8 Essentiele Keys To Life-Balance

Life-balans is essentieel voor oplopend naar een hoger niveau van succes in het leven. Een onevenwichtige leven, zoals een onevenwichtige gebouw, neigt naar instorten; hoe hoger je gaat, hoe dichter de val.
2
Elk individu ware leven-balans is uniek. Voor elk heeft een unieke maatregel van de tijd doorgebracht met dierbaren, in eenzaamheid, werken, spelen, rusten, die zich bezighouden met routine, het breken van de routine, die in een lawaaierige omgeving, die in een rustige omgeving, zijn binnen, buiten zijn, etc. voelt echt evenwichtig, geheel geïntegreerd en bekrachtigd.
3
Een onevenwichtige persoon creëert een onevenwichtige leven. Een gebrek aan life-balans leidt tot een onevenwichtige toestand. In een onevenwichtige toestand hebben we zwakkere zelfbeheersing en hebben de neiging om overdreven te reageren op manieren die chaos en conflict te genereren.
4
Tekenen dat je nodig hebt om zich te concentreren op het terugwinnen van life-balans onder gevoelens van vermoeidheid, irritatie, ongeduld , teleurstelling, nerveuze opwinding, angst, ontmoediging, waardeloosheid en wanhoop.
5
Een gebrek aan life-balance stemt de geest om onevenwichtige denken (te optimistisch of overdreven pessimistisch ideeën, meningen, overtuigingen en verwachtingen), effectief blokkeren de geest van constructieve en zinvolle inzichten, ideeën en oplossingen.
6
life-balans ondersteunt de gezondheid, een positieve houding en een hoog niveau van motivatie. Een gebrek aan life-balance ondermijnt deze, iemands niveau van de prestaties en resultaten te verlagen op alle terreinen van het leven, met inbegrip van het werk, huwelijk en ouderschap.
7
Een veel voorkomende fout die we maken is om anderen te beschuldigen voor het maken van ons leven lijken zo moeilijk als het echte probleem is dat we hebben toegestaan ​​onszelf te glijden uit het leven-balans.
8
Aangezien in een evenwichtige staat u begeleid door de beste oordeel (balans is de basis voor wijsheid), focus op herwinnen van uw saldo voordat je actie te controleren of direct uw omstandigheden. Kalmeren en check-in met je gevoelens, totdat je voelt wat je hoeft te doen of om te stoppen met het doen van terug te keren naar het leven-evenwicht en het gevoel van vrede, evenwicht en kracht die het brengt
.