Stop Playing Slachtoffer en Thrive na echtscheiding

Het slachtoffer Mode

Tijdens en na een echtscheiding veel vrouwen ten prooi vallen in de slachtoffer-modus. Terwijl in de modus slachtoffer een vrouw die niet in staat zijn om te gedijen na echtscheiding. Veel vrouwen niet eens beseffen dat ze dit doen en niet zien hoeveel schade ze zelf veroorzaken. Door te blijven slachtoffer te spelen, wordt de vrouw het vertellen van de wereld om haar te behandelen als zodanig.

Door te blijven slachtoffer je dis-empowerment jezelf om het soort leven dat je hunkert te creëren spelen. Onbewust, je blijft meer van wat u don &' aantrekken; t wilt. Als je eenmaal begint om jezelf te machtigen door zich te concentreren op het creëren van een beter leven, zul je beginnen te bloeien na echtscheiding.

Elk huwelijk en echtscheiding heeft een verhaal. Als mensen horen dat je scheiden ze beginnen te vertellen allerlei horror verhalen en willen alle sappige details van wat er met je gebeurd horen. Omdat het een goede verteller, ga je in drama mode en beginnen hervertelling alle nare dingen die ex zei of deed. Al snel realiseer je je dat je een publiek klaar en bereid om alles te luisteren.

U kunt genieten van de aandacht die je krijgt en zich gerechtvaardigd in je woede. Hoe meer u uw verhaal over hoe hij dat deed je verkeerd, het meer van een slachtoffer je maakt jezelf te vertellen. Mensen medelijden met je. Onbewust, bent u op zoek naar anderen voor begeleiding, empathie, steun en uw eigenwaarde

Ongeacht wat je ex deed – zelfs tot het uiterste van ernstige fysiek geweld – u bent waardoor hij uw huidige realiteit beheersen door voortdurend het leven in het verleden als u uw verhaal over en weer te vertellen. Voor hulp bij het verkrijgen van meer dan huiselijk geweld, contact opnemen met uw lokale huiselijk geweld centrum om professionele hulp te krijgen. Als uw verhaal gaat over je ex je bedriegt of gewoon op en verlaten, spreken met een select groepje, waaronder een echtscheiding coach of therapeut.

Vraag jezelf af wat is de kostprijs van een slachtoffer blijven. Wil je dat mensen je zien als behoeftigen en plakkerig? Wilt u uw leven als een verbitterd en boos persoon? Je hebt de kracht nu om je leven te veranderen en een leven dat vol van vrede en geluk te creëren. Je moet echt kunnen gedijen na een echtscheiding! Die het leven kiest u?

Denk aan de kosten van een slachtoffer blijven. Wilt u uw leven als een verbitterd en boos persoon? Is dat hoe je mier te zien? Als je kinderen hebt, is het slachtoffer-kap wat je wilt dat ze model? Hoe je gezien wilt worden? Realiseer je je dat je als slachtoffer heb je geen macht om je leven te veranderen? Resterende een slachtoffer is een zeer somber beeld.

3 stappen om te gedijen na echtscheiding

1. Neem verantwoordelijkheid voor je leven.
Het kan gemakkelijk om alles de schuld op je ex of andere omstandigheden. Het is belangrijk voor u om de balans op te nemen en te zien waar je fouten gemaakt in je huwelijk. Niemand is perfect. Misschien bent u begonnen met het nemen van uw ex voor verleend, niet gerespecteerd of beschaamd hem. Neem de verantwoordelijkheid voor uw rol in de scheiding – ongeacht hoe klein van een gedeelte u denkt dat u gespeeld. Verantwoordelijk voor hoe je je leven vandaag, en je zult beginnen te bloeien na echtscheiding. Verantwoordelijkheid nemen voor wat er nu gebeurt, uw financiën, uw sociale leven, uw kinderen, uw houding en ieder woord dat uit je mond komt!

2. Vergeef je ex
Uw eerste neiging zou kunnen zijn is er geen manier kan ik hem nooit vergeven voor de manier waarop hij maakte me – of voor wat hij heeft gedaan voor mij. Vergeven een persoon betekent niet dat je door de vingers zien wat ze deden. Het is gewoon een belofte aan jezelf om niet toestaan ​​dat hun acties voort te zetten om te vernietigen en te controleren u. Het staat u te gedijen na echtscheiding. Denk je dat hij echt cares als je hem vergeven of niet? Wie is je wrok en boosheid kwetsen? Het wordt u kwetsen. Hou van jezelf genoeg om hem te vergeven omdat hij een ruk en ga verder met je leven.

3. Doe iets dat maakt je voelt geweldig.
ideeën zijn het nemen van een kunsten en ambachten klasse, het leren van een nieuwe vaardigheid of sport, het nemen van een cruise, het lezen van een goed boek of vrijwilligerswerk in een ziekenhuis of een lokaal goed doel. Als je kinderen thuis hebben, doe iets dat je kunt genieten van elkaar. Praat met hen en laat hen helpen beslissen wat te doen, zoals gaan naar sportevenementen, op een picknick of een rit door het land. Gedijen na de scheiding betekent om nieuwe dingen te proberen en te kiezen gelukkig in je leven als je het leven van je dromen te creëren
.