Het geheim van uw Authenticity

De eerste keer hoorde ik iemand praten over 'het leven een authentiek leven' Ik zat in het publiek van The Landmark Forum. Dit concept was nieuw voor mij. Ik was nog niet begonnen met mijn coach training, en dit hele idee van het leven iemands waarheid was vreemd. Wat bedoel je leef mijn waarheid? Ik ben wie ik ben. Toch?

Fast forward drie lange dagen en een dinsdagavond (de lengte van het Forum) en ik heb een totaal nieuwe kijk op wat het betekent om authentiek te leven. Het gaat over het verwijderen van het masker dat we allemaal achter verbergen om onze angsten, onvolkomenheden, gebreken en tekortkomingen te verbergen.

We verschuilen achter dit masker om onszelf te redden van de waargenomen pijn van eerlijk en kwetsbaar. Ergens hebben we geleerd dat door het delen van de manier waarop we echt het gevoel, de uiting van wat we echt denken, handelen de manier waarop we werkelijk zijn, zouden we niet worden aanvaard, vond of gewaardeerd. Dat wie we zijn niet goed genoeg was. Dus we zouden moeten iemand meer aanvaardbaar zijn voor de samenleving, vandaar de masker geworden.

Voor mij, ik was altijd te groot en luid. Ik sprak te luid, lachte te hard, leefde te luid. Ik was voortdurend verteld om stil te zijn, lager uw stem, kalmeren! Het masker droeg ik zo vele jaren (en eerlijk gezegd nog steeds doen op tijden) was die van een persoon die niet wilde geen aandacht te creëren voor zichzelf. Ik zou niet spreken in de klas uit angst dat ik verkeerd zou zijn en iedereen zou kijken naar mij. Ik zou het vermijden ten koste van alles in het middelpunt van de aandacht en het uiten van mijn mening.

Het is moeilijk te geloven nu, vooral als je me kent, maar het duurde een hoop werk om te leren hoe ik mezelf genoeg liefde te eren wie ik ben en vertrouw erop dat wat ik te zeggen hebben en te delen met de wereld is het waard te worden gehoord. Het is eigenlijk de reden waarom ik hier ben.

Het geheim zal ik met u delen die me een lange tijd om erachter te komen nam, is dat het ding u willen meest te verbergen achter je masker is het ding dat maakt je wie je zijn. Het is uw schittering, uw gift, uw uniciteit. Het is uw authentieke zelf. (Pauze voor een ogenblik hier en beschouwen dat).

Mijn energie, mijn 'bigness /loudness' (zijn die echte woorden?) Is wat maakt me ME. Ik zeg het zoals het is. Ik ben niet bang (meer) om mijn stem te delen over dingen die ik gepassioneerd ben. Mijn arme man heeft om terug te trekken soms als ik het delen van iets wat ik ben echt enthousiast over. Mijn energie wordt erg groot. Ik gebruikte om uit de buurt van die verlegen, uit angst dat anderen negatief zou denken over mij, dat ik pronken of iets dergelijks, maar nu weet ik het is onderdeel van mijn geschenk aan de wereld.

Net als Marianne Williamson zei "Je onbelangrijk niet de wereld te dienen. Er is niets verlicht over krimpen zodat andere mensen niet onzeker voelen om je heen."

We hebben gesproken over waarden en het belang van het eren van hen. Hoe ze dienen als een kompas te wijzen op wat het betekent authentiek en trouw aan zijn zelf te zijn. Een van mijn kernwaarden is zelfexpressie. Als ik in staat ben om mezelf vrij te uiten ik vreugdevol authentiek leven vanuit mijn hart. Ik ben verbonden met de Bron en het leven stroomt als een zachte rivier.

Aan de andere kant, als ik niet in staat ben om mezelf uit te drukken vrij Ik voel me gevangen, zelfs gevangengezet. Het is alsof ik mezelf niet. Om volledig uit te drukken is een vaardigheid die ik leer mijn cliënten. Het is een stukje van mijn doel. ? Krijgt u de foto

Your Personal Development Opdracht:
OK is het jouw beurt. Wat ben je aan het verbergen achter je masker? Wat vind je niet wilt dat andere mensen te weten komen over jou?