Women's Health: De lente is een geweldige tijd voor een 'Soliday'

Het is vrijdagmiddag, heb je nog een lange week geconfronteerd op het werk. U van uw baan en uw gezin, maar de kinderen rijden bent u op de muur en het is nacht manlief's uit met de jongens. Dus u bestelt pizza, gooi een film in de dvd-speler en gevoelloos naar Beauty and the Beast. Niet de meest ontspannende manier om te ontstressen.

Ahhh, de vloek van de werkende vrouw. Wanneer was de laatste keer dat je nam wat tijd voor jezelf? Ik praat niet te gaan op weekend kamperen met het gezin of zelfs een romantisch avondje uit met uw echtgenoot. Gehuwd, alleenstaande moeder, of geen kinderen, wanneer was de laatste keer dat je nam wat real-time weg van uw dagelijkse behoeften? Ik heb het niet eens over het winkelen voor schoenen met je beste vriend. Ik heb het nemen van een &'; Soliday &'; - Een eenzaamheid stijl vakantie

Nu voordat je denkt ". Oh, oh Ze bedoelt naar sommige retraite, yoga doen, en zingen," hoor me. Dit is niet een “ Eet, Liefde, Bid &"; vakantie! Alles wat ik wil zeggen is dat het goed is om weg te komen op uw eigen voor de verandering, ook al is het voor een halve dag, een hele dag, 's nachts, of een week. Gewoon wat tijd en doe het! Het is zo de restauratieve en zo nodig in de moderne, snelle tijden van vandaag, want als vrouwen, we zijn net als de luchtverkeersleider om wie iedereen in ons leven draait. We geven, geven, geven, en we gewoon ruimte nodig om zo vaak te gewoon "zijn".

Ok, dus ik ben preken voor het koor, maar serieus, we allemaal zo nu en dan een pauze nodig. Ongeacht de status van uw portemonnee, is er iets wat je kunt doen om wat tijd te krijgen voor je. Soms is het nodig om de wereld afgesloten en de focus op jezelf

Hier zijn een aantal leuke en verschillende ideeën voor het nemen van jezelf op Soliday:.

1. Wees een toerist in je eigen stad:
Ooit gedacht van een overnachting in een plaatselijk hotel en je laten verwennen met lekker eten, films op de kamer en ontbijt op bed? Denk aan alle plaatsen die je altijd al wilde zien in uw stad, maar nooit de tijd om ze te bekijken gehad. Neem een ​​paar dagen vrij (zelfs als je thuis te blijven 's nachts) en verken de attracties!

2. Neem een ​​wandeling. Houden van het buitenleven?
Waarom niet pack een lunch en opstijgen van de heuvels? Stel je voor dat in de frisse lucht en wandelen in het bos. En als het bos is niet uw ding, het hoofd naar het water (als je dicht bij enkele bent) en loop rond het meer of een wandeling maken door de zee. Trakteer uzelf op een dag varen met een lokale charter. Lunchen op het dek! De schoonheid en de rust van de natuur kan zo rustgevend voor de geest en echt helpen ontspannen.

3. Ontsnap naar een huisje.
Hier is een geweldig idee als je een paar extra dollars uitgeven aan uw Soliday. Huur een ingerichte huisje of hut, lag in voorraden en gewoon rondhangen. De hele nacht opblijven, slapen in zo lang als je wilt, een wandeling of gewoon zitten en lezen. Genieten van al die rust en stilte.

4. Ga voor een rit. Heb altijd wilde om uit te checken dat de nieuwe boerenmarkt of de schattige kleine badplaats 50 mijl afstand? Zet uw favoriete muziek op en gaan! Je hoeft niet eens naar een bestemming in gedachten hebben, gewoon stoppen als er iets vangsten uw interesse. Check out de winkels, nemen in een toneelstuk of een ritje met het reuzenrad. Doe iets out-of-the-gewone, zelfs als het is gewoon te stoppen om wat wilde halen door de weg. De mentale en emotionele ruimte laat je verfrist en verjongd voelt!

U mag mij opgevallen zeggen in een aantal van mijn recente artikelen, het meer leven versnelt, hoe meer we moeten vertragen. Ons leven, zelfs als ze &'; re vervullen, kan soms chaotisch en de meeste van de tijd, veeleisend, dus het loont om onszelf het geschenk van een Soliday in welke vorm dan ook goed voelt voor ons. Door onszelf te eren, zullen we in een betere positie om degenen die we liefhebben dienen en de energie om te blijven beheersen van al dat verkeer op ons afkomt
 !;