De Vier Sleutels tot een Free Mind

Succes en geluk zijn verschillend voor ieder van ons. Dat is de reden waarom toen mijn cliënten zeggen, ¡ ° Ik wil meer succesvol te zijn en iexcl;. &Plusmn; Ik vraag ¡ ° Wat is succes voor jou ¡? &Plusmn; Succes isn ¡ ¯ t over dingen, prestaties of cash flow. Ik geloof dat ieder van ons is op zoek naar een gevoel van binnen dat we associëren de woorden geluk en succes.

Wat is dat gevoel? In de Verenigde Staten en in de hele wereld, hebben miljoenen gevochten voor. Miljoenen hebben voor het stierf.

Freedom.

In een fysieke zin, de meesten van ons zijn gratis. In een emotionele of psychologische zin echter naar schatting 80% van de bevolking plaatst zichzelf in zelfopgelegde cellen regelmatig. Door het denkproces verspelen we onze vrijheid van keuze bij het maken van belangrijke beslissingen in het leven. Sommigen van ons zelfs verspelen onze keuze om het punt van het zien van onze mogelijkheden in het leven beperkt; soms hopeloos.

De vrije wil.

Dat ¡ ¯ s wat wij mensen zijn gezegend met. De mogelijkheid om onze bewuste gedachten bewust te onderzoeken stelt ons in staat om te kiezen hoe we reageren in een bepaalde situatie. Gedurende het hele leven, leren we om te reageren. We leren dat door te handelen op een bepaalde manier, zullen we een bepaald resultaat te bereiken.

Vaak is het resultaat dat we kiezen voor de veiligheid is. In sommige gevallen, veiligheid moeten ons leven in fysieke zin behouden. Echter, voor velen van ons het verlangen naar wat we waarnemen om de veiligheid te worden verlamt ons vermogen om onze vrije wil uit te oefenen. De emotionele littekens van het verleden leven ons leven in het heden. ¡ ° Dat doet me pijn in het verleden, dus ik zal die kans niet weer op te nemen en iexcl;. ±

De kosten van deze reactieve denken is dat we blijven steken in banen we haten, we don ¡ ¯ t streven de relaties die we willen, en we lage niveaus van eigenwaarde en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Kortom, wij verkopen onszelf kort met ons denken. We ernstige belemmering voor ons vermogen om te manifesteren wat we willen in ons leven, omdat we maken lange lijsten ¡ ° waarom ¡ ± we moeten ook niet ¡ ° probeer ¡. ±

Phooey!

Dus hoe kan ik mijn klanten coachen uit dit? Hoe kun je dit denken in je eigen leven te stoppen?

Het ¡ ¯ s meer dan ik kan dekken in de diepte in dit artikel, maar I ¡ ¯ ll geven u een paar hoogtepunten van mijn cursus Free Your Mind.

Ten eerste, de waarheid vertellen. Emoties zoals angst, jaloezie, eenzaamheid, overweldigen en mislukking zijn verwrongen perceptie van de realiteit dat onze keuzevrijheid volledig verlammen. Het goede nieuws? Deze emoties zijn allemaal opgericht in mistruths. Angst doesn ¡ ¯ t bestaan. U kunt iexcl van &; ¯ t zet het in een Tupperware container en geef het aan een buurman. We maken het up. En, hebben we de mogelijkheid om volledig te zijn naar keuze over de vraag of en /of hoe we ervaren deze emoties of niet.

Neem eenzaamheid als een voorbeeld. Met 6 miljard mensen in de wereld, hoe kan iemand eenzaam? Het is de misleide overtuiging dat we ofwel te goed of we zijn niet goed genoeg. Het gevoel kan echt zijn, maar denken dat het gevoel geproduceerd is niet de waarheid.

Ten tweede, ga dan voor het resultaat. Toen we ervaren emoties zoals boosheid, antagonisme of belediging, zijn we op zoek naar rechts in een situatie te zijn in plaats van te gaan voor het resultaat dat we willen. Een perfect voorbeeld? Het oude gezegde, en iexcl; ° de klant heeft altijd gelijk en iexcl;. &Plusmn; Waarom? Omdat het doel van het bedrijf is om geld te verdienen en /of u van dienst zijn? dat ¡ ¯ s het resultaat van de wijze ondernemer zoekt. Het isn ¡ ¯ t om een ​​argument te winnen en te bewijzen hoe deskundig we zijn.

Ten derde, het onderhoud van uw keuzevrijheid. Wanneer we de ervaring van de gevoelens van frustratie en verwarring, moeten we erkennen dat we een keuze hebben en maken het. Blijven rechtdoor in een bakstenen muur lopen is zinloos. Klim over het, onder het, of er omheen. Heck, kunt u zelfs te blazen! Net herkennen wanneer je gefrustreerd dat je een keuze zijn. Wanneer u iexcl &; ¯ re in de war, weet je waarden en het doel en een keuze maken op basis van hen.

En ten vierde, houd je afspraken. Alle relaties bestaan ​​uit overeenkomsten. Dat betekent dat uw relaties met anderen als je zelf. Niet houden van onze afspraken creëert gevoelens van schuld, schaamte en verplichting. (U weet dat gevoel van lopen in iemand in de supermarkt je zei dat je ¡ ¯ d oproep drie maanden geleden te ontmoeten voor de lunch, en didn ¡ ¯ t) Als je zegt dat je iets doet, doe het! Als om wat voor reden dan ook niet kan, opruimen direct door te erkennen dat, veranderen of het maken van andere regelingen om te doen wat je zei dat je zou doen.

De truc met de afspraken is dat sommige van hen we ons bewust zijn van en sommige we niet. (; &Macr; Heb je ooit niet iets wat je don ¡ gedaan? T willen doen, maar zich verplicht voelen en schuldige toch) niet houden van onze overeenkomsten onvermijdelijk neemt ons mee naar de gevoelens van angst en overweldigen.

Door het vertellen van de waarheid, gaan voor het resultaat, het onderhoud van uw keuzevrijheid en het houden van uw afspraken, zult u een dramatische verschuiving in je persoonlijke kracht te ervaren. Is dit eenvoudig? Yes! Is het makkelijk? Nee. Maar, de vrijheid en momentum u zult ervaren in je leven is elk grammetje inspanning uw gestoken tienvoudige waard. Free Your Mind en beleef uw potentiële Restaurant  !;