Emotionele Intelligentie: I Feel, daarom ben ik

Emotionele intelligentie begint te worden erkend als een krachtige bijdrage aan business intelligence — “ zacht &"; vaardigheid of niet. I &'; m al voor het respecteren van het verstand, en ik &'; m al voor het respecteren van onze intuïtieve gevoel geest, als goed. Ik heb een boek op bestelling genaamd “ Descartes Error, &"; door Antonio R. Damasio. I &'; m kijken ernaar uit om te lezen, als Damasio bestudeert emotie en de hersenen

Ik realiseerde me jaren geleden dat er foutieve rationele conclusie in de verklaring dat Descartes gemaakt, “. Ik denk, dus ik ben &". ; Gevoelens bepalen onze “ toestand &"; meer dan denken. Denken kan het gevoel staat leiden, maar het is het gevoel dat onze stemmingen, onze acties, en krachtig gevolgen onze beslissingen drijft. Het is het gevoel dat, als onwetend behandeld, creëert disfunctionele culturen en repressie en veroorzaakt een gebrek aan zelfbeheersing en angst.

Onze emoties vertroebelen onze visie als ze troebel. Als ze stagneren, worden we als een weerzinwekkende beerput in de tijd. Emotie en gevoel waren bedoeld om te stromen, net als water en het leven stroomt. Water is een symbool voor emotie. Emotie is “ energie in beweging &"; Ironisch genoeg, hoe minder bekwame mensen zijn met hun emotionele intelligentie, de meer volatiele, boos, en onecht ze de neiging om te zijn.

Wat zijn enkele van de persoonlijke en zakelijke kwesties die worden weergegeven in ons leven toen we vrezen en onderdrukken van onze gevoelens?

* Emotionele volatiliteit (Paradoxaal genoeg, met de repressie van de dam barst periodiek)

* ineffectieve communicatie en neiging tot relatie dysfunctie

* hoge bloeddruk en andere kwesties chronische gezondheidsproblemen

* neiging tot gebrek aan duidelijkheid van een &'; s visie en doel en de vicieuze cyclus van stress

* Gebrek aan innerlijke rust, vertrouwen

Geloof me, dit is de korte lijst; er zijn nog veel meer. It &'; s meer dan een uitdaging om een ​​inspirerende leider te zijn of om je werk te genieten als je blind bent wat je “ don &'; t weet dat u don &'; t weet, &"; dat is het beperken van uw ware potentieel. Een groot deel van deze onbekende factoren zijn onze emotionele blinde vlekken. Deze misvattingen zijn als “ staar van het hart en geest &"; It &'; s de onderstroom van de stagnerende “ don &'; t over praten &"; gevoelens die ze groter dan het leven te maken.

Wat ik heb gevonden is paradoxaal dat ik mijn gevoelens te pakken met respect en gebruik mijn verstand om samen te werken in plaats van sabotage, heb ik in staat om een ​​ton van onderdrukte emotionele bagage te neutraliseren geweest . Ik voel me ook meer en meer gepassioneerd en vreugdevol over mijn leven en werk, in het algemeen. U ziet, je positieve gevoelens zijn begraven onder de beerput van oude onderdrukte gevoelens.

Het opruimen van de emotionele bagage misvatting maakt van uw emotionele stroom in een heldere vijver die rust en duidelijkheid weerspiegelt. Inzicht in de kracht van het gevoel tot staat en mdash creëren; “ Ik ben &"; — heeft me geholpen om mijn bewuste effectiever te denken om te stoppen triggering negatieve emotie te gebruiken. Als we iets vrezen, hebben we de neiging om weg te lopen en niet naar kijken, die ironisch genoeg het mogelijk maakt om erger.

Nu ik mijn verstand samen met mijn alles-maar-primitieve emotie /gevoel, ik ben niet alleen veel meer emotioneel intelligent; Ik ben meer intellectueel intelligent, als goed. I &'; m intuïtiever, meer op hun gemak met mezelf en mijn leven; meer op hun gemak met andere mensen. In feite ben ik ronduit nu gelukkiger dan ik me kan herinneren ooit dat in mijn hele leven! Waarom? Omdat ik eer mijn gehele zelf en had de moed om vragen &ldquo vragen, buiten de doos &"; Heb je je ooit afgevraagd waarom we zo geconditioneerd zijn om te vrezen onze gevoelens, gezien hoe effectief deze gewoonte maakt ons als mens? Denk er over na. Je vraagt ​​je af.

Als u wilt hele &mdash te zijn, dat wil zeggen “ gezond &"; — misschien wilt u hetzelfde te overwegen. Aangezien rapporten blijkt dat onze gevoelsaard, de magnetische kracht van het hart, is 5000 maal groter dan die van de hersenen, emotionele intelligentie essentieel.

De energie van gevoelens is echt en letterlijk magnetisch. De vraag is wat is de kwaliteit van je gevoel, positief of negatief? Bent u het aantrekken van wat je wilt of wat je don &'; t wil? Liefde is magnetisch, maar dan zo is angst
ontwikkelen van een besef van wat gevoelens zijn en uw vermogen om ze te beheren met de wijsheid is de snelkoppeling naar exponentiële plaats van incrementele persoonlijke groei en ontwikkeling —. In het bedrijfsleven en in het leven.
.