Acceptatie en vertrouwen.

Het leven zal altijd gooit uitdagingen op ons. Dat is een gegeven. Ik denk dat als er geen uitdagingen in het leven (of de ups en downs in het leven), alledaagse leven zou worden.

Als Tony Robbins mooi uitdrukte, “.. Uitdagingen zijn nodig voor de groei "

Als het leven was altijd een leien dakje, zou er geen ruimte voor groei in elk aspect van ons bestaan ​​zijn we zou stagneert en niet verder te gaan.

Een van de sleutels tot een uitdaging in het leven te overwinnen (volgens mijn ervaring en onderzoek) is de mogelijkheid om te omarmen acceptatie.

ik een heel hoofdstuk gewijd op acceptatie in mijn boek. Waarom? Omdat ik geloof dat de acceptatie ontstaat bevrijding. Toen ik een Life Coach, gebruikte ik al mijn klanten vragen om te handelen met acceptatie, en dan werken aan verbetering.

Er is een citaat (van Carl Jung), die zegt dat “ Wat we weerstaan ​​blijft &";.. machtigt &" Wat we aanvaarden,;; Waarop ik heb toegevoegd &ldquo

De volgende keer dat u wordt geconfronteerd met een uitdaging of tegenspoed of zijn het ervaren van de keerzijde van voordeel, dan kunt u herinner jezelf om te handelen met de aanvaarding. reine te komen met het feit dat dit gebeurt om u op dit moment. In plaats van het bestrijden van de omstandigheden, dan kunt u gebruik maken van die energie en inspanning om te accepteren wat je gaat door.

Kom naar aanvaarding bij waar je bent, en wat er gebeurt. Als je blijft verzetten en de strijd tegen wat er gebeurt, zal je missen op omarmen acceptatie. Ik geloof dat men geen problemen kan bestrijden, kan men ze alleen overwonnen.

Dit concept van aanvaarding geldt ook voor zelfaanvaarding wanneer men wordt geconfronteerd met een externe gebeurtenis of omstandigheid, maar zij worden geconfronteerd hetgeen ongeveer ze. S zwaarder dan zij willen zijn, bijvoorbeeld, kan een persoon een paar kg en ' zijn.

Zelf aanvaarding is een bevrijdende tool om te gebruiken als je een gepassioneerd en doelgericht leven te ervaren. De legendarische Bob Proctor, die ik beschouw als de peetvader van de persoonlijke ontwikkeling, zei “ Als ik vrij te zijn, ik moet me &" zijn;.
Of het nu gaat zelfacceptatie of aanvaarding met betrekking tot externe omstandigheden, zodra u heeft omarmd aanvaarding, dan kunt u zich richten op verbetering

Als auteur en spreker Graeme Alford zei “. accepteren wie je bent, en dan verbeter jezelf &";.

Sommige mensen hebben de neiging om zelf in elkaar geslagen, of anderen de schuld geven, of vloek van God als de dingen lijken te zijn tegen hun voordeel.

Als ze gericht dezelfde energie in iets te doen om zichzelf te verbeteren, of om de situatie die ze in te verbeteren, doen je denkt dat het een meer productieve manier van handelen zou zijn?

Ja, ik ben het eens dat het soms krijgen we emotioneel verteerd door wat er gaande is, en vergeet of over het hoofd zien wat we kunnen doen over het maken van dingen beter voor onszelf. Daarom acceptatie is de belangrijkste stap in. Als we omarmen aanvaarding, zullen we waarschijnlijk automatisch op zoek gaan naar wat er te doen om onszelf of onze situatie te verbeteren.

Acceptance zal ook ons ​​in een rustiger en meer productieve mentaliteit. Dus, doe dit heel eenvoudige oefening wanneer u het gevoel dat de dingen niet in uw voordeel:

1. Vraag “ Wat zou het me als ik koos om te omhelzen acceptatie &";
2. Vraag “ Wat zou het me als ik koos om weerstand te bieden wat er gebeurt met mij &";
3. Vraag “? Welke keuze zou meer doelgericht en productief &" zijn; verhuur 4. Vraag: "Wat kan ik nu doen, om te beginnen om dingen te draaien? Welke productieve actie kan ik ondernemen?"

Vervolgens wil ik u om te focussen op vertrouwen. Als je eenmaal hebben omarmd aanvaarding, dan kunt u vertrouwen (vertrouwen in jezelf, en vertrouwen in het leven) te omarmen

Ik realiseer me dat dit klinkt misschien als een vreemd begrip voor sommige mensen – hen te vragen om vertrouwen in het leven. Ze kunnen vragen “ Waarom zou ik vertrouwen in het leven &";?

Volgens wat ik heb gelezen, gehoord en ervaren, kan ik je vertellen dat als we komen uit een plaats van vertrouwen, en niet een plek van angst, zijn we meer vertrouwen in onze mogelijkheden, en meer vertrouwen in het eindresultaat (wat we werken aan)

putten uit je leven &';. s ervaringen, je intelligentie, en je intuïtie te handelen met vertrouwen . Het vertrouwen dat je hebt in jezelf zal worden weerspiegeld in uw acties.

Ik had een Life Coaching client eens die werd geconfronteerd met een uitdaging in haar persoonlijke leven. De vraag die ik haar vroeg was “ Heeft de holistische 'jij' denken en voelen dat deze kwestie buiten je vaardigheden te overwinnen &";?

Ze direct antwoordde met een verbazingwekkende “ Geen &" ;!

Als u het gevoel dat je het niet alleen kan doen, dan doet u een beroep doen op de hulp van andere mensen. Vaak familie en vrienden zijn een goed uitgangspunt. Als je het gevoel dat je de steun van iemand in een professionele capaciteit nodig hebben, dan kunt u krijgen dat de steun ook.

Acceptatie en vertrouwen kan niet het antwoord op elke uitdaging die u zal worden geconfronteerd in het leven. Echter, acceptatie en vertrouwen zijn veel meer bemoedigend, empowerment en verhelderend dan weerstand en angst ooit zal zijn

Citaat:. "Twee woorden zullen helpen omgaan wanneer je weinig hoop lopen. Accepteren en vertrouwen"
Chuck Swindoll

Ik hoop van harte dat u een eenvoudige inzicht hebben gekregen in het gebruik van de acceptatie en het vertrouwen om obstakels in het leven te overwinnen.

Inspirerende u naar uw excellentie,
Ron Prasad (Auteur & Speaker)
.