7 eenvoudige stappen om ruimte voor verandering te creëren

Wilt u uw leven te veranderen, maar don &'; t weet waar te beginnen? Wilt u had je meer ruimte in uw huis, uw kantoor of uw mening? Is uw leven te vol van je verleden om ruimte voor wat je zou kunnen doen in de toekomst te maken?

Het is makkelijk om overweldigd in een huis dat is in een constante staat van rommel en desorganisatie voelen. Deze 7 stappen helpen je kwijt te raken wat je niet nodig hebt, en het creëren van ruimte voor wat je echt wilt

1 Bereid
• Zet een datum in uw agenda tot 20 minuten besteden deze week decluttering. Dat is de inzet waarmee u begint
• Bereid je voor om succes te vieren. Kies een traktatie – iets wat je liefde, maar niet zou &'; t normaal doen – dat je jezelf zal geven wanneer u uw clearing afmaken. Het geven van jezelf een beloning versterkt het gedrag, wat betekent dat je meer kans om het te herhalen
• Veel plezier. Als u genieten van het proces, heb je meer kans om het te vaak doen. Bereid je omgeving, repareren van je favoriete drankje, speel de muziek die je liefde

2 Kijk maar
Don &';. T haasten in met een schop en vuilniszakken. Begin met een inventarisatie van wat je hebt. Kijk naar elk item, zonder nog iets te beslissen. Laat het allemaal bezinken.

3 Start klein Heb Begin met iets beheersbaar, een kast of misschien gewoon één lade. Dit kleine project krijgt ga je heen – een gemeenschappelijke strategie die in het leven coaching

4 Beslis:. verleden of heden
Hoeveel van uw ruimte bevat je verleden? Hoeveel heb je in het geval houden je het nodig hebt in de toekomst?
Om het leven dat je nu wilt leven, loslaten van het verleden dingen die je niet langer dienen. Houd alleen wat nuttig is voor u nu. Als u de vrijheid om uw toekomstige weg te kiezen, kun je niet worden vastgebonden door artikelen uit je verleden. Dit is wat het leven coaching is alles over:.. Op weg naar de toekomst

5 Sorteer uw artikelen in 3 categorieën
Sorteer elk item op basis van uw reactie Hotels A U love it. Het is de juiste kleur en stijl voor u. Maar hoe vaak gebruik je het? Als er meer dan 3 keer per jaar. Houd het B Heb Je voelt je neutraal. Dus hoe vaak je het gebruikt? Indien gebruikt in de afgelopen 3 maanden: houden. Als er minder dan twee keer per jaar gebruikt: heb je echt nodig? Als iemand het item gewonnen, zou je het opnieuw kopen? Geen – gooi dan het uit
C U don &';. t leuk vinden, het doesn &'; t u past, maar denkt dat het zou zonde zijn om zich te ontdoen van het. Geef het weg aan goede doelen.

6 Geef jezelf regelmatig opdrachten
Regelmaat houdt de bal aan het rollen. Hier zijn een aantal opties:
? Clear 1 item per week
? Duidelijk een lade, kast of bestand elke dag voor een week
? Duidelijk een deel van uw huis elk weekend

7 Vier
Als je eenmaal hebt gewist uw ruimte ben je klaar om nieuwe dingen in je leven &ndash brengen!; de ideeën, dromen en bezigheden die je wilt. Houd deze gids, minstens twee keer herhaal de routine een jaar en beginnen om de vrijheid, duidelijkheid en ruimte die je voor jezelf voelt.

Mensen voelen als het opruimen van hun huizen wanneer zij een verlangen naar verandering, ruimte en eenvoud in hun leven. Maar het kan moeilijk zijn om los te laten. Dat &'; s waar het leven coaching maakt een verschil. Als u op zoek bent naar verandering – voor een meer bevredigende carrière of voor een grotere diepte, liefde, steun en begrip in je relaties – Ik kan je waarschijnlijk helpen.

Ik ben Marien Perez van Coach U Ltd, en ik weet dat u uw leven ten goede kunnen veranderen. Ik weet dat omdat ik heb geholpen honderden het leven coaching klanten, van gedesillusioneerde kantoormedewerkers naar top executives, maken de veranderingen en ontsluiten van hun middelen.

Bel me vandaag op 01865 751 432 om de ruimte die je wilt in te maken . je leven, of Restaurant   me bij [email protected] Of bezoek mijn website www.coach-you.co.uk om een ​​gratis voorproefje sessie te krijgen en maken een nieuwe start;