Breaking The Habit Of duwen en het maken van de gewoonte van het toestaan!

Het is moeilijk om elke vrouw die doesn &' vinden; t begrijpt de betekenis als je praat over "duwen" de hele tijd. Duwen om meer gedaan te krijgen. Duwen te krijgen sneller gedaan. Duwen om meer te zijn, meer doen, meer. Duwen om meer liefde, veiliger en meer succes als vrouw, moeder, vrouw, werknemer, werkgever, en &hellip ;.

De tijd doorgebracht in het huis voelt veroorzaakt gevoelens van nodig om de 100's van de taken uit te voeren die zijn er voor u klaar te krijgen gedaan. De familie je liefde heeft meer van uw tijd. De dieren moeten worden gelopen en gespeeld. De kinderen moeten worden betrokken. De vrienden die moeten praten over hun problemen.

De tijd op het werk leidt tot de gevoelens van het duwen van de lange lijst van terug te krijgen ingelogd items voor u klaar om ze te voltooien. Er zijn deadlines te ontmoeten en niemand schelen als je de tijd of middelen. En zo vaak in de wereld van vandaag moet je het werk van twee of meer mensen doen omdat uw bedrijf blijft bezuinigen.

Je lichaam moet uw aandacht, wordt opgeroepen tot meer rust, meer bewegen, meer kwaliteit eten. Het wil dat je te vertragen en neem een ​​pauze. Je voelt de behoefte om meer te duwen om meer te doen voor je lichaam, probeer je best om het beter te voelen.

Deze lijst kon gaan en op en op! Zelfs als je niet identificeren met alles, wat vrouw weet niet wat van? We hebben allemaal zoveel we willen doen en om te geven, maar de lijst te doen en te geven en te bereiken is meer dan één persoon ooit zal kunnen bereiken.

Dus we duwen. En dan leren we dat de realiteit we verlangen we moeten toestaan, niet duwen creëren. Hoe doe je dat? Hoe maak je een leven lang duwen in een leven van het toestaan ​​van alles wat je wilt en moet gewoon naar je toe komen verschuiven?

Is die uitspraak niet je aan het lachen? Hoe ironisch is het dat alles wat we hebben geprobeerd om te creëren door te duwen om het gedaan te krijgen is echt werkt tegen ons? Hoe kon het gebeuren dat de vrouwen werd zo gericht op het duwen door het leven, dat ze de levensles die om het leven te stromen om u het beter, eenvoudiger en meer effectieve manier om te leven was gemist?

Wie wouldn ' t hebben aangemeld voor die les op de leeftijd van 10 en vrijwillig hebben de stress, spanning en pijn van een leven van het duwen gegeven?

Het goede nieuws? U bent vrij om versnellingen, kust meer,
verschuiven en gewoon laten gaan … .. voel je je enige verlichting in dat idee

Hoe toestaan:?

Hier zijn een paar tips over hoe om te beginnen met het verschuiven van het duwen aan het toestaan. U kunt de sprong niet alles in een keer te maken, maar je kunt langzaam beginnen om je grip los te maken en gewoon beginnen te laten een beetje gaan … ..

1. Wanneer u uw "to do" lijst, alleen op de lijst wat je eigenlijk kunt bereiken en hebben nog een beetje tijd over. Als niemand bloeden of honger, er is weinig dat niet kan wachten tot een andere dag.

2. Maak de beslissing die je kan niet alles voor iedereen. Een groot citaat: ". Uw crisis is niet mijn crisis"

3. Oefen zeggen NO wanneer u om nee te zeggen. Als je bang wat anderen zullen denken zijn, laat ze denken wat ze willen. Ze zijn alleen creëren in hun wereld. Iets dat ze, zeg of doe alleen van invloed op hun leven. Jij bent de schepper van je wereld. Als je ja zeggen en willen om nee te zeggen, heb je gewoon aangemeld voor meer dingen in het leven je niet wilt ervaren. Zij zal overleven zonder jou, ze altijd doen. Heb je niet gemerkt dat de degenen die "moet" je het meest lijken degenen die het meest egoïstische leven ooit te hebben! Volg hun voorbeeld, dit leven is van jou en jou alleen.

4. U kunt kiezen tussen het krijgen van het perfect gedaan of net het gedaan. Niet alles is "perfect" elke keer te zijn. Ja, dat is waar!

5. Laat je zelf dat extra paar momenten lezen, denken, dagdromen, of gewoon vegging. Het is goed voor je. Het is de vernieuwing van je. En als je goed je bent het creëren van goede dingen voor u zo ja te zeggen tegen die extra momenten van goede rustige tijd voelen!

Dit is slechts een korte lijst van ideeën om te beginnen met het loslaten van het duwen gevoel binnen.
Het zal gemakkelijker zijn om te voelen in je lichaam als je duwen, is er altijd spanning in ons lichaam om ons te laten weten dat we duwen en niet toe te staan.

Laat je zelf om vreugde en vrede elke voelen dag! Hoe meer hoe beter. Het is moeilijk om te accepteren dat het toestaan ​​van het gevoel van vreugde is productiever dan het uitvoeren van de extra boodschap of het aanmelden voor een andere commissie. Maar we creëren met onze energie, gedachten en gevoelens.

Een of andere manier het leven werd omgedraaid, maar het goede nieuws is dat we allemaal kunnen omkeren van de stroom uit duwen tegen te waardoor het in En dat zal geweldig Restaurant   voelen.!;