Bent u klaar voor verandering?

Als een hypnotherapeut, ik heb de mensen bij mij komen die willen hun leven te verbeteren. Velen van hen slagen met hun doelen. Maar sommige van hen zijn niet klaar voor de verandering die zij denken dat ze willen. Zo had ik een klant die wilde stoppen met roken. Hij stopte met zeer klein probleem, maar een paar weken later weer begon hij met roken. Toen ik hem vroeg: "Na wat je ging door om te stoppen, waarom heb je opnieuw beginnen? ' Hij antwoordde dat hij dacht dat hij zou graag een hebben. En hij bleef roken.

Ik kan je verhaal na verhaal over mensen die naar mij komen met een probleem, en toen ze begonnen om het te overwinnen, schuif terug in het oude patroon. Ze zijn niet bereid om te doen wat nodig is om de overgang van wat ze niet willen wat ze willen maken. De oude gewoonte heeft niet gekregen oncomfortabel te zijn nog genoeg. Toen het eindelijk maakt hen ongelukkig genoeg is, zullen ze doen wat nodig is om te veranderen.

Hoe kun je zien of je klaar bent om te veranderen? Schrijf op wat je wilt veranderen in je leven. Dan maak een lijst van de positieve aspecten ervan. Er zijn voordelen aan het, of zou je dan het hebt verplaatst. De voordelen kunnen functies die u ontgroeid hebben, of ze kunnen u helpen op een bepaalde manier in de huidige tijd. Bijvoorbeeld, een verblijf in een baan die je haat kan u zekerheid. Of met een lage eigenwaarde kan veiliger voelen omdat je niet hoeft te riskeren voor jezelf opkomen.

Als u de voordelen hebt opgenomen, definiëren wat negatief over dat gebied is. Je kunt waarschijnlijk eenvoudig een lijst van hen. Dan beslissen welke sterker is, de voordelen en de nadelen. Als de ongewenste aspecten zijn sterker, zo krachtig dat je iets zult doen om het oude patroon loslaat, dan weet je dat je er klaar voor verandering zijn.

Hoe kan je dan de verandering? Bevestigingen, zelf-hypnose, visualisatie, en het nemen van kleine acties in de richting van je doel. Het laatste is van groot belang. Overtuigt u en uw onderbewustzijn dat je echt toegewijd aan uw transformatie.

Bijvoorbeeld, het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde, iets dat maakt je een goed gevoel over jezelf te doen. Ter verhoging van zelfacceptatie, tegen uw negatieve self-statements met iets positiefs. Gemalen je doel met acties, kleine op het eerste, dan bouwen op hen. Weten dat wanneer je klaar bent voor verandering bent het Universum zal je helemaal ondersteunen
.