De kracht van positief Being

De kracht van positief Being - Door Beth Sutherland

Sinds 'The Secret' werd uitgeroepen tot de meest gekochte boek in Canada in 2007, velen van ons hebben gehoord, of geloven in de kracht van de geest het vermogen aan te trekken wat je denkt. Of misschien bent u een niet-gelovige door de commercie en simplistische notie van - als u dat wilt -. Alles wat je hoeft te doen is het denken van het

Met de steun Oprah's, "The Secret" werd ingevoerd om de massa's en voorzien van mensen met hun eerste blootstelling aan deze manier van denken. Het werd mensen praten over dingen als "energie" en "Universe". Er was een vloedgolf van enthousiasme, maar die oude gewoonten die moeilijk te doorbreken zijn, en wanneer de resultaten niet gebeurden, twijfel en ongeloof heeft plaatsgevonden.

Hoe u de kracht van de geest te beheersen? Is het mogelijk? Niet de gedachten blijven maar komen? Dat is wat het lijkt, maar de waarheid is, de hersenen niet weet niets totdat je het te vertellen. Dus de sleutel tot het regelen van de gedachten is. naar de hersenen te scholen. Maar het is niet zo simpel, er is een ander onderdeel. De wet van aantrekking gebeurt er als je een combinatie van bereiken:. Bewustwording van de gedachten in de geest, het bewustzijn van energie in het lichaam, en de vibratie bewustzijn van de ziel allemaal op hetzelfde moment

Negatieve gedachten voel me slecht, ze maken je maag pijn, of maak je leeg, of depressief voelen. Dit is een vibratie boodschap die "Je gaat de verkeerde kant op !!!" Dat is je hogere zelf, of Universe geeft u het teken te veranderen. Maar we zijn niet bewust genoeg nog om het te krijgen, in plaats daarvan voelen we ons slechter (negatieve lus denken). We hebben geen drive; we eten om de leegte te vullen en worden verlamd door het geklets.

Dus om de shift, het gevoel van de gedachten of gevoelens te maken, moeten ook veranderen, niet alleen de gedachten. Wanneer we het gevoel kunnen herkennen, en te stoppen en te luisteren naar wat we aandacht geven om vervolgens te kunnen en veranderen we. Letterlijk veranderen.

10 stappen om te controleren chatter:

Stap 1: Koop in "The Secret" filosofie – wat ooit uw de meest dominante gedachte is, is wat je aantrekt. Achtige aanvallen willen. (Laten we aannemen dat we geloven, of doen alsof we geloven)

Stap 2: draag een elastische band en slaan je in de pols elke keer dat je negatieve &ndash zijn; hoeft niet moeilijk te zijn !, het is om je bewust van je negatieve gedachten te krijgen en hoe vaak u "bedoelt" om jezelf

Stap 3:. Wat is het geklets te zeggen? ? Bent u horen, "Je bent niet goed genoeg, niet verdienen, niet in staat is of iets in die richting Wat ooit het is, schrijf het op (het is gemakkelijker dan over en over &ndash nadenken, we nodig hebben om uit te komen van de brain

Stap 4:? Voel de trillingen van de woorden - doen ze tillen je geen … dat is uw indicatie u niet wilt dat ze

Stap 5: Erase die gedachten (letterlijk) . Stel je de woorden in uw gedachten oog op een zwarte bord en verwijder ze nu

Stap 6:. We moeten begrijpen dat de hersenen niet ziet onze gedachten als we in stap 5 geschreven op een schoolbord. Het werkt in beeld zodat woorden als 'niet of niet' eigenlijk gedempt uit dus als we op het punt om onze nieuwe denkpatronen creëren we nodig hebben om dit in gedachten te houden. Bijvoorbeeld:. Als je tegen jezelf zegt: "Ik ben altijd te nerveus om mijn gedachten te spreken "door te zeggen:" Ik wil niet zenuwachtig te zijn meer "zal niet veranderen." Ik ben nu in staat om mijn gedachten te spreken "het recht trillingen te sturen om de verandering te maken.

Stap 7: We gaan nu een aantal nieuwe chatter te starten. Hoge energie zelf praten door te verklaren dat het tegenovergestelde denkpatroon - een snelle weerlegging – opschrijven – het stolt het. (dat wil zeggen "Ik ben nu in staat om de behandeling van elke uitdaging of kans die mijn weg komt")

Stap 8: Lees de nieuwe gedachte babbel hardop (1 ding in de ochtend en laatste ding 's nachts), of wanneer de gedachten komen. Doe dit voor 21 dagen. Als je mist, blijven gaan als tekenen en bouwen van meer positieve energie dagelijks.

Stap 9: Voel de trillingen van die woorden. Het zal lichter voelen, sterk motiverend. Zitten en genieten van hoe je je zou voelen als ze waar waren. Vergeet niet je hersenen niet weet niets totdat je het te vertellen. Het kan zelfs praten terug en zeggen: "Liar" als je leest dat de nieuwe gedachte patroon. Negeren, en zeg het nogmaals. U bent in controle van je hersenen, niet andersom

Stap 10: Herhaal vaak! (Positive gebruik van lus denken) Uiteindelijk zul je de chatter merken is niet negatief, zoals u zal opstellen positieve energie om je te helpen in de richting waarin u wilt gaan verplaatsen.

Sommige mensen kunnen helpen om de snelheid te willen dit proces, of hebben geprobeerd, en hulp nodig hebben. Dit is geen teken van zwakte – het is een teken van betrokkenheid en vastberadenheid. Coaches hebben technieken die ze kunnen je leren voor uw specifieke Chatter /Self Talk. Er zijn therapieën om de opgebouwde energie te elimineren in je lichaam waar die gedachten zijn opgeslagen voor jaren. Er zijn ook vele boeken, cd's en tapes en websites om u te helpen. Check out: http://www.ziglar.com/downloads.php voor sommige gratis downloads aan u Restaurant   wat meer ideeën;..