*** Verbeter je zelf-liefde, vertrouwen en persoonlijke empowerment - Part One

Heeft uw innerlijke criticus ooit uw eigenwaarde kelderde met negatieve self-talk over je uiterlijk, je vaardigheden of je leven? Profiteer van bewezen instrumenten gegarandeerd om u te helpen uw innerlijke criticus zetten in een empowerment innerlijke coach meer waard dan al het goud in Fort Knox.

De tips in dit artikel zal u helpen te herzien je innerlijke criticus functieomschrijving. U zult uw kritische innerlijke stem te scholen om u aan te moedigen om een ​​nog hoger niveau van zelfrespect en zelfliefde. Omdat je zelf-oordelen zal verdwijnen en het imago van uw vertrouwen en lichaam zal verbeteren, zal de buitenwereld reageren u meer steun en positieve reacties. Minder "moeilijke mensen" zullen je pad kruisen of confronteren u. Gesprekken die u eerder vreesde moeilijk zou zijn zal veel gemakkelijker lijkt. Klaar om te beginnen?

1. In plaats van het beoordelen van je innerlijke criticus of moeite om zich te ontdoen van, bedenk dan dat wat we weerstaan, blijft bestaan. In plaats van vechten tegen de negatieve stem in je, zeggen: "Hallo" om het in een rustige, niet-oordelende manier. Je zult verbazende vrijheid krijgen wanneer je uitgegroeid tot een toeschouwer van je innerlijke criticus. In plaats van vermoeiend jezelf door maaiende weg bij een lasteraar, dat hier en daar danst met de wendbaarheid van een stunt kunstenaar, gewoon een simpele opmerking, "Dank u voor uw standpunt te delen. Nu is het tijd voor een nieuwe gedachte." Zodra je innerlijke criticus is erkend, zal het niet langer schreeuwen voor uw aandacht. In feite zal het lang duren dut.

2. Nu kunt u meer zelfrespect en zelfliefde ontwikkelen door befriending uw kritische stem. Koesteren deze kans. Je lezen van dit artikel, omdat je intelligent bent en je weet dat je in staat om alles wat je niet graag over uw leven te veranderen zijn. Dit betekent dat u snel en eenvoudig sorteren door negatieve interne reacties die je lastig vallen. De meeste van deze kritische uitspraken zijn gebaseerd op de niet onderzochte overtuigingen. Word een geest rommel-detective. Sorteren door de wanorde en beslissen wat is waar, "Ik kan dit deel van de manier waarop ik te zien in de wereld te verbeteren, maar ik ben blij met dit andere aspect van mijn uiterlijk. Omdat ik de enige persoon in de wereld zal ik altijd leven, ik ben de enige persoon die ik nodig heb om te behagen. "

3. Stop met jezelf te vergelijken met andere mensen, vooral realistisch, geïdealiseerde lichaam beelden geportretteerd door de media en Hollywood. Krijgen de vrijheid door op te merken van de manieren waarop u perfect zoals je bent bent. Je lichaam het type, uw stem en uw levensdoel waren speciaal ontworpen voor u. Uw ervaringen zijn op maat gemaakt door de liefdevolle creatieve kracht die woont in iedere cel van je lichaam. Je leven ontvouwt met feilloze precisie. U bent gepresenteerd met de perfecte uitdagingen die je nodig hebt, zodat je kunt leren en te groeien, terwijl u de buitengewone gaven die uw unieke DNA u heeft voorbereid te voorzien. Begin met een aspect van jezelf dat je hebt geoordeeld, zoals: "Ik ben te zwaar" of "Ik ben te kort." Stel jezelf een vraag: "Wat is de makkelijkste en snelste manier om mezelf te accepteren zoals ik nu ben?" Je ontmoet zelfverbetering doelen veel sneller wanneer u uw huidige situatie te accepteren. Als u deze vraag te stellen 's nachts, zal uw dromen handige informatie te verstrekken. Als u uw vraag stellen tijdens de dag, zorgvuldig noteren inzichten als ze zich voordoen en bekijk ze behulpzaam patronen te ontdekken. Als zelfoordeel verschijnt, herhaalt u de belangrijkste vraag: "Wat is de makkelijkste en snelste manier om mezelf te accepteren zoals ik nu ben?" U zult dankbaar voor de duidelijkheid u krijgen wanneer u uw inzichten opnemen en bekijk ze later.

Wat zou je nu doen als je 100 procent in liefde met jezelf en je leven, ook al heb je ' re zo onvolmaakt als de rest van ons? We zijn allemaal leren en groeien door het hebben van een menselijke ervaring. Zelfacceptatie. . . moeiteloos leven als je authentieke zelf, zal ingrijpende persoonlijke empowerment en vrijheid te produceren. Relaties en communicatie zal veel gemakkelijker omdat de wereld weerspiegelt het niveau van onze eigen liefde terug naar ons, zodat we kunnen leren en te groeien.

Zorg ervoor dat u delen twee en drie van deze serie artikelen, gepost op lezen http://CoachingByDoris.com/innercriticarticles/. Je zult nog meer bewezen tips die je zelfvertrouwen, eigenliefde en persoonlijke empowerment zal verheffen krijgen
.