Een dieet dat echt werkt

Ligt het aan mij of heb je alle somberheid merkte en kwel daar in media land? Zelfs een korte kanaal surfen netten u verhaal na verhaal van verlies en negativiteit. Bedrijven niet, beurzen tuimelen, banenverlies, inflatie, stijgende gasprijzen - Voel je je maag zinken als je dit leest litanie

Als ik luisterde naar de verhalen over het gebrek en schaarste zou ik nooit in staat zijn? uit bed te komen in de ochtend laat staan ​​gaan over mijn leven.

Hier is wat ik weet; we zijn net als minicomputers zo ver als onze aandacht gaat: garbage in, garbage out. Wanneer we vullen onze geest met vrees en gebrek we echt het scheppen van meer angst en gebrek. Het is onmogelijk om wat doorgaat als nieuws van deze dag en niet te krijgen getrokken in de angstige groep geest denken te luisteren.

Ik heb een radicaal begrip te suggereren. Laten we gaan op een negativiteit dieet en zet onze televisies. Om eerlijk te zijn, moeten we ook afstemmen op elke krant of radio nieuws ook. Stel je de impact van een week zonder enige media nieuws zou hebben op je geest en psyche. Met minder negatief chatter gaan in je geest kunt u een verschuiving in enig leven situatie.

Ik heb onlangs samen met een klant die de negativiteit dieet concept toegepast op haar persoonlijke leven. Ze besloot om een ​​week te gaan zonder negatief tegenover zichzelf, anderen en haar omgeving. Ze rapporteerde een geweldig resultaat. Ze voelde zich minder gestrest en veel gelukkiger. Ze was meer creatief en meer plezier gehad. Kortom, het was een spetterende succes en liet haar willen nog meer.

Onze aandacht is onze energieke munt. Het is kostbaar en we moeten zorgvuldig kiezen wat te besteden en wat te voeden. Ik kan het niet helpen, maar vraag me af wat ieder van ons kon bereiken en te creëren door gorging onszelf op hoop, vreugde en optimisme. ?

Hoe zou dat dieet veranderen je leven

Oproep tot actie:

Naleven gaan op een negativiteit dieet, zelfs voor slechts een dag of twee. Beperken wat je luisteren, niet alleen in de media, maar op het werk, met uw familie en vrienden en in je eigen geest chatter.

Elke keer als iets negatiefs komt, merken en weg te lopen. Kiezen niet deel te nemen creëert een ruimte die u kunt vullen met enige energie die je wilt.

Wat ga je kiezen Restaurant  ?;