Emotionele besef: Is emotioneel bewustzijn een belangrijk onderdeel van het hebben Grenzen

Als iemand een huis of eigenaar van een stuk land, zij en' re gaan om te weten hoe belangrijk het is om een ​​hek of een soort teken waar hun woning begint en waar het eindigt om te markeren hebben. Dus niet alleen zal dit laat andere mensen weten waar ze shouldn &'; t gaan zonder toestemming, zal er ook een grotere kans van degenen eigendom beschermd zijn

Terwijl sommige mensen nog steeds gaan waar ze niet verondersteld om te gaan. Er gaan een heleboel mensen die ' won &zijn; t. En dit toont aan hoe belangrijk het is om mensen te laten weten waar ze terecht kunnen en waar ze ' can &;. T gaan

Dit is duidelijk

Dit is iets dat goed bekend bij de meeste mensen is in de huidige &' ; s wereld. In feite, als men woont in een huis of een eigenaar van een stuk land, kunnen zij vinden dat het altijd heeft beschermd is.

Dus in de meeste gevallen, dit is iets dat al zal worden verzorgd en 1 ₩ &'; t nodig hebt om eens over nadenken. Maar terwijl er volop bewustzijn in today &'; s wereld om het beschermen van die woning of grond, hetzelfde kan niet altijd gezond zijn als het gaat om zichzelf te beschermen

Self Protection

Als een mens. , men gaat nodig hebben om zichzelf te beschermen en dat is niet omdat iedereen die heeft er een agenda om schade te veroorzaken. Natuurlijk, sommige mensen die er zijn op zoek naar schade te veroorzaken, maar dit is niet altijd het geval.

Het is, want er zullen verschillen in wat mensen comfortabel voelen. Dus als men zich voelt aangetast of geschonden door een ander menselijk wezen, het kan betrekking hebben op een situatie waarin een andere persoon was verkeerd en toch, het kan ook betrekking hebben op de situatie waarin zij had geen idee dat wat ze deden was een negatief effect.

De Outside Observer

Als het gaat om een ​​onrechtmatige situatie, een buiten te observeren is het waarschijnlijk om te zien dat misbruik plaatsvindt. Maar wanneer het gaat om een ​​situatie waarin de andere persoon heeft geen idee dat wat ze doen verkeerd is, kan het volkomen onschadelijk te kijken.

Dit toont aan hoe belangrijk het is voor iemand om hun grenzen te bevestigen. Als men gewoon verwacht dat andere mensen om te weten, zonder hen te laten weten, ze gaan uiteindelijk onnodige problemen in hun leven.

Een optie

Men kon alleen maar klagen en voelen als een slachtoffer als ze toestaan ​​dat andere mensen om te lopen over hen. En als dit patroon is geworden in een &'; s het leven, want het is gegaan op zo lang, zou men geloven dat er niets wat ze kunnen doen

Maar hoewel het lijkt te toevallig en buiten. hun controle, het is iets wat ze hebben controle over. Zullen ze nodig hebben om hun grond staan ​​en assertief te zijn. Mensen kunnen van &'; t gedachten lezen en tenzij men spreekt up, het won &'; t uit als ze uit om schade of niet veroorzaken; als ze niet van plan om te weten dat hun gedrag de oorzaak is een te voelen aangetast

emotioneel bewustzijn

En om één te weten wat ze zich comfortabel voelen met en wat zij don &';. t, ze nodig hebben om in contact te komen met hoe ze zich voelen. Wat voelt comfortabel in één moment misschien niet ongemakkelijk voelen in de volgende, zodat men moet een sterke emotionele band hebben.

Door middel van het hebben van een sterke band met die emoties, zal men in staat zijn zich te laten leiden door hen te zijn en Dit zal dan vormgeven hun gedrag. Dit doesn &'; t dat men &';. S emoties over te nemen en een agressief of gewelddadig wanneer ze het gevoel aangetast

Wat het betekent is dat men zich bewust is van hoe ze zich voelen en gebruikt deze informatie om hun acties te beïnvloeden een bewuste manier. Men houdt hun emotionele ervaring; noch onderdrukken noch reageren op hoe ze zich voelen.

Emotioneel Onbewust

Echter, wanneer men het contact met hoe ze zich voelen, wordt het dan gaat om een ​​uitdaging voor hen om grenzen te hebben. Wanneer iets gebeurt kon niet hoe ze voelen, maar als er iets is gebeurd, kunnen ze snel te weten hoe ze voelen.

In dit stadium, het gevoel ze weten gaan waarschijnlijk anders zijn . En men zou niet alleen boos op iemand anders te zijn, kunnen ze ook boos op zichzelf. Emotioneel bewust zijn is een deel van het hebben van grenzen; het andere deel is dat men zal moeten het gevoel hebben dat het veilig is voor hen om hen te hebben.

Verheugend Anderen

Als men het contact met hoe ze zich voelen, gaan ze tot het einde up mee te gaan met andere mensen en doen wat ze denken dat ze te behagen. En tegelijkertijd, kan men emotioneel bewust zijn en toch uiteindelijk aangename anderen. Dit toont aan hoe belangrijk het is om veilig te voelen.

Als men in contact met hoe ze zich voelen, gaan ze zich bewust zijn van wat er gaande is in hun lichaam. En toch, wanneer men het contact met hoe ze zich voelen en hun focus ligt op het behagen van anderen, ze zijn waarschijnlijk niet bewust te zijn van wat er gaande is in hun lichaam. Hun punt van aandacht zou kunnen zijn in hun hoofd en over hoe andere mensen reageren.

Verenigingen

Verheugend andere mensen en zichzelf in gevaar te brengen is duidelijk niet de manier om te leven. Maar hoewel men zou willen opkomen voor zichzelf, kunnen ze het gevoel alsof ze geen controle hebben over hun gedrag en vragen zich af waarom ze handelen zoals ze doen.

Of men zou zich bewust zijn van het feit dat ze zich ongemakkelijk voelt of bang als het gaat om staan ​​hun mannetje. En de reden één doesn &'; t opkomen voor zichzelf is waarschijnlijk het resultaat van hun gedachten verenigingen rond grenzen

De oorzaak

Er is de kans dat men had een ervaring of een aantal. ervaringen waar het was niet &'; t veilig voor hen om grenzen te hebben. Dit kan tijdens hun volwassen jaar of wat er gebeurde tijdens hun kindertijd zijn geweest.

Hier kan men zijn verlaten of ervaren een soort van misbruik als ze zouden spreken en hun grenzen te bevestigen. Dus hoewel de tijd voorbij is, hoe men voelde al die jaren geleden heeft verbleven in hun lichaam en zorgt ervoor dat ze dan ook te gedragen op dezelfde manier.

Awareness

Het is dus belangrijk zal zijn voor een te Werkwijze wat plaatsvond en dit gebeurt, zal men niet meer levensduur waarnemen op dezelfde manier en hun gedrag veranderen. En als zij niet meer hetzelfde voelen, de mensen die ze trekken in hun leven gaan hun innerlijke wijzigingen.

Dit proces kan plaatsvinden met de hulp van een therapeut of healer.
. &Nbsp ;