Change Your Mind - Change Your Life

De adviezen houden wij onszelf vaak beïnvloed door de standpunten en opmerkingen van onze familie, vrienden, school, werk, samenleving, enz. Deze adviezen zijn vaak gebaseerd op gevolgtrekkingen, veronderstellingen en de persoonlijke interpretatie van de ervaringen uit vroeger tijden in ons leven, als we niet in staat waren om ons objectief te zien. Deze subjectieve ervaringen hebben ons geconditioneerd om te kijken naar anderen - in plaats van onszelf - voor de antwoorden, inzichten en het oplossen van de problemen die we ervaren. In feite hebben we dis-bevoegd onszelf doordat anderen om te bepalen wie we zijn en wie we zouden moeten zijn.

Er zijn manieren echter, waardoor wij onze standpunten veranderen en erkennen dat het &'; s wij die ons lot bepalen. Wij, die kunnen kiezen om te laten gaan van de oude gedachte vormen die angst, gebrek en beperking te creëren. Dus, wat kunt u doen om deze beperkingen los te laten? Ik bied deze twee eenvoudige, maar zeer effectieve oefeningen getrokken uit mijn boek “ Het Hoger Zelf Handboek van Tools for Transformation &"; (! 59 Manieren om een ​​nieuwe You) verkrijgbaar via mijn website www.myreikicenter.com

In mijn boek, ik gebruik maken van het principe van de Hogere Zelf - die in mijn geest is synoniem met het concept van de ziel, geest, etc. Ik ervaren het als dat deel van onszelf dat hoger is, duidelijker, meer bewust dan ons dagelijks bewustzijn. Laat me uit te breiden op deze gedachte. Heb je ooit in een situatie geweest waarin je wist ongetwijfeld wat te doen of te zeggen zonder te denken dat door middel van - zelfs als u &'; ve had geen echte ervaring met dat soort situatie voor? Het voelt alsof je gewoon intuïtief weten wat te zeggen of doen - dat er &'; s geen noodzaak om het te vragen, omdat het voelt zo goed! Dit is hoe ik het Hoger Zelf waarnemen. Door te bellen op deze duidelijker, hogere aspect van onszelf bewust, kunnen we gemakkelijker loslaten van de oude angsten en ervaringen die ons ervan weerhouden onszelf te accepteren voor wie wij zijn

Gebruik van deze oefening.

Denk aan een gedachte, angst, trauma of andere ervaring die je voelt dat houdt je van het leven het leven vollediger. Maak dan gebruik van deze verklaring “ Ik roep mijn Hogere Zelf om mij te helpen om de ervaring (en) die ten grondslag liggen aan het loslaten (steek de aandoening, kwaal, uitgifte of trauma) bij de bron als het dient mijn hoogste goed &"; De verklaring &ldquo toe te voegen, zoals het dient mijn hoogste goed &"; helpt om verder te machtigen dit verzoek door het nemen van je ego uit het beeld, zodat u meer volledig de hulp van uw Hoger Zelf zal door middel brengen die u kunt ontvangen.

Door bewust te focussen op de gedachte, angst, trauma of andere ervaring die je voelt dat houdt je van het leven het leven meer volledig, zult u een verbinding tussen uw geest en het probleem dat moet worden vrijgegeven creëren. Gewoon zeggen dat de uitdrukking is onvoldoende, want het is gewoon een oefening van het hoofd. Wanneer je bewust te verbinden met het probleem is het niet langer een wishful (ego-gebaseerde denken), maar een gerichte, actieve communicatie tussen u en uw Hogere
Zelf. Afhankelijk van het belang van de kwestie een release mogelijk meteen optreden, in een paar dagen of over een aanzienlijk langere periode als het een zeer diepe of kern van de zaak. Het goede nieuws is echter dat met elke herhaling, de geblokkeerde energie die zich vormt deze kwestie zal stapsgewijs worden vrijgegeven totdat deze volledig wordt gewist.

Dus, hoe weet je of dit proces gewerkt? Denk na over het probleem dat u voor hulp vrij te geven hebben gevraagd. Heeft het geheugen of de ervaring van het probleem te komen aan u gemakkelijk of is het een beetje moeilijker op te roepen? Hoe moeilijker het is om te roepen of de meer neutrale je je voelt over het aangeeft hoeveel van het u hebben vrijgegeven ..

Forgiveness

De tweede oefening die ik zou willen zorgen vergeving te bespreken. We &'; ve geleerd om vergeving aan degenen die ons beledigd hebben verlenen en vragen vergeving van degenen die we hebben beledigd. Dit is een goede praktijk nog niet altijd mogelijk. Bedenk dat sommige van die we zijn gekwetst door of wie we hebben gekwetst zijn niet meer beschikbaar voor ons om met spreken. Misschien hebben ze &'; ve overleden, verhuisd of we &'; ve verloor contact met hen op een andere manier. Hoe kunnen we kort op de schuld als we niet kunnen verbinden met hen? Bovendien, hoe zit het met die handelingen en overtredingen verbinden wij tegen ons in de vorm van negatieve gedachten en vermaningen die vaak veel strenger dan we zouden projecteren op een ander - die we terecht voor vergeving in deze situaties?

Als we accepteren de veronderstelling dat we allemaal leren van lessen en dus feilbaar, doesn &'; t het zinvol dat ieder van ons heeft het recht om hetzelfde recht van vergeving voor onszelf dat we kunnen uitbreiden tot of vraag van een ander ? Het lijkt mij dat als we dit uitgangspunt kan accepteren is er grote genezing die kan worden bereikt.

Het is al vaak gezegd dat de schuld is de meest nutteloze van emoties als de zus gevoelens van spijt en wroeging. Waarom? Omdat ze allemaal bezig met het verleden en zaken die niet kunnen worden gewijzigd. Doesn &'; t is zinloos lijken voortdurend onszelf in elkaar slaan voor dingen die niet kunnen worden gewijzigd? (I don &'; t weet over u, maar ik &'; m niet dat veel van een Masochist). Alleen door het loslaten van deze emoties (kwesties) kunnen we vooruit en weer te groeien. Nu, ik &'; m niet suggereren dat ze moeten worden vergeten. Het proces Ik bied u het geheugen niet wissen - alleen de emotionele pijn van de ervaring. Echter, wanneer men maakt zich los van de schuld, wroeging laat en /of spijt is er een overeenkomstige ontwaken van het hart om meer compassie - niet alleen voor het individu, maar de situatie ook. Door het vrijmaken van de geblokkeerde energie (vertegenwoordigd door de schuld, wroeging en /of spijt) beleeft u een grotere acceptatie van jezelf en anderen.

Gebruik deze oefening

Denk aan iets je schuldgevoel, spijt of wroeging te houden dan. Het kan kleine, grote of iets daartussenin. Vraag jezelf &ldquo nu, ben ik klaar om te laten gaan van dit gevoel &" ;? Hoe meer je echt bereid bent om los te laten, hoe meer je zult ervaren de voordelen die afkomstig zijn van deze oefening. Houd er rekening mee dat u deze aanpak voor elke ervaring die je vasthouden schuld, spijt en /of wroeging dan wel kunt gebruiken, zou ik stel voor dat je hen één voor één.

Nu roep je Hogere Zelf en staat “ Ik vraag om uw steun aan de (schuldgevoel, spijt, en /of wroeging) los houd ik binnen deze ervaring als het dient mijn hoogste goed &" ;. Dat &'; s dat alles wat er is om het. Het beste deel is dat je echt don &'; t moet waardig of gerechtvaardigd om te vragen voor deze release voelen. De bereidheid om te laten gaan is alles wat nodig is en er zeker van zijn dat wat u vragen om te worden vrijgegeven, ongeacht hoe groot of hoe klein ook, zal worden uitgebracht - zelfs de meest gruwelijke acties die u kunt voorstellen zal zolang het wordt gevraagd te vergeven met oprechtheid. Het succes van deze methode is volledig afhankelijk van hoe bereid je bent om het los te laten. Hoe meer je open staat voor het vrijgeven van deze energieën zijn hoe meer ze zullen vrijgeven. We besteden veel energie om onze problemen zijn plaats te houden, zelfs als we don &'; t beseffen. Door gebruik te maken van deze methode, kunnen we onze persoonlijke kracht meer volledig terug te vorderen. Ik heb veel van mijn klanten leven veranderd - enkele dramatisch - zoals ze loslaten van het schuldgevoel dat ze gehouden, zelfs als het van heel vroeg in hun leven.

Probeer het voor een week en zie zelf hoe het u kan helpen.

We verlangen naar de tijd dat we de gedachten en ervaringen die ons gevangen hebben gehouden zal zijn opgeruimd onze verleden. Een tijd waarin alles zal het pad van onvoorwaardelijke liefde en acceptatie te lopen. Maar, om voor die dag te komen, ieder van ons nodig heeft om een ​​actieve rol in onze eigen genezing te nemen.

Neem de tijd om te kijken naar je leven. Kijken naar wie je bent en wie je bent geweest. Kijken naar wie je steeds en weten - dat in elk moment dat je ervoor kiest om de hogere, beter inzicht en bewustzijn van je Hogere Zelf, je Ziel te omhelzen - elke keer dat je een stuk van de angst, onzekerheid, trauma of ervaring vrijgeven dat heeft u die binnen zijn greep - u vooruit een overeenkomstig bedrag naar dat ideaal van onvoorwaardelijke liefde die u wenst. Deze actie verhoogt het licht dat je ervaart en uitstralen naar anderen.

Als je licht groeit je werkelijkheid begint te verschuiven en de dingen die je dacht dat bepaalde en onveranderlijke nu vloeiender geworden, zodat u uw kijk op jezelf en je wereld uit te breiden - brengt je dichter bij het besef dat het jullie die jouw realiteit gecreëerd zoals het is en het is u die het kan veranderen.

Gewoon door het veranderen van je gedachten !!!

En je dacht dat het moeilijk zou zijn ...
.