Stuck in a Moment

Deze maand is de 10e verjaardag van de tragedie van 9/11, 2001. Hieronder is de transcriptie van een interactie we hadden met een deelnemer aan een maandag Night Alive! kort na de verwoestende gebeurtenissen. Zoals we lezen het, we voelden dat die interactie is nog steeds nodig en van toepassing zijn op het leven van de mensen van vandaag. Dus we zijn het delen van dit artikel met je om te lezen met een frisse blik.

In november van 2001, Tom, een oude vriend die we niet hadden gezien in jaren, kwam bij een van onze NYC maandag Avond Onmiddellijke Transformation seminars. Tom met ons deelde zijn ervaring van het zien van het eerste vliegtuig crash in het World Trade Center, een beeld die hem achtervolgt sindsdien. Iedereen in de kamer was geraakt door zijn verhaal en de reis werd hij neemt om zich opnieuw te vinden. Enkele weken later, Tom terug naar een maandag sessie om ons te vertellen dat ons gesprek hem diep had beïnvloed en had zelfs geholpen om zijn leven te redden. Voor onze praten, was hij zo bezig en betrokken bij de verstoord door die tragische gebeurtenis, dat hij was begonnen om ongevallen op zijn fiets te hebben. Zijn leven was geworden geconsumeerd door dit voorval. Echter, na onze avond seminar, Tom zag zijn weg vrij om opnieuw productief, effectief en tevreden in zijn leven geworden. Hij stopte met ongevallen en kreeg weer aan het werk als acteur.

Ieder van ons waren diep geschokt door de gebeurtenissen van 11 september 2001 en sommige mensen zijn nog steeds niet hersteld van hun evenwicht. Wij bieden u een uittreksel van ons gesprek met Tom in de hoop dat het zal u ondersteunen bij het vinden of behouden van uw eigen persoonlijke gevoel van welzijn tijdens onze momenteel turbulente tijden. Een interessant punt van de nota: We ontdekten dat hoe Tom reageerde op deze uiterst schokkende incident was hoe hij reageerde op andere schokkende gebeurtenissen in zijn leven, zowel grote als kleine. Door het realiseren hoe dit trauma te behandelen, hij verwierf ook hulpmiddelen om te gaan met andere potentieel schokkende gebeurtenissen. We hopen dat dit gesprek zal je pad verlichten moet u vindt dat u, ook, hebben de weg kwijt

Met warme groeten,
Ariel en Shya Kane

Tom:. Hoi, ik ben Tom. Ik had een ervaring terug op mijn verjaardag, die 11 september was. Elke ochtend voor de laatste zes maanden of zo ga ik naar beneden om te oefenen op de pier aan het eind van Canal Street boven de Holland Tunnel, rond 8 uur in de ochtend

Shya:. Dus er waren.

Tom: Ja. Ik deed Tai chi oefeningen. Iets klonk niet recht op me, dus ik draaide zich om en keek en ik zag het vliegtuig vliegt langs de Westside Highway, en ik zei: "Oh, te snel, te laag!" Ik hoorde een versnellende geluid en deze kerel banken, heel bewust aan mijn oog, recht in het gebouw. Mijn eerste indruk was: "Ik kan een beter mens te zijn." Ik begon te huilen en ik begon te zeggen: "Ik kan veel beter, ik heb niet" En dan had ik een andere gedachte, "Oh shit, is alles anders!" Dan is de volgende gedachte die ik had was: "Oh dit is een vreselijke grap en het wordt gespeeld op mij." Ik draaide me om en er waren drie andere mensen op de pier die er in het midden van de rivier met deze eerste rij mezzanine vervoeren. Er waren twee andere excercisers maar ze niet te stoppen, maar ze bleef doen hun bewegingen. En er was een man naar beneden op het einde, waarschijnlijk daklozen, en ik ging naar beneden en schreeuwde ik, "Heb je dat gezien?" Hij zei: "Zie je wat?" En tegen die tijd voelde ik me belachelijk. Dit zijn de gedachten die eerste ging door mijn hoofd, maar ik was nogal verbaasd dat ik begon te huilen en ik zei: "Ik kan veel beter." Ik begreep niet wat ik bedoelde met dat

Ariel:. Wil je nu

Tom:?. Ik heb het gezien veel van het denken en hebben gekeken naar het een stuk

Shya: He Tommy, ik stel voor dat je dat op. Je bent opgesloten in een incident nu

Tom:.. Ja, ik weet

Shya: Maar je hoeft niet beseffen hoeveel je bent. Je moet echt laten gaan. Er is niets wat je kunt doen. Je had niets te maken met het. Het was niet jouw verjaardagscadeau. En hoe meer je sloeg op jezelf dat je iets mee te maken dat helemaal gehad, hoe meer je jezelf te beschadigen. U hoeft niet om dat te doen

Ariel:.. En het was traumatisch

Tom: Ach, ik weet dat

Ariel. Maar je hebt niet echt laat je voelen, meneer

Shya:. En als je blijft herhalen het en probeert te achterhalen waarom het is gebeurd, krijg je vast te zitten daar en je geen leven meer hebben. Je vergeet dat het leven doorgaat en uw taak is om een ​​verschil in het leven van mensen te maken, en je kunt niet doen als je bent hier niet om het te doen. Je maakt een verschil,

Tom. Wanneer ik zie je op televisie, mijn hart lacht

Tom:. Ik blijf terug gaan en kijken. Ik weet niet hoe om te stoppen met kijken

Shya. Nou, dat is omdat je hier niet bezig. Je blijft gaan daar heen en het is als een ingevette chute. Je weet hoe een ingevette chute werken? Heb je ooit theebladeren te schuiven in de bergen van Hawaï gaan

Tom: Nee

Shya: Nou, ik zal je vertellen hoe je dat doet. Er zijn deze thee planten er met grote, lange, brede bladeren. Je breekt ze af in een bos en je zit op hen. Je krijgt een kruik water en giet het in de voorkant van je en ga je de heuvel af op je kont. Al snel heb je rode modder uit de vulkanische bodem en je naar beneden glijden van de berg op de thee bladeren in deze geul die je hebt gemaakt met je kont en het water. Voor u, dit incident is als dat ingevette chute. Je zit er op en neer ga je. Dus, heb je te stoppen op het zitten, OK

Ariel:?. Ik weet dat het vliegtuig vliegen over de snelweg en crashen in het gebouw is een dwingende image

Tom: Ja.

Ariel: Maar een van de dingen die je zo meesterlijk en professioneel bij is het creëren van een beeld in je hoofd, zodat andere mensen het kunnen zien. Als acteur, wordt u betaald om drama te creëren. Dus, uw beste troef is ook iets dat je moet discipline op te hebben. Je kunt niet laten je rennen

Shya:. Omdat het steeds uw grootste tekort, het is domineert je leven nu. Werkt u deze dagen

Tom:? Niet op het moment

Shya. Nou, dat is deel van het probleem. Wanneer u niet werkt, heb je een screensaver nu, dat komt op je mentale beeldscherm en het is dat image

Tom:. Weet je, er is echt een perverse deel van mij dat niet doet willen laten gaan van deze dingen

Ariel:.. Het is handig

Tom: Ja, ik heb gezegd dat ik bij mezelf. Maar ik weet niet waarom ik zou denken dat het voortzetten van deze afbeelding is handig

Shya:. Een paar dingen. One, kunt u slechts één ding tegelijk. Geen twee dingen kunnen dezelfde ruimte op hetzelfde moment bezetten, herinner

Tom: Ja

Shya:. OK. Nou, je hebt een keuze tussen het vinden van werk of het plegen van die gedachte. Het vinden van werk in het vak acteren is zeer uitdagend, want er is een heleboel afwijzing betrokken zijn als je niet de kant te krijgen. Dus het is een stuk makkelijker om te blijven betrokken bij een traumatische gebeurtenis dan het is om mee te doen in je leven en uit te gaan en doen audities en ga

Ariel:. Het bespaart u van de grote, confronterende dingen maar het bespaart u ook van de minutia, zoals de afwas en het kopen van de wc-papier

Tom:. Ja. Ik schilderde het gehele appartement tot dan toe en de keuken is nog steeds links

Shya. Dat klopt. Nou, ik stel voor dat u uw keuken te schilderen en voltooien

Tom:. Ik schilder de keuken, rechts

Shya:? Doe de keuken man, absoluut

Ariel: En soms heb je echt een dwingende reden om dingen niet te voltooien. Ik bedoel, kom op, dit is een klasse "A" reden om niet te gaan met je leven

Shya. Maar dit is als iemand die getraumatiseerd in zijn of haar jeugd en ze dragen het rond naar volwassenheid . Je hoeft niet om dat te doen. U kunt betrokken raken in je leven en die dingen kunnen je niet alleen

Ariel:. Dus kunnen we er allemaal over eens dat het incident dat hij getuige was traumatisch? Het was indrukwekkend. Het indruk zich op hem. Was het leven veranderen, niet alleen individueel, maar voor iedereen, gezamenlijk

Tom:. Dus, dus ik heb al dingen gedaan sinds, maar, maar ...

Shya: Maar, meestal u heb nagedacht over deze

Tom:.. Ja,

Shya: Dus knip het uit. Merkt elke keer zie je jezelf te willen gaan en doe mee aan iets anders te doen. Het zal enige moed, maar je hebt een nieuwe verslaving, zie je. Verslaving aan je drama. En je hoeft alleen de verslaving te breken. Je weet hoe je het breken? Je hoeft er niet meer naar

Tom:. Kijk niet naar dat

Shya:? Ik heb niet gezegd niet naar kijken. Ga er niet. Het is net als wanneer je niet weet wat te doen je begint te denken over de ramp

Tom:.. Ja,

Ariel: Je zou kunnen leren om het te bevatten. "Oh kijk, daar is dat beeld weer." En ga verder met wat je moet doen

Shya:. Je zou kunnen gebruiken als een barometer voor elke keer dat je niet wilt werken. Zie, nu elke keer als je niet wilt werken, lopen lijnen, of verf de keuken, je gewoon trek je foto

Tom:. En check in

Shya:. Ja, check-in, precies. Dus, je moet stoppen met het vermaken van die film. Kan je dat doen? Niet kan jou, je

Tom: Ja, ik zal

Ariel:. Laten we eens kijken naar wat Tom heeft gedaan met een traumatische van omstandigheden, in dit geval was de ramp op 11 september Toen ik nog acteren, de laatste show die ik deed, Tom speelde mijn vader. De critici laten draaien de show en zei dat sommige onaardige dingen over Tom, die, naar mijn mening, waar niet. Ik herinner me de dag na de beoordelingen kwam, Tom ging terug naar zijn kleedkamer en ik zag hem heen en weer, het werken aan zichzelf omdat die ingang. Hij werkte aan zichzelf om een ​​beter mens te zijn. Die evaluatie was een mini-traumatisch incident, en wat hij deed was werk aan zichzelf beter te zijn. Nu heeft hij een grote traumatische gebeurtenis en hij is weer gewerkt aan zichzelf om een ​​beter mens te zijn. Er is niets dat moet in deze man te worden vastgesteld; er is niets dat moet beter. Zelfs niet uw handelen 17 jaar geleden, meneer. Je was briljant toen. De kritiek, het trauma net botste die mechanisch oud gedrag dat had je werken aan jezelf, en nu is het weer gebeurd. Als gevolg hiervan, kunt u verblijven in die cul-de-sac van het werken aan jezelf, maar er is geen voldoening in die route

Shya. Maar het is veilig. Zie, uitgaan en het vinden van meer werk, naar audities en gaan door mogelijke afwijzing, dat is niet veilig. Wordt verstoord, terwijl unfortable, veilig is. veilig. Wordt verstoord, terwijl ongemakkelijk, is veilig

Ariel:. En het is sociaal aanvaardbaar nu. Het maakt je speciale

Shya:. Voor sommige mensen is het uitgegroeid tot een levensstijl. Ik weet alleen niet aanraden als je een leven. Hoe voel je je nu, Tom

Tom:? Ik voel me goed. Ik ben echt blij om hier te zijn met jullie en met iedereen hier. Ik ga naar de keuken te behandelen

Shya:. Ja, dat doen. Ik zal je iets vertellen. Start de behandeling die incompletions in je leven en deze verontrustende beelden zullen verdwijnen

Ariel:. Het invullen van de keuken is als rijden op een fiets. Je verf de keuken en het is net als het leren van de bewegingen weer helemaal opnieuw. Voordat je het weet, zul je terug in de stroom van je leven en sterkere versie van je. Inclusief alles wat er gebeurd is, niet ondanks het. Of het is een wereldwijde tragedie, een jeugd tragedie of een volwassene een waar je verliest iemand, we hebben allemaal tragische momenten in ons leven. U kunt ze op te nemen door zich terug op de fiets, van je leven, het doen van eenvoudige bewegingen en je jezelf terug te brengen in je eigen gevoel van het centrum. Het ding over het feit dat in het moment is dat je niet altijd zal zijn. De vraag is of je hebt een verplichting om op terug te komen en rijden de fiets

Shya. Want je gaat krijgen afgeslagen je ziet. Het leven zal je knock, maar je hebt om op terug te krijgen. .. Als dat is wat je inzet is om, zult u het Restaurant   maken;