Gevoel is Healing

Vanuit mijn perspectief, onze emotionele wonden leven niet in onze gedachten. Dus genezing onze geest, zoals Dr. Eva Woods leert op haar show Genezing je geest, lichaam en geest, van 19 september 2006 getiteld "Herschrijf Uw Interne Script," niet daadwerkelijk krijgen op de kern van de zaak. Ik vind dit idee - dat een of andere manier kunnen we onze geest genezen met onze gedachten, en dat deze zorg van de dis-gemak dat vaak doordringt ons leven zal nemen -. Voor een al te veel voorkomende misvatting zijn

Onze emoties don 't leven in onze geest, ze leven in ons lichaam. Trauma is opgesloten in cellulaire geheugen met adrenaline. Maakt niet uit hoe vaak we proberen om onze gedachten te veranderen of ons denken te veranderen, het trauma leeft voort in onze cellen. Dat is de reden waarom een ​​bepaalde vorm van het lichaam gecentreerd therapie is vaak cruciaal bij het verplaatsen van de energie die wordt geblokkeerd wanneer trauma weg raakt opgesloten in cellulaire geheugen. Hoewel we onze weg niet kunnen praten in helende deze herinneringen, kunnen we ons voelen geheel. Door middel van het leren van een aantal basis gereedschappen van emotionele geletterdheid, en de bereidheid op een veilige plaats om te laten deze geblokkeerde gevoelens te verplaatsen door middel van ons, kunnen we echt van deze drama's te genezen en beginnen om het leven van onze dromen te leven.

Het gevoel is genezing . Ik begrijp dat deze verklaring, gevoel is genezing, kan gemakkelijk worden opgevat als simplistisch of zelfs gevaarlijk. Mijn antwoord is dat, in mijn ervaring, overtuigingen die voelen onze emoties is gevaarlijk zijn achterbaks op zijn best en ronduit schadelijk in het slechtste geval. Laat het me uitleggen. Als we jong zijn, voordat onze abstract redeneren en de volledige intellectuele capaciteiten beginnen volledig te ontwikkelen, rond de tijd van de adolescentie, leven we volledig tot uitdrukking in ons lichaam.

Denk aan een jong kind rond drie of vier. Als ze de kans krijgen, zullen ze lopen rond het verkennen van alles wat in hun omgeving. Ze willen halen elke rots, ruiken elke bloem, komen elke persoon, knuffel elke hond, huisdier elke kat en in het algemeen geniet in alle mogelijke ervaring. Als ze naar beneden vallen en schraap hun knie, kunnen ze huilen, alsof ze net hebben verloren hun beste vriend. Geef ze een knuffel en een kus, misschien kiss hun flater, en binnen enkele ogenblikken ze zullen uit hun wereld weer te verkennen. Wanneer ze zijn blij dat ze extatisch, dansen rond de kamer en schreeuwen met vreugde. Als ze boos, drukken zij het met elke vezel van hun wezen, ten minste tot ze gedwongen om het te sluiten.

Als kinderen in de school en beginnen met het acculturatieproces, ze geleerd dat veel hun gevoelens zijn niet aangepast aan de manier waarop ze hebben gedaan sinds ze geboren uiten. Ze verteld om stil te zijn, zitten in rijen en aandacht. Als ze doorgaan met hun natuurlijke enthousiasme te uiten, krijgen ze te horen dat ze misdragen en bevolen te stoppen of worden gestraft. Kinderen leven in hun lichaam, dus als ze horen dat hun gevoelens niet passend is het alsof ze worden verteld dat ze niet geschikt zijn. Zij gewoonlijk interpreteren deze "make-fout" of shaming in die zin dat er iets mis is met hen in hun kern, zelfs gebroken.

Velen van ons beginnen te geloven dat er iets fundamenteel mis is met ons, dat er iets is gebroken. Er is een diepe cognitieve discrepantie tussen onze directe ervaring en wat ons wordt verteld door onze ouders, leraren en de grotere cultuur. Waar zijn onze gedachten in het spel komen, is dat we verhalen verzinnen om deze cognitieve verbreken verklaren. Onze geest is zeer creatief, en de meesten van ons komen met een variant of een ander van het verhaal dat een of andere manier zijn we niet goed genoeg. Omdat, natuurlijk, als we goed genoeg waren, zouden we niet te horen dat wie we zijn, in het bijzonder met inbegrip van onze gevoelens, die nodig is om anders te zijn.

Hierin ligt het essentiële verschil tussen wat veel mensen te leren en wat Ik geef les. We kunnen veranderen onze verhalen die we allemaal willen, en er zijn letterlijk duizenden boeken die beweren om ons te helpen dat ook te doen. Echter, onze verhalen leven in onze geest en onze emotionele wonden in ons lichaam. Emotionele wonden zijn in wezen krachtige gevoelens die zijn "gevuld" en niet toegestaan ​​om door ons lichaam. De waarheid is dat gevoel volledig voelde verschuivingen. Tot dat gevoel wordt gevoeld, totdat die energie is toegestaan ​​om door ons lichaam, blijft hij zitten. In de loop der jaren, deze energie accumuleert tot het begint te dis-gemak in de vorm van stress en andere moderne kwalen te creëren.

Het wordt vaak gezegd dat als je verandert je denken dat het zal je leven veranderen. Talloze boeken zijn geschreven over het onderwerp, en talloze meer worden elk jaar gepubliceerd. Ik heb vrienden die tientallen of zelfs honderden van dergelijke boeken hebben. Als je me echt wist, zou je weten dat ik ook gelezen hebben tientallen van deze boeken. Sommigen van hen had een enorme impact op me, maar ik heb nog steeds tientallen jaren proberen te begrijpen (denk) mijn weg uit mijn emotionele wonden. Het werkte niet. Het was niet totdat ik begon te emotionele ontlading werken in een veilige en zorgzame omgeving die ik begon een blijvende verandering merken doen. Uiteindelijk, zoals ik vrijgelaten meer en meer van mijn geblokkeerde emoties, mijn verslavend gedrag begon weg te vallen en uiteindelijk, meer dan zes jaar geleden; Ik was in staat om te stoppen met drinken. Het loslaten van alcohol is een persoonlijke triomf voor mij en een krachtige rechtvaardiging dat dit werk is zowel veilig en effectief is.

Ik ben geen voorstander van dat de mensen gewoon uit te gaan en laat het scheuren met hun emoties. Ik benadruk emotionele geletterdheid en het creëren van een veilige ruimte om de emoties in gezonde en respectvolle manieren voelen. Er zijn hele boeken geschreven over het onderwerp, met meer komen uit de hele tijd. Mijn boek, Drunk met Wonder: Awakening aan de God Binnen, is een bron. Er zijn extra middelen in de achterkant van mijn boek, alsmede op de Drunk met Wonder website en in deze maandelijkse nieuwsbrieven vermeld. Ik adviseer ook het doen van een internet zoeken onder "emotionele ontlading werk."

Tot slot, bied ik mijn diensten als Feelings Coach. Neem contact op voor meer informatie. Als ik ben niet in staat om u te helpen, zal ik mijn best doen om u te sturen in een richting die je eigen genezing ondersteunt. Als je me echt wist, zou je weten dat zo veel als ik waardeer maken van een leven, ik ben veel meer gepassioneerd over het maken van een verschil in de wereld. Als Louise Hay beroemde zegt: "je kunt je leven helen." Op het einde, alleen jij kunt je leven helen. Ik garandeer dat je het waard bent. De wereld heeft al uw talent, al je passie en al uw liefde. Gelieve iets doen vandaag om uw genezing te versnellen en te bevrijden je passie, zodat u een positief verschil in de wereld te maken. We hebben je nodig
 !;