Vermogen: Hoe geven we onze kracht weg

Voor ieder van ons vermogen kan iets anders betekenen. Het kan zowel positieve als negatieve connotaties hebben. Aan de positieve kant, is er de mogelijkheid om een ​​effect op één &' hebben; s het leven en op de negatieve kant het kan betekenen wordt gecontroleerd. De betekenis van de macht is hier; de mogelijkheid om een ​​invloed op één &' hebben;. het leven en de kracht van de keuze hebben

Dit wil niet zeggen dat men macht heeft over alles en toch ook doesn &'; t betekenen dat men machteloos niet. De geest werkt graag in extremen, maar we kunnen allemaal zien dat het leven is zelden zwart of wit. En dat wat de geest projecten op de wereld niet altijd overeen met de werkelijkheid.

Macht

In de eerste plaats, zodat men te erkennen dat ze de kracht van de keuze en de invloed op hun leven, is er moet een bepaald niveau van bewustzijn zijn. En dit omvat een bewustzijn van een &'; s gedachten, emoties, gevoelens, sensaties en acties

Vanaf hier zal men zien dat, samen met andere factoren; deze drie aspecten spelen een grote rol in het creëren van hoe hun leven en op hun perceptie van het leven

Age Regressie

Als men zich niet bewust van wat er gaande is voor hen, zullen ze niet weten wanneer ze achteruit naar een eerdere fase in hun leven. En dit zou zijn als ze een kind was. Hier zal men gedragen, voelen en denken als zij al die jaren geleden.

Vanaf deze plaats is het waarschijnlijk dat men machteloos voelen en als het hebben geen keus. Hier zal men de rol van de gewonde innerlijke kind te nemen; dat moet worden genezen. En deze innerlijke kind heeft enige macht in relatie tot de zorgverleners; het niet een gevoel van individuele empowerment bezitten.

De verzorgers waren degenen die verantwoordelijk waren en dus voor een te terugvallen in dit stadium is het niet meer dan normaal om een ​​ander of anderen de schuld voor wat er gaande is. Hierdoor kan men anderen zien als dezelfde autoriteit cijfers en met meer vermogen.

Grenzen

Echter, om te erkennen en de eigen wat men voelt, denken en het gedrag dat men uitvoert; men moet functionele grenzen en bewustzijn hebben. Want zonder grenzen zal men niet weet waar ze beginnen en eindigen of waar een andere begint en eindigt. En zonder het bewustzijn één is het onwaarschijnlijk dat de grenzen hebben.

Dit zal grote moeite kennen en verantwoordelijk voor wat er gaande is op individueel niveau veroorzaken. En in staat zijn om zelf wat er gaande is in die werkelijkheid.

Dissociation

Dit kan ook dissociatie worden genoemd. Hier het ego geest afsnijdt van wat er gaande is binnen, door het gebruik van deze afweermechanisme. En dit zal leiden tot een om zich niet bewust van het feit dat wat er aan de binnenkant, wordt vaak extern gespiegeld zijn.

Hoe werkt deze look?

Wanneer men heeft grenzen die meer of minder onbestaande zijn ; het zal gemakkelijker andere persoon of personen te profiteren van hen. En vanaf hier is men dan waarschijnlijk worden aangetast op een regelmatige basis.

Dit is natuurlijk zal leiden tot gevoelens van woede, wrok, frustratie, onmacht en tal van andere gevoelens, emoties, gedachten en gevoelens. En op basis van wat er is gebeurd; deze gevoelens en emoties zijn vaak gerechtvaardigd.

Verwerking en Releasing

Dus hoewel ze moeten worden verwerkt en vrijgegeven op de juiste manier en in de tijd dat men klaar is; door vast te houden aan deze emoties en gevoelens men het geven van hun kracht weg aan de mensen of de ervaringen die ze veroorzaakt.

Dit is omdat degenen aandacht gaat in de ervaring en op de ander en door het doen van deze geeft hun persoonlijke kracht en de macht over één &'; s geest. Voortdurend zetten hun aandacht in het verleden en het omzeilen van die dit punt van de macht.

Holding On

De geest zal vasthouden aan deze ervaringen waar men heeft voordeel genomen van en gecompromitteerd. Dus waarom doet de geest te houden op wat macht ontzetten en kunt slechts één voelen zich machteloos?

Om de gedachten zijn er altijd maar twee opties. Aan de ene kant is er de ervaring van alles wat er is gebeurd; wat leidt tot gevoelens zoals wraak en wil van &'; krijgt zelfs &' ;. En aan de andere kant is er het idee dat door het niet krijgen zelfs de andere persoon zal worden afblazen en potentiële plegen dezelfde overtreding opnieuw

Als het gaat om de identiteit van wie men is; de geest heeft alleen het verleden om zich te baseren op. En het maakt niet uit of het verleden is een onnauwkeurige gids aan wie één of niet, zal het worden gebruikt om degenen percepties van wie men is en van de ene &' bepalen; s perceptie van de wereld.

Maar de geest bestaat door middel van airconditioning en is niet het ware zelf. Het kan blijken de zelf, ook al is bedoeld als een assistent van de zelf te zijn; niets meer en niets minder

The Observer

Het doesn &';. t zo te zijn; er is een andere manier. En andere manier is om de waarnemer van de geest. Dit betekent dat de ervaring niet wordt genegeerd of ontkend; het wordt erkend en gevalideerd.

En samen met dit proces, de lessen die zijn geleerd. Waar die grenzen zijn zwak en kwetsbaar; creëert men gezond en meer functionele die in hun plaats.

Forgiveness

In staat zijn om uit de gevangenis te gaan dat de geest creëert en uit de cycli van woede, disfunctioneel gedrag te bewegen en andere emoties; men moet vergeven. Dit doesn &'; t betekenen dat de andere persoon laten gaan en dat wat er gebeurd is vergeten. Want wat men voelt; is een individuele ervaring en niet echt bekend door een andere persoon

Door vast te houden aan deze vernietigende gevoelens en emoties, niet alleen degenen gemoedstoestand beïnvloed; degenen gezondheid zal ook worden aangetast. En hoewel de andere persoon of personen kunnen worden beïnvloed door de gevoelens die men voelt, zal de reële impact op één &';. Het eigen lichaam en geest

De daad van vergeving is niet iets wat de geest doet; dit is iets wat het hart uitdrukt

Als de tijd rijp is

Zoals ik hierboven heb genoemd met betrekking tot de timing, dit is een proces dat van &' kunnen;. t overhaast of gedwongen. Het kan alleen gebeuren wanneer men klaar is om verder te gaan en te vergeven zelf voor wat er is gebeurd. Te weten dat ze deden het beste wat ze konden in de situatie. En dat de andere persoon &'; s acties waarschijnlijk kwam door hun eigen gebrek aan bewustzijn en als gevolg van hun eigen onverwerkte pijn

Het is misschien niet juist om een ​​andere te vergeven voelen; men zou niet bereid zijn om dit te doen. Wat belangrijk is, is een af ​​te stemmen op wat ze zijn klaar voor en wat ze zijn niet klaar voor. . En op het juiste moment, zal het op zijn plaats Restaurant   komen;