Grenzen:? Hoe gaan mensen zichzelf te beschermen als ze niet Got grenzen

Zowat alles op deze planeet beschermd moet worden, want als dit doesn &'; t plaatsvinden, zal het beginnen te eroderen en uiteindelijk gewoon vernietigd. Dit geldt voor een auto, de oceaan, bossen en huizen bijvoorbeeld.

Deze dingen zullen moeten worden beschermd door de mens, van de mens en van de natuur zelf. Maar als het gaat om de mens, hebben ze de mogelijkheid om zichzelf te beschermen. Op sommige momenten kunnen ze de hulp van een ander of anderen nodig, maar over het algemeen zal het naar beneden om hen.

Tenzij dit is baby of een klein kind en dan zal het aan hun ouders of verzorgers te kijken na hen . Op deze leeftijd, ze won &';. T zijn grenzen en zal anderen nodig hebben om op te staan ​​voor hen en uit te kijken naar hun eigen belang

Dwingend

Dus grenzen zijn ongelooflijk belangrijk en zonder hen, Er zal het potentieel voor een uiterst kwetsbaar voor alles en voelen. Aan de ene kant zijn er mensen zijn die veel schade aan iemand kon doen

En aan de andere kant zijn er mensen die niet per se schadelijk in hun opzet, maar als één doesn &';. T staan ​​hun grond, zullen ze uiteindelijk worden gecompromitteerd op een bepaalde manier. In deze gevallen zou het impliceren een nee te zeggen of spreken up.

Verschillende gebieden

Niet alleen zal men moeten hun fysieke lichaam te beschermen, zullen ze ook nodig hebben om hun emotionele lichaam, de bescherming van hun geest en zelfs wat ze ervoor kiezen om te geloven over het leven zelf. Dit zal betrekking hebben op hun spirituele natuur of als ze religieus zijn.

De noodzaak om die fysieke lichaam te beschermen zal vaak opvallen het meest en dit is omdat het is zeer zichtbaar. Als het gaat om degenen emotionele lichaam, kan het gemakkelijk zijn om de behoefte aan grenzen hier negeren; in het bijzonder is een is het contact met hun emoties

Intellectuele grenzen zijn ook vergelijkbaar, omdat mensen zelden geleerd om vragen wat zij geloven of niet geloven; dus zou men niet eens de noodzaak om ze te hebben.

En als het betrekking heeft op het gebied van wat men denkt over het leven en het universum, men zou zijn opgegroeid rond mensen of in een samenleving die een had bepaalde vooruitzichten. Het is dan iets dat ze gewoon mee te gaan met; ongeacht het is echt past of niet.

Missing Grenzen

Als de grenzen ontbreken in elk van deze vier gebieden, men zal moeten gebruiken anderen betekent dat als een manier om te beschermen zelf. Dit zal in het algemeen gebeurt onbewust en won &'; t is iets wat ze bewust denken over het doen

En hoewel ze zou kunnen veranderen hoe ze zich gedragen, in de meeste gevallen zullen ze een patroon dat ze op een bepaalde manier te hebben.. Dit kan afhankelijk van de context echter wijzigen.

Physical

Hoewel de fysieke en emotionele grenzen verschillend zijn, zijn ze ook dezelfde in sommige opzichten. Bijvoorbeeld, als iemand krijgt te dicht bij hen, zij zullen in hun persoonlijke ruimte te gaan en zal men &'; feel &'; dat ze zijn geschonden of aangetast.

Echter, dit heeft betrekking op anderen krijgen te dicht bij iemand en ze aan te raken wanneer of waar het niet passend. Dus wanneer men ervaart deze uitdaging op een regelmatige basis, gaan ze naar een van de twee opties gekozen.

Ze konden beiden bouwen muren om hen heen en zichzelf daardoor isoleren van anderen. In dit geval zouden ze terugtrekkende en dit zou een vrouwelijk aanpak. Of ze kunnen de andere kant op te gaan en te gaan naar andere mensen &'; s persoonlijke ruimte. Dit zou een aanval en een meer mannelijke manier van doen zijn.

Emotional

Om het gevoel emotioneel wijd open gaat maken een kwetsbaar voelen wanneer ze in bepaalde situaties of als een manier leven. En dit zou te wijten zijn aan andere mensen om te sluiten om hen en afbreuk te doen aan hun fysieke grenzen, maar dit doesn &';. T moet het geval te zijn

Zoals andere mensen gewoon iets, handelen op een bepaalde manier zou kunnen zeggen of kijk maar naar hen en dit zou genoeg zijn om ze te laten voelen onveilig zijn. Of men zou gewoon het gevoel onveilig maakt niet uit wat er gaande is extern. In dit geval zou men trekken van anderen en verbergen.

Wat ook waarschijnlijk gebeuren is dat men ofwel angstig of boos wordt. Als ze trekken en don &'; t veilig voelen op welke wijze dan angst is wat ze vertrouwd worden. En als ze gaan naar anderen en voel me redelijk veilig, zullen ze tegenkomen als boos.

Dit kan ook leiden tot iemand om hun kogelvrije vesten door het verkrijgen van gewicht of spier of men kon uiteindelijk een verblijf slank en vinden het moeilijk om aankomen. Wat hun lichaam doet zal het resultaat van wat voelt veilig zijn.

Intellectuele

Door de komst van het internet, veel informatie beschikbaar is, en dat betekent dat men nodig heeft om te controleren wat ze laten en wat ze don &'; t. Maar wanneer één doesn &'; t hebben een sterke filter hier en de mogelijkheid om laat in de informatie en om informatie te stoppen komen, gaan ze twee keuzes hebben

Of ze zullen blokkeren alle informatie en niet laten. iets voeren hun geest of ze zullen proberen te dwingen wat ze weten op andere mensen. Dit wordt gedaan om anderen te weerhouden hen te vertellen alles en het beschermt hun intellectuele instabiliteit.

Spiritual

Dit is iets dat kan onder meer de intellectuele, emotionele en het fysieke. . Als wat men denkt over het leven en het universum is waarschijnlijk een combinatie van gedachte, emotie en sensatie

Dus als één doesn &'; t comfortabel in dit gebied van hun leven te voelen, konden ze uiteindelijk bedekken en verbergen van dit deel van zichzelf. Of ze kunnen een prediker en iemand die andere mensen wat ze wel of niet moeten van &' vertelt geworden; t geloven. Met hen te doen alsof ze een directe verbinding met het universum of God en zij zijn de enigen die echt weten.

Grenzen

Het ideaal is voor een sterke en gezonde grenzen te hebben elk van deze gebieden. En dit zal hen in staat stellen om dichter verbindingen met anderen, intimiteit te ervaren en om nieuwe informatie in hun leven bijvoorbeeld mogelijk te maken.

En terwijl elk van deze gebieden kunnen apart lijken, ze hebben allemaal een emotionele component. Dit is omdat we zijn emotionele wezens en wanneer men voelt emotioneel geheel en gecentreerd, de andere gebieden zullen volgen.

Awareness

Als men grenzen problemen, is er een grote kans dat ze hebben opgesloten emoties in hun lichaam. Als dit het geval is, moeten deze worden geconfronteerd en vrijgegeven. Dit kan gedaan worden met de hulp van een therapeut of healer.

Een andere optie zou zijn voor een te lezen op dit gebied en om uit te vinden wat het betekent om grenzen te hebben. Men zou ook op zoek naar mensen die ze hebben en dan modelleren hun gedrag
.