks. We leren de &ldquo waarderen; dunste &"; of “ mooiste &"; meisje. Op sociaal niveau dat we leren om te strijden voor bezit: het grootste huis, de duurste auto, de beste kleren. We concurreren in onze carrière door middel van promoties, titels en posities. We concurreren door middel van onze kinderen: de leukste, de meest succesvolle, en de beste atletisch of academisch. We emotioneel strijden ook voor de liefde en aandacht van onze echtgenoten, kinderen, ouders, vrienden en collega's. We vergelijken alles van organen vriendjes, bankrekeningen beha maten.

Wanneer hebben we leren om weg te komen uit onze eigen waarheden omdraaien en kijken naar anderen voor onze validatie en de moeite waard? Een antwoord kan in de conditionering die we kregen als jonge meisjes om de perfecte, sprookje leven liggen. De meeste meisjes werden gelezen de populaire verhalen zoals ze opgroeiden. Deze verhalen meestal eindigde met slechts een zeer gelukkige meisje winnen van het hart van de edele prins en leven “. Lang en gelukkig &"; Het was heel duidelijk in de verhalen dat er was slechts één Snow White, die zou hebben al haar dromen uitkomen, een Doornroosje die zou trouwen Prince Charming, of één Cinderella wiens perfecte voet zou de felbegeerde glazen muiltje passen. Oh, hoe we verlangde naar de &ldquo zijn; schoonste van allemaal, &"; dat ene speciale meisje die boven alle anderen zou worden gehouden, degene die zou worden erkend en aanbeden voor haar schoonheid en goedheid, degene die alle bewieroking zou ontvangen en wonen in een kasteel vol met rijkdom.

Als we geluisterd naar deze verhalen, werd ons verteld dat geluk en vervulling werden dingen gevonden buiten onszelf (in de liefde van de knappe prins, de bewondering van anderen, en de rijkdom en bezittingen van het koninkrijk), en we beseften dat deze beloningen alleen kon worden verkregen door middel van de overwinning op de andere. We hebben geleerd dat “ nog lang en gelukkig &"; werd geschonken aan slechts één vrouw, en om voor ons om deze beloning te plukken, zouden we moeten alle andere vrouwen te overtreffen.

Als vrouwen onderling concurreren, zij houden de valse overtuiging dat hun gevoelens van succes en waardigheid komen slechts uit bij de nederlaag of devaluatie van een andere vrouw. In de constante vergelijking met de mooiste zijn, de meest talentvolle, of de rijkste vrouwen behandelen elkaar vaak alsof ze gezworen vijanden. Dit spel van vrouwelijke concurrentie, die uiteindelijk verslaat onze beste inspanningen en saboteert onze grootste verlangens, ook isoleert ons en ons verhindert de toegang tot alles wat liefdevol en ondersteunend in onze relaties met andere vrouwen.

Wanneer we gevangen zitten in vrouwelijke concurrentie, zijn we voortdurend ranking alles over onszelf. Deze scorecard mentaliteit is uiterst zelfvernietigend. Er zal altijd iemand met langere benen, een prestigieuze en succesvolle baan, een leuker vriend, een groter huis, of slimmer kinderen. Streven om de beste te zijn, voortdurend onszelf te vergelijken met anderen, moeite om te verdedigen en onze overwinningen te houden, het verwerven, de opslag, en het bereiken van alle exacte een enorme prijs op ons fysiek, emotioneel en energetisch.

Door bewust te worden van de destructieve effecten van vrouwelijke concurrentie kunnen we uit los. Het herkennen van de signalen en aanwijzingen van een concurrerende mind-set is de eerste stap in onszelf bevrijden van het sprookje illusie en het terugwinnen van onze kracht.

* Een vriend &'; s succes roept angst, bitterheid, wrok, of angst
* Je hoopt stiekem dat uw collega zal falen
* Je voelt je kleine, geïntimideerd of onwaardig in aanwezigheid.. van een volleerde vrouw.
* Er is een constante scorecard in je hoofd van de winsten en verliezen voor jezelf en anderen.
* U bent te kritisch en veroordelend van jezelf en anderen.
* Je hoeft jezelf niet toestaan om fouten te maken of tot minder dan perfect zijn.
* U besteedt de meeste van uw tijd te denken over je vriendinnen en hun prestaties.
* hopeloosheid, verdriet, of zelf-nederlaag pest je wanneer anderen slagen.
* De beste zijn verbruikt uw gedachten.

Als we meer bewust van de vele manieren waarop we vergelijken en te concurreren, zullen we dan beginnen te identificeren in onszelf de effecten deze mind-set kan hebben op ons. Voor sommigen kan vrouwelijke concurrentie een eenvoudige verschuiving in het vertrouwen of een geringe afname van de energie en vitaliteit te roepen. We kunnen niet eens herkennen de subtiele gevoelens van zelftwijfel of zelfspot gedachten die zachtjes fluisteren aan ons van onze vermeende tekortkomingen. Voor andere vrouwen, of in andere situaties, het effect van de concurrentie kan overweldigend zijn. We kunnen enorme angst bij de gedachte dat ze in de aanwezigheid van andere succesvolle en aantrekkelijke vrouwen ervaren, of kunnen we ons voelen glijden in een depressie en apathie, omdat we geloven niet dat we can “ bijbenen &"; met mensen om ons heen.

Het transformeren van vrouwelijke concurrentie ontstaat wanneer we buiten onszelf stoppen op zoek naar liefde, validatie en bewondering en beginnen met het vinden van het binnen. Wanneer we kijken naar de wijsheid en kracht die diep woont in ieder van ons en als we onze aandacht en genegenheid terug naar onszelf, cultiveren we een diepere relatie met de meest essentiële, belangrijke, vitale en betrouwbaar persoon die we ooit zullen weten en mdash; onszelf .

Bij het blijven onze ogen gericht op de pracht en schoonheid die rust in onze kern, of ons essentiële zelf, zullen we eindelijk de liefde die we verlangen en verdienen. Deze liefde is niet de liefde die komt van Prince Charming of van de bewondering en verering van anderen. Het is de liefde die voortkomt uit de kennis en de erkenning van ieder van ons als een unieke, glorieuze en opmerkelijke vrouw.

** Dit artikel is een van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om te verbeteren Jouw leven. Om volledige informatie te krijgen op “ 101 Grote Manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways.html
  bezoeken;