Voor Crying Out Loud

Maar als in uw vrees zou je alleen de liefde &' zoeken, vrede en liefde &' s; genoegen s, dan is het beter voor u dat u betrekking hebben op uw naaktheid en geven uit liefde &'; s dorsvloer, Into the seasonless wereld waar je zult lachen, maar niet al je lachen en huilen, maar niet al uw tranen.

Van De Profeet Kahlil Gibran

Ik voel me erg trots op mijzelf. Ik besefte dat ik onderscheid kan maken tussen verschillende soorten van mijn eigen tranen. Waarom heb ik dit een prestatie te overwegen? Want als samenleving, hebben we getraind om te onderdrukken en onze tranen te ontkennen. It &'; s wat we leren van een zeer jonge leeftijd. En voor mij om een ​​toestand van &ldquo te bereiken; scheur aficionado &" ;, Ik moet niet alleen hebben huilde veel en met moed ondanks mijn training, maar ik moet hebben gecultiveerd een bewustzijn van de tranen als ze vielen. Ergens langs de weg, stopte ik oordelen hen, stopte het creëren van verhalen over hen, en laat hen. Ik werd getuige van mijn eigen tranen. En ik hield van hen

I &';. Ben niet zeker wanneer dit gebeurde. Ik weet alleen dat ik altijd een omroeper geweest. En ik weet dat ik de woorden &ldquo hebben gehoord; huilebalk &"; en “ grote baby &"; en “ get over it &"; vaak genoeg in heel mijn leven aan mijn geestelijke gezondheid en de moeite waard vragen, zelfs als een vrouw die een aantal kleine dispensatie wordt verleend voor mijn hormonen. Terwijl ik zeker geleerd dat ik wasn &'; t hoort te huilen, ik, net als veel mensen, maar kon &'; t helpen mezelf! Godzijdank.

Dus wat zijn de verschillende soorten tranen I &'; ve ontdekt?

1) De “ Pure staat Distress &"; Tranen
Een baby is in een zuivere toestand. De hebben geen concepten in hun hoofd te corrumperen hun tranen. Ze huilen net als ze verdrietig, honger, of moeten veranderen. Er is geen zelf-censuur. Ze zijn volledig onschuldig. We weten allemaal hoe dit te doen zonder ooit verteld hoe — meisje baby, jongen baby's, baby's overal geboren. Het enige wat we nodig hebben om te leren hoe dat te doen is niet huilen

2) Slachtoffer Tears
Dit zijn de tranen van “. Oh, wat een wereld &"; en “. Hoe kunnen ze dit doen voor mij &"; In een &'; s reis om verloren tranen terug te winnen, deze lijken eerst &hellip te komen, althans, in mijn ervaring. Maar ik heb ook geleerd, dankzij mijn leraren, dat er een tijd waarin het slachtoffer tranen moet ophouden opdat ik blijf re-slachtoffer zelf met hen. Deze tranen zijn een gevaarlijke emotionele voedsel dat we kunnen genereren op wil. Met deze tranen, kunnen we ons toch weer te huilen over iets dat lang geleden gebeurd is alsof we het allemaal herbeleven weer op dit moment. Met deze tranen, kunnen we medelijden, niet alleen voor onszelf, maar voor anderen. Er is geen moed, geloof, of mededogen in Slachtoffer Tears. Don &'; t krijgt me niet verkeerd. Ze zijn niet goed of slecht. Ze zijn gewoon tranen. En alle tranen zijn bedoeld om te worden afgestoten.

3) Tranen van Drama
Op mijn spirituele reis, heb ik veel dramatische tranen of scheuren van verzet vergoten. Dit zijn de “ daar gaat ze weer &"; tranen die mij uit van het moment, vooral uit angst, en stuurde me omgebogen in bombastische aanstellerij. Verwant aan Slachtoffer Tears, deze hebben een iets andere verhaallijn onder hen: “ Ik ben te bang &"; of “ Ik kan van &'; t &"!; of “ I &'; m sterven &"!; Het was Slachtoffer Tears and Drama tranen die mijn spirituele leraren hard gevochten lang om me te helpen te zien. Soms zouden ze veronderstellen mijn tranen kwamen uit deze plaatsen, zelfs als ze stoorden &'; t. En dat veroorzaakt veel verwarring en onrust in mij. Ik ging een periode van zulke pijnlijke zelftwijfel en het oordeel van mijn tranen, erger dan ik had als kind. Maar het mij geserveerd. Het was deze zeer verwarring die hielp me mijn waarheid te ontdekken, hielp me identificeren van de gevoelens achter de verschillende staten van mijn tranen en leidde me naar de liefste tranen van alle voelen.

4) Tranen van Instorten Structuur
Deze tranen zijn dicht bij de zuivere staat tranen, maar niet helemaal. Immers, in onze zuivere staat, hebben we geen structuur om over te huilen. Deze tranen zijn misschien wel de meest angstaanjagende te ervaren, omdat ze onredelijk en onbegrijpelijk. Ze zijn ook eng voor anderen om te getuigen, omdat een deel van hen weet dat er &'; s iets heel grote happening, en misschien zijn ze bang dat het zou te overkomen. Deze tranen alleen komen met een grote overgave en moed, en ze kunnen pijn doen als de hel … op het eerste. Ik vind deze tranen komen vaak uit het niets, en kan schudden en kronkelen of deinende van de schouders. Ik denk dat het het lichaam &'; s manier van het overwinnen van jaren en jaren van de programmering en controle. In het begin, althans voor mij, Dramatische Tears samengevoegd met Tranen van Instortende Structuur. Ik weerstond de volledige gebrek aan controle en begrip dat werd desoriënterende voor mij. Ik wilde nog een ander verhaal te maken om alles uit te leggen, zich veilig voelen. Uiteindelijk, dat gebrek aan controle werd meer vertrouwd. Zoals ik geleerd om te laten gaan volledig, was ik in staat om deze tranen gemakkelijker te werpen, snel en pijnloos, vaak zelfs geluidloos. En oh, ze met zich meebrengen staten van volslagen rust en ruimte daarna

5) Tears of Joy &!; Dankbaarheid
“ Tranen van vreugde &"; is een veel voorkomende uitdrukking omdat tranen don &'; t komen alleen in verdriet. Dit zijn de tranen die vallen als iets wat we alleen stoorden &'; t dat ooit zou gebeuren gaat of wanneer we eindelijk beseffen hoe echt gezegend we zijn. We voelen zoals vrede of liefde of vreugde en beseffen dat we thuis zijn als de rest van het verhaal van ons leven oplost in dit moment. En als we open staan, komen we in Open Heart Tears

6) Open Heart Tears
Dit zijn de tranen die pour uit de ogen wanneer ze open zijn …. Wanneer de ogen aanschouwen zoveel schoonheid dat men kan van &'; t helpen, maar uit te breiden in alle richtingen om het te ontmoeten. Dit is ook erg veel op de tranen van Pure State, maar hier is de onschuld verdwenen en wijsheid, neemt zijn plaats. We hebben gezegevierd over de structuren die ons afgesloten en vertelde ons “ Ik ben niet van &" ;. Zij zijn de tranen van extase, de zoetste tranen die ik ken.

Tranen zijn echt een ongelooflijke gave. In feite zijn alle tranen zijn Tranen van Grace. En voor onze kinderen, vooral jongens, dat &ldquo vertellen, huilen is voor mietjes &"; of “ grote jongens don &'; t huilen &"; is onaanvaardbaar wreedheid. Het is zo triest voor mij dat ik heb zoveel jaren martelen mezelf over mijn behoefte om hen te werpen. Het is zo triest om mij dat als een cultuur, ontkennen we ons recht om hen of verstoppen ze weg als een schandelijke ziekte. Er is zo veel huilen te doen! Zoveel mooie tranen worden vergoten! Huilen ze allemaal Restaurant  !;