Beslissingen? Stop, kijk, luister, dan kiezen

Als je klein was, was je waarschijnlijk geleerd dat voordat je de straat je moet stoppen, kijken, luisteren, dan lopen oversteken. Wat goede adviezen. Maar werd ook verteld om dit te doen voordat het nemen van beslissingen?

Elke dag in ons leven we keuzes maken als wat te hebben voor het ontbijt, lunch of diner, wat te dragen, wanneer om afspraken te plannen, wat boodschappen of artikelen om te kopen, als je de dingen op je zullen doen, wat eerst te pakken, enz. Voor de meeste mensen deze zijn vrij eenvoudig, geen brainers, om zo te zeggen 'to do list', maar voor anderen de eenvoudigste keuzes kunnen angst en stress creëren .

Soms dag tot dag opties routine geworden en u don &'; t moet ze veel aandacht aan alles te geven, je gewoon doen, of ervoor kiezen niet te doen, en zo is het. Er isn &'; ta veel vragen of na gedachte

Maar op een ander tijdstip of in ons leven worden we geconfronteerd met moeilijke beslissingen in ons werk, relaties, gezondheid, financiële situatie, enz., Die aren &';. T altijd even gemakkelijk te maken. Of de keuzes zijn dag tot dag degenen of leven veranderen, kunnen ze laten je ongemakkelijk, onzeker, verward, angstig en onzeker voelen.

Het maken van keuzes kan vaak leiden tot tweede gissen of je het "goed of fout" gemaakt een, of je "moet of shouldn &'; t" hebben ervoor gekozen om te zeggen of iets te doen.

Wouldn &'; t het mooi zijn dat wanneer u een beslissing neemt je het weet &'; s de juiste is op dit moment in je leven

Wouldn &'; t je graag niet te vragen opnieuw en opnieuw? Jezelf niet vragen "Als alleen" &hellip ;?

Beslissingen don &'; t heeft om u te verlaten in een koele zweet, of wachten tot de bom te laten vallen, of piekeren en af.

Het maken van keuzes doesn &';. t moet zo hard als je geloven als je de volgende drie eenvoudige richtingen

STOP. Alvorens een beslissing, neem een ​​moment en een paar keer diep adem; worden gecentreerd.

Het maken van keuzes als je rustig resulteert in veel betere resultaten. Sommige dingen don &'; t moet meteen worden beslist, maar omdat we het gevoel bang, bang, onzeker of overhaaste conclusies, of handelen of reageren van onze emoties, enz., Maken we snel of overhaaste beslissingen die nadien laat een afvragen of het was de beste.

Voor het maken van een beslissing, vraag jezelf, "Is dit iets dat moet recht worden beslist deze minuut of kan het wachten tot ik ben beter, of in een betere ruimte, of heeft gehad tijd om in de ruimte I &'; m in right now "

Wat is het ergste dat kan gebeuren als je don &';?? t beslissen deze minuut, dag, week, enz.

Give jezelf wat tijd om te ontspannen; leven isn &'; t over haasten, it &'; s over het verkennen. Als de keuzes die je op het punt om te maken zijn, zijn leven veranderen, laat enige tijd voor u om te zien waar je bent op

Als je voelt dat je tegen een moeilijke beslissing, don &';. T maken het moeilijker voor jezelf , geef jezelf wat ademruimte.

LOOK. Neem een ​​kijkje op uw opties, don &'; t gewoon springen op de eerste, tenzij het echt goed voelt om u

It &';. S goed om nu wat te doen niet weten; neemt de druk op en breng de rust in.

Misschien is deze situatie zich voordoet voor u om een ​​aantal wijzigingen aan te brengen en een aantal nieuwe mentaliteit te ontwikkelen.

Kijk wat emoties worden veroorzaakt door of uit de beslissing die u maakt. Dit is een goed moment om wat en ' te zien; s houdt je terug of proberen om je aandacht te krijgen

Maak een lijst van de voor- en nadelen van de beslissing die je gaat maken, of de opties die u nadenken en. vergeet niet, als je don &'; t moet meteen beslissen, het kan je wachten om het meer te verkennen.

LUISTER. Het kan moeilijk zijn om te luisteren naar inzichten wanneer je bezig na te denken over wat er zou moeten of zou kunnen gebeuren zijn.

Als je emoties lijken over te nemen, kan het moeilijk zijn om de zachte stem die weet wat te doen of niet doen horen. Laat u wat en ' te ontdekken;. S opduiken voor u als dit een prachtige kans om te leren, te groeien en uit te breiden

Als de beslissing die u maakt lijkt overhaast of op basis van uw emoties, dan is &'; s tijd om luister, jezelf niet te overtuigen van iets dat doesn &'; t voelen voor u op dit moment.

We zijn allemaal verbonden met de grootste bron van wijsheid; Als we stoppen, kijken en luisteren, dan is onze keuzes zullen goddelijk worden geleid, niet emotioneel te leiden.

De Insight Techniek helpt u door te werken via de emoties, twijfels en angsten, zodat je beslissingen kunt nemen van een gecentreerde inzichtelijke ruimte in Restaurant  .;