De kracht van Persoonlijke Authenticiteit

Heeft u ooit de kleine kinderen in onontwikkelde, arme landen op het nieuws gezien? Merk op hoe gelukkig ze lijken, tenzij ze verhongeren of ziek zijn (wat velen van hen zijn). Heb je je ooit afgevraagd hoe dat kan zijn? Hoe kunnen kinderen met zo weinig – en met zo weinig toekomst – lijken zo gelukkig, zorgeloos en vol vreugde?

Weet je nog wat je was net als een klein kind ... zeggen vanaf de leeftijd van 3 tot ongeveer de leeftijd van 10 of 12? Weet je nog wat je droomde over? Wat je geliefde te doen, spelen of het leren? Weet je nog iets over wat je gedroomd je zou doen als je bent opgegroeid? Weet je nog wat belangrijk voor je was? Was het Play ... Het winnen ... Vriendschap ... Family ... Natuur ... Adventure ... Cooking ... Het creëren ... Caretaking?

De meest authentieke en, durf ik zeggen persoonlijk ontwikkelde mensen op de planeet zijn kinderen.

Als we kinderen iets was niet alleen mogelijk, maar verwacht. Alles wat we wilden, we geloofden we konden – en hebben op dit moment. Alles wat we wilden doen, we geloofden we kunnen nu doen, zonder enige inmenging of onderhandelen. De wereld was onze oester. Het kon niet anders – niet omdat we waren onzeker, egoïstisch kluiten, maar omdat ons bestaan ​​maakte de wereld onze snoepwinkel, waarin onbeperkt krediet hadden we.

Van die perfecte cocon, ontwikkelden we een natuurlijke en permanente set van voorkeuren over hoe we willen leven te ervaren. Sommigen van ons willen avontuur, anderen veiligheid; wat creativiteit, anderen hulpverlenen. Deze zijn voorkeuren vaak in today &' genoemd; s de psychologie als onze kernwaarden – de waarden die ons geluk, onze vrede en onze macht te bepalen. Zolang we deze dingen te doen en te omarmen deze voorkeuren, zijn we in onze groove en het leven is goed – of we zijn 7 of 67.

Maar net zoals we begonnen te krijgen in onze groove – niet lang nadat we leren communiceren, ontdek onze opties, en krijgen sommige levenservaring – een sterke kracht (twee keer, in de meeste gevallen) begon vorm te krijgen in ons leven. Deze twee zeer krachtige, zeer grote krachten waren de sleutel tot ons bestaan. Zij hebben de woning waar we onze meest elementaire behoeften voldaan: onderdak en voedsel. Deze twee “ reuzen &"; — die elke seconde van ons bestaan ​​&mdash doordrongen; waren, natuurlijk, onze ouders.

Ouders hebben bijna altijd goede bedoelingen en bijna altijd een grote bijdrage in ons leven, dan alleen het houden van ons leven. Maar voor al het goede dat ze zijn, de ouders zijn vaak de grootste uitdaging voor onze opgroeien om te leven onze dromen met die heel vroeg, kern set van zeer persoonlijke voorkeuren ... onze kernwaarden.

U zie, de meeste ouders miste Parenting 101, Kindertijd Psychologie 102 en Authenticiteit 103 op school. Ze gemist omdat ze niet bestaan. Ouderschap in onze samenleving meestal volgt het model van de natuur. Verwacht wordt dat gewoon instinctief zijn.

Een instinct, wat zeker bewonderenswaardig, is willen onze kinderen om het beste wat ze kan zijn ... slim, sterk en succesvol te zijn. Verraderlijker, is onze wens voor onze kinderen te zijn en". RV &"; En wat een betere manier voor hen om te zijn “ recht, &"; dan voor hen te zijn net als wij. Dus vroeg op, ouders ingesteld om ervoor te zorgen dat hun kinderen worden net als hen – met de juiste overtuigingen, de juiste gewoonten, de juiste ethiek, de juiste vaardigheden, hobby's, carrières, religies; . en zelfs het recht sportteams

U kunt de niet aflatende aandrang dat, als een kind, was je verwacht door je ouders om dingen te doen deze of die manier te onthouden; zie dingen zus of zo, dingen zeggen deze of die manier. Sommige van die lessen zijn zo diep geworteld dat ze zingen voor ons zelfs vandaag de dag, zoals sommige oude kinderliedjes. Dit zijn de zogenaamde opgelegde waarden.

Ouders, met hun inherente kracht en de ruil van voedsel en onderdak zijn geen partij voor jonge kinderen met niets maar natuurlijk ontwikkeld voorkeuren. Dit leidt tot een onvermijdelijke conflict tussen versus kernwaarden opgelegd.

En zo gaat het proces van het worden onecht begint. Het begon met de allereerste “. Moet &"; Je moet dit doen (met andere woorden, kun je beter dit te doen, of anders!). We leerden onze kernwaarden dieper in ons duwen ... verstoppen ze weg naar een veiligere dag om te spelen. We hielden het aantrekken van de aangelegd voor ons elke ochtend kleren en elke nacht ... de kleren die we moeten dragen. De kleren die we moeten dragen, of anders. Laag na laag van wie we moeten zijn — naar rechts, en aanvaardbaar, en bemind te worden. Elke laag stal meer en meer van onze spirituele zelf, onze natuurlijke vrij stromende essentie ... onze macht.

Helaas, zelfs nadat onze ouders hebben doorgegeven, velen van ons leven in angst voor hen teleur. Kun je zien hoe verraderlijk en krachtig dat de interne programmering is

Dus hoe je begint af te nemen van de lagen van je ouders &'?; hand-me-down kleren? Het pad van persoonlijke ontwikkeling is een pad van echtheid. Authenticiteit is gewoon herontdekken en te bevrijden onze kernwaarden. Soms zijn ze hetzelfde als sommige van onze ouders &' ;. En altijd is er worden onderdrukt kernwaarden sterven om te worden bevrijd.

Hoe meer u en ik ons ​​leven op de melodie van onze eigen drummer, hoe meer authentieke en de meer rustige en krachtig we zijn.

Om u te ondersteunen bij het herontdekken van uw kernwaarden, I vragen dat je eerlijk antwoord geven op de volgende vragen:

Wie zou je kiezen om te zijn en wat zou je graag doet als er niemand (niet één ... niet je ouders, grootouders, gerespecteerde leraren, collega's , vrienden, etc.) om in het oordeel te staan?

Wat zou je dragen? Welke hobby's zou je omarmen? Hoe zou u uw tijd en geld?

Met andere woorden, wie zou je zijn als je de volledige toestemming van iedereen die je lief had? Bijna altijd, zouden we iemand anders zijn dan wie we zijn

Nu, stil en alleen, beginnen om je authentieke zelf &ndash beeldhouwen; niet uit wie je nu bent, maar van wie je bent in de kern. Schil van de lagen. Laat de Magnificent Je doorschemeren. Beschrijf de Magnificent U in detail; opschrijven.

Hoe kijk je?
Hoe voel je je?
Wat doe je graag doet en hoe doe je dat?
Wat is echt belangrijk voor je?
Wat maakt je vrij?
Wat maakt je het gevoel dat je beste?
Wat kunt u vrij te houden?
Wat inspireert en zet je op weg naar de macht?

Schrijf het allemaal in de tegenwoordige tijd, het creëren van positieve beelden met uw woorden. Bevestigen het. Lees het dagelijks. Verzamelen foto's en muziek, en citaten om het te steunen. . Bestuderen zoals je deed je kinderliedjes als kind ... de liedjes en gedichten je geleerd uit het hoofd

Denk na over wat “ met hart &"; betekent. Het wordt een deel van wie we zijn, bestaan ​​in elke cel van ons lichaam, geregen heel onze geest

Dit proces werkt af te pellen van de lagen van de “. Anderen &'; visies voor u &"; en de ware essentie van je bloot. Het werkt omdat het proces van het visualiseren van de nieuwe jij — ongeacht uw hersenloze, interne gepraat erover — na verloop van tijd traint je emotionele, spirituele en onbewuste zelf te geloven en accepteren.

Het werkt omdat het alleen is het trainen van de krachtige deel van je om weer schijnen. Het is er al in, altijd is geweest, bedekt door een duizendtal natte dekens.

Mijn grootste mentor vertelde me in de late jaren '70 dat alle persoonlijke kracht komt van zelf-eerlijkheid. Ik zie authenticiteit hetzelfde. Ons mogelijk maakt om de &ldquo zijn; real deal &"; laat onze persoonlijke kracht loop. Het is een bijzondere proces van wedergeboorte, als je wil. Dit is degene die je kunt proberen thuis
.