Geloof niet alles wat je denkt - How To Misguided Gedachten wijzigen

Op dit moment, op dit moment, heb je alles wat je denkt dat je verdient. Je leeft het leven dat je gelooft dat je het waard bent. Je levenservaring weerspiegelt uw interne gevoel van eigenwaarde. Als je een ongezonde laag zelfbeeld zal je nooit genieten van het leven dat je dromen. Zelfs als je succes in het bereiken van het gewenste doel te bereiken zal je zelf-sabotage, totdat u weer op een niveau, een comfort zone, die weerspiegelt hoe je je voelt over jezelf. Als je een gezonde hoge zelfwaardering je jezelf toestaat te bereiken en te genieten van wat je wilt en weet dat je verdient. Zelfs als je ervaart een dramatisch financieel verlies of traumatische ervaring die je zal rebound. Je zal opnieuw welvaart te creëren en het creëren van nieuwe en betere ervaringen. Het is zo simpel als dat

Dit Ken:. Het feit dat je hier op deze Aarde geeft aan dat je het waard bent of je het gelooft of niet. Elke persoon is gezegend met een uniek talent, een gepassioneerde doel, en de wijsheid om hun volledige potentieel te uiten. Dit is je geboorterecht. Waar je ook bent verbroken met wie je bent in je diepste kern is waar je moeite. Waar je ook niet op één lijn met de waarheid is en wat je hart oproept voor u te worden is waar je onvrede, frustratie en wanhoop zal vinden.

"De massa van de mannen te leiden leven van stille wanhoop." - Henry David Thoreau

Het enige wat je hoeft te doen is wat tijd doorbrengen bij de check-out lane in uw lokale kruidenier verhaal en lees de krantenkoppen over de weergegeven tabloid tijdschriften om voorbeelden van beroemdheden die schijnbaar 'hebben het allemaal zien "gooi het weg in een zelfvernietigende act. Je schudt je hoofd in geamuseerde verbazing en vragen zich af: "Wat dacht hij ?!"

De kans bestaat dat de innerlijke gedachten van een persoon die crashes en brandwonden irrationeel zijn iets als:

"I don ' t verdienen alle goede dingen die ik ervaar. "
" Het is slechts een kwestie van tijd voordat 'ze' uit te vinden Ik ben niet goed /talentvolle /slim genoeg om te hebben wat ik heb en doe wat ik doe. "
"Dit (goede dingen) zal niet duren."

We kunnen geen problemen oplossen door gebruik te maken van dezelfde soort denken we gebruikten toen we hen geschapen. "- Albert Einstein

Self-destructief gedrag niet hoeft te worden gedaan op een grote schaal schadelijk te zijn. Je zelf-sabotage als je nee zeggen tegen wie je bent, geen wat je wilt hebben en te doen. Je gooi je kansen weg als je weerstaan ​​wat gaat u dichter bij uw wensen. Je beperkt jezelf als je excuses en redenen (FEAR) vinden waarom jij niet kunt 'wat je wilt'.

Als u een persoon die zich realiseert dat zijn een achtbaan patroon van zelf-sabotage je wordt gerund door wat ik noem uw eigen interne Innerlijke Criticus, die je doet denken dag in dag uit van wat je wel en niet kan doen, wel en niet verdiend hebben gehad. Weet ook dat dit Innerlijke Criticus - de stem van uw zelf-twijfel en angst - bedoelt het goed, maar is hopeloos misleid. De taak van de egoïstische Innerlijke Criticus is om je veilig te houden, en wat gaat u veilig te houden is om recht te blijven waar je bent. Je mag niet van uw huidige omstandigheden, maar als het is wat je weet, het is veilig -. En comfortabel

Als u een persoon die niet lijken te halen uit je eigen manier te beseffen dat je vasthoudt bent jezelf terug, het houden van jezelf veilig. Je hebt gekocht in de angst en twijfel geserveerd door je Innerlijke Criticus en uw unsupportive gedachten en handelingen zijn slechts pogingen om uw aankoop te rechtvaardigen. Je hebt veel geïnvesteerd in tijd en moeite in deze foute denkpatronen en je niet bereid bent om hen te gooien in de vuilnisbak waar ze thuishoren. Je gaat niet om te kopen in een nieuwere, betere, geloof systeem.

"Of je denkt dat je kunt of denkt dat je niet, je hebt gelijk." - Henry Ford

De eerste stap in het krijgen en houden van meer van de goede ervaringen en minder van het slechte is bereid om niet alles wat je denkt te geloven te zijn. Stop de waanzin door het onderzoeken van je ervaringen en vragen de gedachten achter de dolende gedragspatroon. Als je op je kont valt een kijkje nemen op hoe je gleed omhoog. Wat dacht je? Als de gedachten achter de acties die eindigde in een slechte ervaring waren gevestigd in zelftwijfel of angst schijnen sommige licht op die gedachten. Stel jezelf de volgende vragen over de gedachten die je run je hebt laten:?

- Zijn ze waar, absoluut
- Hoe weet u
- Welk bewijs heb je te ondersteunen deze waarheid
- Kunt u enig bewijs van het tegendeel vinden
- Wat houdt op dit geloof kost je
- Wat krijg je van het bedrijf op dit geloof
-? Wie zou je zijn , wat zou je doen, wat zou je hebben als je niet over deze overtuiging?

In plaats van zich te concentreren op dat wat je gelooft je niet, wat je kan niet, doet of hebt, draai je aandacht op die je bent, wat je hebt en wat je hebt gedaan, dat positief is. Je zult ontdekken dat wat u nu toe hebben bereikt overtreft wat je niet hebt. U zult al het goede dat je hebt gedaan voor jezelf en anderen te realiseren. Maak een nieuw geloof, een nieuw perspectief over wie je bent en wat je verdient en kan ervaren.

"Veel mensen sterven met hun muziek nog steeds in hen." - Oliver Wendell Holmes

Boost je zelfvertrouwen door het eren van jezelf en je droom. Je verdient je droom, dat is de reden waarom je het hebt! Opvalt als je gedachten, opmerkingen en acties je weg van die droom. Aandachtig denken, spreken en handelen in de richting van wat maakt je hart zingen
.