Het instellen van hoge persoonlijke normen

In zijn boek, "The 22 niet-onderhandelbare Wetten van Wellness," auteur Greg Anderson schreef, "Laten we over het instellen highstandards voor het leven, de liefde, creativiteit en wijsheid. Als ourexpectations in deze gebieden zijn laag, we zijn niet waarschijnlijk toexperience wellness. Instellen van hoge normen maakt elke dayand elke tien jaar de moeite waard naar uit. "

Hij herinnerde ons ook dat," Als we onze waarneming wegain controle veranderen. De stress wordt een uitdaging, niet als een bedreiging. Wanneer we verplichten om actie, om daadwerkelijk iets te doen ratherthan gevoel gevangen door gebeurtenissen, de stress in ons lifebecomes beheersbaar. "

Er zijn momenten waarop het is makkelijk om overweldigd andtrapped door situaties die we liever niet onder ogen te voelen. Thesesituations misschien zelfs zeer oneerlijk.

Het is gemakkelijk om zich te concentreren op hoe vreselijk oneerlijk iemand ons zou havetreated. Het is zinvol om te geloven dat oneerlijke thingsshould niet gebeuren. Gewoon doen alsof een problemdoesn't bestaan ​​is veel makkelijker dan het omgaan met deze directly.However, spanning bouwt, is de situatie niet verandert, en itmight groeien erger.

In feite, met de nadruk op de manier waarop dingen zouden moeten zijn plaats ofdealing met de manier waarop ze kunnen leiden tot een ramp, bothphysically en emotioneel.

Winnaars stellen hoge eisen aan het omgaan met problemen. Theyset regels voor wat zij zullen accepteren en verwachten fromthemselves en anderen. Ze beseffen dat het niet zal werken Tostay op een weg van ontkenning, en het zal niet werken te sjorren outagainst oneerlijke situaties door het verzet tegen wat waar is. Theyhave een veel meer werkbaar plan.

Inderdaad, winnaars houden een positieve kijk. Echter, ze knowthat moeten ze veel meer dan alleen denken in een positiveway doen. Ze mobiliseren middelen en prompt nieuwe solutions.Self-vertrouwen en moed hen in staat stellen om takeresponsibility situaties, en neem goed-plannedproblem oplossen acties.

Als een oplossing niet mogelijk is, nemen ze waardevolle lessonsfrom het evenement. Ze weten dat er enorme leven TIJDWAARDE in alle ervaringen

Stel jezelf de vraag:. Wat zijn mijn normen voor de omgang withproblems? Wat zijn mijn grenzen voor het gedrag, houding en acties Ik zal accepteren van mezelf en anderen? Wat zijn de hoogste normen die ik verwacht mij tolive door te allen tijde in elk belangrijk gebied van mijn leven?

Vaststelling en leven met een hoge persoonlijke normen canprove een enorm bevrijdend en life-changingmove zijn. Het kan helpen bij het maken van verstandige en geïnformeerde keuzes. Itcan ons helpen om meer rust, tevredenheid, andprosperity vandaag en ervaar gedurende de komende jaren
 !;