Hoe los te laten Worry

Ik lees in de goede vibe Universiteit onlangs dat als je bidt voor de moed, wat het Universum geeft je een situatie waarin je de kans krijgen om moedig te zijn. Ook als je bidt voor kracht, wordt u duw in situaties die kracht vereisen

Het is beter om naar dat alles en gaan voor de goede dingen. Bidden vrede, liefde en harmonie. Bid niet voor, maar bidden is. Dat betekent dat zij het, voel het, doe het, belichamen. Je hoeft niet de omstandigheden moet u die ervaring -. Je kiest, en dan voel je de heck van te maken

Het is een handige kleine tip wanneer we worden opgehangen op hoeven omstandigheden om ons te geven wat we hunkeren. Omstandigheden niet geven ons niets - we dat doen. We krijgen te maken van de betekenis van wat er ook gebeurt. Ik denk dat het goed ole Bill Shakespeare die zei: "Er is niets goed of slecht dat het denken maakt het zo."

Dus daar.

Behalve wanneer we geconfronteerd worden met dingen die het gevoel BIG. Zoals, echt groot.

Net als de wijn dudes waarvan bedrijven worden geconfronteerd met het faillissement als er iets niet verschuift. Dat voelt vrij groot. De gevolgen zijn vrij en verluchten

Zijn ze niet

Het blijkt dat we kunnen castrophise over iets -.? Groot en klein - en alles eindigt in dezelfde stapel van nutteloze emoties die don 't leveren toch.

Als er zorgen ooit een beter resultaat opgeleverd? Nope - nooit. Het gaf je net een slechte nachtrust's.

Dus hoe de heck doe je sloot zorgen?

Hier is hoe ik het doe. Of liever gezegd, deed het vorige week

Rob en ik hebben in Melbourne gedaan onze nieuwste -. En de laatste - ronde van IVF. We zijn beiden vrij emotioneel bezig met de uitkomst. Wij willen graag de gelegenheid te zijn ouders.

Maar tussen de procedures en wachten op de testresultaten is er genoeg tijd voor 'wat als' te sluipen en wurgen je met zorg, twijfel, en allerlei nasties

Opknoping in de nooit-nooit land wachten, draaide ik de enige techniek die ik wist te laten gaan van de zorg -.. een die ik leerde toen ik ging door de behandeling van kanker

Geconfronteerd met chemo en chirurgie zonder prognose om echt elk comfort te geven, was ik vertrokken met twee opties: leven in angst of wonen in het geloof

Leven in angst lijkt de standaardinstelling voor de meeste te zijn.. Wonen in het geloof vereist echter een kritische erkenning:

Dit is om te weten dat wat er ook gebeurt, zelfs de dood, dat je echt ok

Om dit te ervaren als de kennis in je elke cel brengt. grote vrede. Het betekent dat alles kan gebeuren - faillissement, ziekte, mislukking, en zelfs de dood - en dat aan het eind van het, je zal volledig zijn, en volkomen ok. Je kan het aan. Deze kennis komt uit het bewustzijn van je ware essentie als energie - wanneer u breken alle atomen je gewoon energie. En energie niet gecreëerd of vernietigd het gewoon verandert de vorm en trillingen.

Dit wetende geeft u de vrijheid om te dromen en te anticiperen op wat je wenst. U kunt loslaten van zorg.

Toen ik ging door chemo het dichtst ik moet dit gevoel van vrede (omdat ik toegeven dat het was zeer moeilijk om er te komen) was om zich te concentreren in het hier en nu, om waardeer elk klein laatste element van schoonheid en pracht om mij heen - want dit was het bewijs voor mij dat ik was ok -. Ik was helemaal prima, hier en nu

Dus vorige week, toen ik zwaaide naar verbeelden 'wat als 'het IVF-proces werkte niet en wat dat betekende - een leven zonder kinderen te leven - ik liet de zorgen en angst en kwam terug naar waar ik was. In de Barossa, met fantastische mensen, lekker eten, in een prachtige locatie. Het leven is goed. Rechts hier en nu, net zoals het is. En ik voelde me wat rust

Je kunt nooit voorspellen hoe dingen gaan blijken -. Vaak blijken ze veel beter dan je had gedacht, als je ze laat. Teleurstelling komt niet in deze wereld als je gelooft dat alles wat er gebeurt is het dienen van je hoogste goed; zelfs de dingen die ziel bitingly pijnlijk op dat moment voelt.

Als het blijkt, het lijkt erop dat onze IVF-poging is mislukt. En door de hartverscheurende verdriet dat me heeft gehad snikte zo hard dat ik deed pijn overal, ik kan de vrede te voelen. Ik weet dat ik ok, dat we ok, dat een leven zo spectaculair gebeurt hier voor ons op dit moment, en ik kan echt het gevoel dat. Als ik klaar ben verdrietig, dan zal ik vragen met mijn coach over hoe een aantal goede-gevoel gevoel van deze ervaring te maken. Hoe om te leren en te groeien van het, hoe om wonderen te nodigen in mijn leven opnieuw.

Op dit moment ben ik niet zorgwekkend, ik ben volledig gevoel dat mijn gevoelens, en ik weet dat alles wat er gebeurt is voor mijn hoogste goed

En dat voelt zo veel beter dan zorgen

uitdaging Coach's:..
Wat heb je zorgen te maken over? Kunt u loslaten van die zorgen en zich richten op het heden? en heb je nog een advies voor mij op deze bijzondere manifestatie? Ik nodig u uit om uw wijsheid, inzicht en advies te delen
.