Emotionele instabiliteit: Kan Trapped Emoties Oorzaak emotionele instabiliteit

Terwijl het hebben van emotionele stabiliteit is het ideaal, het is niet iets dat iedereen kan betrekking hebben op. Maar dit doesn &'; t betekenen dat de mensen die ervaring emotionele stabiliteit te doen zijn altijd stabiel en gaan door het leven zonder kleerscheuren

Om de mens betekent dat we zijn emotionele wezens en dus tenzij één is geworden emotioneel gevoelloos en afgesneden. ze gaan emotionele ups en downs ervaren. Dit is onderdeel van het leven en niet iets wat men moet proberen te ontkennen.

Als men in contact met beide zijden van hun emotionele spectrum, zullen ze momenten van je goed voelen en het gevoel niet zo goed hebben. De reden voor het gevoel naar beneden of laag zou kunnen zijn omdat ze een soort van verlies hebben ervaren.

En verlies, hetzij door het verlies van een persoon of een bepaalde positie die men had, zal leiden tot een innerlijke instabiliteit ervaren. Er zullen een aantal ideeën over hoe lang de pijn zal duren, maar mensen reageren verschillend, dus het &';. S niet in steen gebeiteld

Er wordt gezegd dat vijf stadia van verdriet bijvoorbeeld, maar hoe lang deze worden fasen duren zal variëren van persoon tot persoon. Het is niet altijd een lineair proces niet.

Stabiliteit

Dus als iemand ervaart emotionele instabiliteit tijdens momenten van verlies en een mild gevoel van instabiliteit in andere tijden, zullen ze worden gezien als redelijk aangepaste mens wezens. Ze zijn emotioneel bij elkaar en zal geen last van emotionele instabiliteit als een manier van leven

Dit zal waarschijnlijk betekenen dat hun gedrag is vrij consistent; gewoon omdat hoe ze zich voelen in het algemeen hetzelfde. Hoe ze zich kleden kan ook weerspiegelen deze innerlijke harmonie en stoppen ze uit te kijken unkept.

En hun vermogen om te plannen en te organiseren gaat ook goed te zijn. Om dit te doen, moet men in staat om helder te denken en wanneer hun emoties worden afgewikkeld, zal dit natuurlijk een stuk gemakkelijker. Het kan worden aangenomen dat deze mensen hebben minder stress dan anderen en dat is waarom ze zijn rustiger.

Er kan een element van waarheid in, maar wat het komt ook neer op het feit dat zij meer veerkrachtig. Uitdagingen zullen verschijnen en toch zijn ze in staat zijn om de stormen doorstaan ​​en laat het niet van invloed op hen zo veel. Dus in plaats van het maken van een berg van een mol heuvel, dingen zullen in het algemeen worden in verhouding gehouden.

Balance

Het gaat om een ​​tot een gevoel van evenwicht te voelen en om hun gedachten te schakelen en emoties om samen te werken. En als men altijd heeft ervaren het leven op deze manier, zal het moeilijk voor hen om te begrijpen wat het moet zijn voor iemand die doesn &';. T ervaring leven op dezelfde manier

Voor mensen die alleen weten hoe het voelt graag emotioneel instabiel te zijn, de bovenstaande klinkt misschien als een soort droom. Ze kunnen tot de conclusie komen dat het leven altijd deze manier voor hen zal zijn.

Instabiliteit

Nu, er zullen in verschillende mate van instabiliteit zijn. Voor sommige mensen zal dit iets dat hun hele leven bepaalt en voor anderen, kan het alleen maar lijken in bepaalde situaties. Maar maakt niet uit wanneer, waar of hoeveel het gebeurt, gaat het om de uitdagingen voor iemand te creëren.

In staat zijn om een ​​gevoel van innerlijke balans en harmonie hebben gaat om een ​​probleem te zijn. Stemmingswisselingen iets waarmee ze vertrouwd zijn en hun gedrag zal dit weerspiegelen. Een moment dat ze kunnen voelen en goed over zichzelf en het volgende moment zijn ze naar beneden en kunnen ' van &;. T beer te zijn in hun eigen bedrijf

Dit zou plaats van tijd te nemen om de tijd of een normale gebeurtenis voor hen . En dit betekent dat hun vermogen om te plannen en om dingen te organiseren zal ook worden beïnvloed. Onregelmatig en impulsief gedrag zou kunnen zijn wat ze gewend zijn en dit kan leiden tot een hele reeks van problemen.

Gevolgen

Voor sommige mensen kan dit resulteren in hen over uitgaven of over het eten. Een minuut ze misschien prettig zijn en het volgende moment dat ze misschien onaangenaam of zelfs vijandig zijn. Plannen zou kunnen worden gemaakt en dan op het laatste moment.

Emotioneel kan men gewend depressief zijn geworden en dan weet dat het duurde niet lang, ze zullen vol leven en klaar om de wereld over te nemen zijn. Deze persoon &'; s stijl van de jurk kan fluctueren hun innerlijke instabiliteit weerspiegelen. Dit zijn slechts enkele voorbeelden en er zullen vele anderen.

Wat is er aan?

Wanneer iemand is als dit, kunnen zij uiteindelijk worden bestempeld als het hebben van een soort van wanorde. Dit kan vervolgens leiden tot hen die een bepaalde identiteit en het hebben van een borderline persoonlijkheid of zijn bipolaire

En sommige mensen zullen zeggen dat dit te wijten aan genetica en anderen zullen het &' zeggen;. S als gevolg van wat er is gebeurd tijdens hun kindertijd . Misschien is er een kern van waarheid in beide weergaven. Maar wat is volkomen duidelijk is dat wanneer iemand lijdt aan emotionele instabiliteit, zij haven &'; t kreeg de mogelijkheid om hun emoties te reguleren

Emotional regelgeving

Dit doesn &';. T bestaan ​​voor hen en dit zorgt ervoor dat hun emoties volledig te zijn uit de hand. It &'; s een beetje zoals hoe een stoplicht staat het verkeer te regelen en niet allemaal tegelijk. Zonder de lichten, zou al het verkeer in een keer te gaan en zou er niets, maar ongevallen en bijna-botsingen.

De verkeerslichten regelen het verkeer en als het gaat om een ​​menselijk wezen, met deze innerlijke vermogen stopt één van overweldigd en door hun emoties genomen. Zodat dit vermogen is dus van vitaal belang, kan het vreemd dat men niet zou &'; t hebben

Childhood

Het hebben van een verzorger die empathisch en de hoogte is ook van vitaal belang, maar dit doesn &';. T altijd beide plaatsen. En wanneer deze afwezig is, kan dat leiden tot een te groeien zonder de mogelijkheid om zichzelf te reguleren

Dus als een baby en een jong kind, een doesn &';. T hebben de mogelijkheid om te regelen hoe ze zich voelen. Dit betekent dat ze zijn volledig afhankelijk van hun verzorger en de mensen om hen heen in die tijd te regelen hoe ze zich voelen.

Nu, als dit is een verzorger die empathisch en beschikbaar in de meeste gevallen, is men waarschijnlijk wees goed. Door zich geregeld door hun verzorger, zullen ze snel internaliseren dit vermogen en hun hersenen op de juiste manier te ontwikkelen

Maar als ze niet beschikbaar zijn genoeg, of zijn min of meer volledig afwezig, dit vermogen won &';. T vorm en één wordt overgelaten om te gaan met hun emoties zelf. Dus niet alleen zullen ze niet dit vermogen te ontwikkelen, zullen ze ook moeten los te koppelen van hun emoties, om de emotionele pijn te vermijden en om te overleven.

Trapped Emoties

Deze emoties zullen zijn gebleven opgesloten in hun lichaam en dus niet alleen zullen zij te maken hebben met de huidige emoties die zich voordoen, zullen ze ook te maken krijgen met de emotionele opbouw uit het verleden

Het won &';. t zijn als een druppel regen, het zal zijn als een vloedgolf. En als deze zijn opgebouwd, zo lang, het won &'; t te veel van een verrassing voor iemand om zo veel ups en neer. Een druppel regen won &'; t doen heel veel, maar als deze regendruppels waren op te bouwen over vele jaren, zou er veel meer schade. En hetzelfde geldt voor degenen emoties die hebben opgebouwd

Awareness

Er zullen twee dingen die moeten gebeuren hier. De eerste is dat je nodig hebt om de gevangen emoties los te maken van hun emotionele lichaam en de tweede is dat ze zullen moeten de mogelijkheid hebben om zichzelf te reguleren ontwikkelen. Beide kunnen worden gedaan met de hulp van een therapeut of healer.

Hier, zal men in staat om in contact te komen met hun emoties te krijgen en geleidelijk vrij te laten. En door de therapeuten of genezers mirroring en afstemming, kan men geleidelijk internaliseren wat er gebeurt, waardoor de ontwikkeling van het vermogen om zichzelf te reguleren

Dit is waarschijnlijk niet iets dat gebeurt 's nachts te zijn, kan het vele jaren duren. Iedereen is anders, dus hoe lang het zal duren zal natuurlijk verschillen van persoon tot persoon
.